關注盲點 ·【三分鐘禪修】第四季269

2021-03-02 甲和燈

 

第四季 第269天

修行人是「以法為師」的 ，而且也沒有閒功夫理會聖凡是非，他關注的只是自己思想、行為的盲點，並努力改進它、超越它。

每日一禪語，每句都說到你的心坎裡

你若喜歡，請至底端右下角點亮「在看」▼



 四國遍路行修之旅：正在報名中，點擊上圖了解詳情。

有別於一般意義的旅行，我們將在甲和燈特邀老師楊碩誠老師、晨棟老師的帶領下，探訪日本四國88寺，感受距今1200多年的空海大師修行之路，於徒步行禪中，學習動中定、一心一境、安住於當下的生活狀態。

 學習時間：受新型肺炎疫情影響，行程推遲至10月24日-31日（8天7晚）。 學習地點：日本四國愛媛； 報名諮詢：請掃碼添加燈心兒微信：

【三分鐘禪修】升級專欄·定力鍛鍊入門：4堂音頻課，幫你邁入懂原理、有方法的禪定訓練。 課程內容：

劉槿川：定力鍛鍊要領概述

劉槿川：定力鍛鍊常見問題答疑

楊碩誠：發現靜定的真義

劉槿川：電影《阿彌陀堂訊息》賞析

 掃碼免費聽課：

 【三分鐘禪修】打卡進行中，加入請掃碼或點擊「閱讀原文」：

楊碩誠

禪修，太極行者

生於臺灣，幼年因體質虛弱，恐懼死亡，很早便開始探索生命本質。後依止祖光禪師學習止觀雙運與本地風光兩門禪法，終於找到解開煩惱不安之道。致力於分享禪俠一味的生命態度，期望藉此協助學習者達到身心安康自在的狀態。

