2020年初，因為疫情的爆發，公司的業務受到嚴重影響，我們小組忙活了近3個月的項目被迫取消，我和身邊很多人一樣，被裁了員。
雖然失去了工作，但是我卻並沒有太多的擔憂，以為憑著5年的工作經驗，找工作不會特別困難，然而現實卻讓我狠狠地跌了一跤。第一次感受到找工作如此艱難，從冬到夏，從夏到秋，半年多的時間，我都深陷在失業的煎熬之中。
年初因為疫情的爆發和惡化，大大小小的企業都在實行裁員減員政策來規避資金鍊斷裂的風險，我投出去的簡歷猶如石沉大海，很長一段時間，連面試的機會都沒有。就這樣過去了很長一段時間，疫情漸漸得到了控制，各企業、學校陸續復工復學，投出去的簡歷漸漸有了回音。於是我開始了不停面試的日子，有的時候我一天跑3家公司面試，甚至多的時候有4家，很多時候連飯都顧不上吃，結果依然毫無所獲。
因為一直沒有找到工作，斷了收入來源，吃喝還勉強維持，但是大城市高昂的房租和在老家買房子的貸款讓我非常頭疼，當時為了不讓社保斷繳我還自己通過網絡平臺繳納社保費用，一張張帳單一筆筆欠款把我壓的喘不過氣來。
隨著面試一次次被拒，我的心情更加沮喪，焦慮的整夜整夜失眠，常常一個人躲在被子裡哭，怕家人擔心也不敢跟家裡說，後來連投簡歷的心情都沒有了。
有天晚上睡不著，照常望著頭頂的天花板發呆，想了很多，想起家鄉的父母，想起年邁的爺爺奶奶，想起很多親人朋友，我現在這樣是不是太讓他們失望了？人生還有很多美好的事等著我去探索，我不能就這樣一蹶不振啊！不能再這樣消沉下去了，得趕快想辦法打起精神來讓生活步入正軌才是。
一直聽說練習瑜伽可以減脂塑形，同時還能夠減壓助眠、放鬆身心，疫情期間國家也一直在大力提倡全民健身，剛好當時看到每日瑜伽推出了瑜伽線上公益直播課，抱著試一試的態度，我跟著每日瑜伽開始練起了瑜伽，本以為瑜伽很難，只有身體柔軟的人才能練習，但是接觸了之後才發現並非如此。
當時我上的是王蕊老師的瑜伽新手入門直播課，王蕊老師講的非常詳細，包括雙腿分開多寬，雙腳如何站立，包括脊柱的轉動，骨盆的擺正，應該如何呼吸等等，細緻入微的講解讓我這個瑜伽新手完全沒有練習的壓力，一口氣上完了全套課程，我這瑜伽小白也算是入門了。
課程結束後我又上了張又瑄老師、于洋老師、躍躍老師的直播課程，每日瑜伽的老師真的很專業，這些優秀的瑜伽老師讓我對瑜伽產生了濃厚的興趣。我開始購買每日瑜伽會員課程練習，還參加了一次每日瑜伽的新手挑戰賽，並且挑戰成功！之前交的會員費全部退給了我。
經過一段時間的練習，我感覺自己的氣色好了很多，晚上也很少再失眠了，而且因為之前的焦慮我暴飲暴食胖了很多，堅持練習瑜伽後我的身體有了明顯的線條，整個人變得更加自信和從容了。
俗語講心態決定成敗，隨著精神頭越來越好，我克服了不想投簡歷的障礙，我積極向上的心態可能也為我在日後的面試中加了很多分，後來我不僅順利找到了工作，並且還是我非常喜歡的工作崗位。
所謂「患難見真情」，真的要謝謝瑜伽帶給我的改變，同時也是每日瑜伽的專業才讓我沒有在瑜伽練習的道路上打「退堂鼓」，所以更要謝謝每日瑜伽。現在我已經徹底為瑜伽的魅力所折服，我想未來，我會將瑜伽一直堅持下去。
這段經歷讓我有一個非常大的感觸，就是無論外界如何變化，我們都不能忽視自己內心的成長，長期的消極情緒只會慢慢吞噬自己，讓人越陷越深。環境無法改變，我們可以改變，人一定要努力學會「自救」，找對方法就能重拾希望。
責任編輯：任芯儀(EN063)