三分鐘禪修

聯合主辦方

甲和燈          入禪之門

編輯：姜華

相關焦點

  • 禪修10分鐘,變身「超級創意點子王」?你也可以!
    以上這三個層次的障礙，都需要針對性的禪修方法才能幫我們解決，不是坐在那裡靜心傻坐就行了，也不能僅僅局限於歐美的正念禪修。 」陳宇廷進一步解釋。 「將自古以來傳統禪修中最有效的方法提煉出來，將禪修科學化、現代化、生活化，才能幫得上現代的人們。」
  • 初學禪修感悟:禪修的作用和意義
    每周一、三、五 晚上20點發布三篇原創文章。歡迎投稿，敬請閱讀、分享、評論！2018年8月，在朋友的介紹下，我參加了一次為期一天的禪修入門課程的學習。時間雖短，卻讓我對禪修產生了興趣。如今練習禪修已經兩年多了，雖然沒有做到天天練習，但禪修還是使我的心理和認識上得到了很大的提升和改善，讓我在面對工作和生活中的酸甜苦辣時，能夠更加淡定和冷靜地去面對和處理。很多名人都在練習禪修，比如蘋果公司創始人賈伯斯就是一位虔誠的佛教徒。賈伯斯每天都要打坐冥想，也會定期帶領他的團隊冥想。
  • 禪修時1次60分鐘和打坐6次每次10分鐘的區別
    為了讓自己擁有良好的精神狀態，可以選擇在清晨早起1小時的時間裡來禪修打坐，當然，這個時間段不是適合所有人的，有的人不習慣早起或者不方便早起，再或者即便是能夠早起，雙腿不能堅持盤坐1小時時間，種種的因素導致這樣的設想和計劃泡湯。
  • 禪修第一式——數息法
    我們現在這個社會非常需要禪修，有很多各種各樣的禪修班，這些禪修的訓練和禪修的班也收費，收費也非常非常高，這樣以後可能會比較亂。但我們必須要知道，我們學禪定，必須學佛教正規的禪定，這樣才能夠解決我們的問題。現在社會上各種各樣的這些禪修，有的讓人的心稍微平靜一下，這是可以的。
  • 關注 清華學生禪修墜亡之問
    昨天，多名網友發布微博稱，12月13日，清華大學畢業生李某驅車趕往龍泉寺參加禪修活動。此次活動在約20米高的樓上舉行，有40多人參加。其中有一個環節，參加者「要被蒙上眼睛」，李某不慎墜樓身亡。2015年12月13日，接受朋友邀請，去龍泉寺參加禪修活動。另有李某某同學表示，李某某系家中獨女，其雙親得知這一消息後情緒失控，已送醫治療。目前家屬已報案，在等待責任認定結果。禪修事件進展:活動系義工組織「她經常參加支教活動，還是校曲藝隊的成員。」
  • 三分鐘理論快講第四季·少年版①|徐子琪:夢想成為歌唱家
    由中共杭州市委宣傳部出品，天目新聞客戶端、網易浙江、杭報集團製作的《三分鐘理論快講》第四季·少年版，以「美麗的中國夢屬於你們」為主題，分享俞果、徐子琪、王瀚伯、周昱嬡、項馬城、蔣可納、王翌宸、章元熙的少年故事。
  • 創業與禪修|BP會客廳
    關注創投、創業者群體，是一名活躍的創業者社群建設者，致力於聯繫志同道合的夥伴，推動創造者精神。創業與周易、禪2018年的春天，經唐老師的指導，我參加了培榮書屋的靜坐活動。第一次靜坐沒幾分鐘我就開始昏沉，坐著坐著睡著了，但這種睡著與睡覺又不一樣，靜坐結束後感覺很舒服，是我參加的最放鬆、心靜的社交活動。2018年7月27-29日，我參加了廣濟禪寺第181期禪修訓練營，住持宗顯法師的禪修理念是「信願行，勤儉和」。
  • 三分鐘理論快講第四季·少年版③|俞果:做一個小發明家
    由中共杭州市委宣傳部出品，天目新聞客戶端、網易浙江、杭報集團製作的《三分鐘理論快講》第四季·少年版，以「美麗的中國夢屬於你們」為主題，分享俞果、徐子琪、王瀚伯、周昱嬡、項馬城、蔣可納、王翌宸、章元熙的少年故事。
  • 難忘的禪修之旅|淨隱居「宣隆禪修法」
    撰文：儼然以前學習佛法的時候，從佛教書籍裡，或從老師們口中，常常提到，學習佛法是循聞、思、修三方面，勤修戒、定、慧三學，所以禪修這一環是很重要的，禪修能達致定，定能生慧，由慧破除愚痴，即是十二緣起的無明，繼而便可邁向涅槃。
  • 南京棲霞寺將辦「千人大禪修」公益體驗,法師面授禪修要點
    「現在對禪修感興趣的人越來越多了。」馬先生告訴澎湃新聞記者，棲霞寺此前也舉辦過數次禪修活動，但因寺廟住宿接待條件有限，每次的名額都控制在100人左右。去年十一期間，南京棲霞寺舉辦了為期4天的禪修活動。活動名額只有60人，最終報名者達3500多人。由於名額有限，就連很多南京本地人都很難「搶到」一個學習禪修的機會。
  • 【名人與佛教】陳履安: 推動禪修救中國
    當時的生活極為忙碌，星期一到星期五是從早到晚的會議、公務和應酬；周末是更多的公務、應酬和偶然的打打高爾夫球。每天行程排得密密麻麻，從來沒有時間好好想過，生從哪裡來，死到哪裡去？也很少好好想過，人生還有其他的可能性嗎？那短短的七天禪修，改變了我的人生。各位也都四五十歲了，也都有一定的事業成就了，是應該想想這些問題的時候了。
  • 三分鐘理論快講第四季·少年版⑦|王翌宸:傳承文化從小做起
    由中共杭州市委宣傳部出品，天目新聞客戶端、網易浙江、杭報集團製作的《三分鐘理論快講》第四季·少年版，以「美麗的中國夢屬於你們」為主題，分享俞果、徐子琪、王瀚伯、周昱嬡、項馬城、蔣可納、王翌宸、章元熙的少年故事。
  • 動中禪 - 禪修需要智慧(內含音頻)
    當今時代大家都很重視禪修，這非常好，但禪修的時候，要有一位可靠的上師來進行引導，而引導者應該是一位成就者。否則，僅憑自己的想像來參禪，方法不一定正確，很可能誤入歧途。投入了很多時間和工夫，卻沒有很大意義。  當今時代，或許是因為人們普遍壓力較大，東西方越來越多的人開始關注內心，關注禪修。
  • 如何在禪修課程結束後繼續修行
    第一、你將需要較少的睡眠時間，第二、你將會比以往更快地完成工作，因為你的工作能力顯著增強，當你碰到問題時，你能保持平衡，並很快找出正確的解決之道。當你確立了修行的習慣後，你將發現早晨的靜坐修行，使你一整天都充滿活力，毫無焦躁不安。當你晚上上床睡覺時，在入睡前花五分鐘時間去覺知你身上各部位的感受。而隔天早晨睡醒時也花五分鐘的時間先觀察身上的感受。
  • 佛教禪修與基督教靈修的「殊途同歸」
    基督教的靈修與佛教的禪修就是這兩個世界性宗教分別創造並傳承下來的兩種特別重要的修行方式，並分別構成其宗教生活的重要組成部分。佛教的禪修始於公元前6世紀，從那個時代開始，一直成為佛教徒的主要修行方式。佛教創始人釋迦牟尼就是在禪修中開悟成佛的，他教化弟子的主要方式之一也是禪修，例如「八正道」中的第八項以及「六度」中的第五項都是禪定。由此可見禪修在佛教信仰中的重要地位。
  • 如何在禪修課程結束後繼續修行?
    晚上上床睡覺時，在入睡前花五分鐘時間去覺知你身上各部位的感受。而隔天早晨睡醒時也花五分鐘的時間先觀察身上的感受。最好每星期能有一次一小時的共修靜坐，而每年必須參加一次十日課程。你晚上上床睡覺時，在入睡前花五分鐘時間去覺知你身上各部位的感受。而隔天早晨睡醒時也花五分鐘的時間先觀察身上的感受。 這睡前與醒後短短幾分鐘的禪修將證明是很有幫助的。
  • 棲霞古寺「千人大禪修」體驗活動等您報名
    據悉，此次活動是南京範圍內的首次大規模的禪修體驗，在秋楓禪韻的棲霞古寺前廣場，報名參加活動並最終被錄取的大眾將擁有一次終身難忘的禪修體驗，整個禪修體驗活動將重在體驗，活動時間將持續1個半小時左右。針對這種情況，在本次紅楓節期間，棲霞古寺與景區推出「千人大禪修」體驗活動，儘量讓大部分人都擁有一次學習禪修的機會。 「歷次禪修活動中，參與者有老師、白領、學生、媒體人、企業老闆等等，雖然人群不盡相同，但是他們反響卻只有一個，那就是禪修對他們幫助太大了。」
  • 索達吉堪布:調心的最好方法是禪修
    比如夫妻之間吵架了，即使住在五星級賓館裡，那些豪華設施也會令人生厭。而一個內心安定或者很開心的人，即使身處窮鄉僻壤，也會覺得美麗，像極樂世界一樣。這就是心對外界的折射作用。 而我們要調心，最好的方法就是禪修。 禪修的方法 禪修可以讓我們的心安靜下來，有幾種方法。
  • 根號三:韓劇美劇擋不住,就得靠禪修了
    什麼叫禪修？三叔看來，在修習內心的意義上，瑜伽與禪修是遠房表兄弟，區別是一個好動一點，一個好靜一點。但無論什麼動靜，跟三叔沒有一毛錢的關係，三叔是唯物主義者，愛啃醬豬肘子。玉佛寺的短期出家包括該寺此前推出的公益禪修屬合法活動，沒理由反對。 然而，你若說這些個女白領，去玉佛寺是因為頓悟了，那只能問佛祖信不信；說這些個女白領，託缽乞食一次就慈悲喜舍，那估計什麼祖都不信。 根據三叔對女白領們的了解，她們此番佛門實踐，包括近年來的禪修熱，多半還是一窩蜂，趕時髦。說得難聽些，跟小姐妹們相約去首爾做隆胸手術沒有多大區別。
  • 牛首山禪修體驗: 放慢生活節奏 擁抱正能量
    據牛首山文化旅遊區副總經理許娟介紹，以前牛首山也舉辦過禪修活動，但都是由佛頂寺組織居士來禪修，這次是牛首山官方第一次向社會公開招募、組織禪修體驗，只要對佛禪文化有認同，有靜心修身需求的人群都可以參與。七月份他們共安排了三次禪修體驗活動，分別是7月7日、15日、20日。7月15日，荔枝新聞記者也報名參加了第二期的禪修活動，與市民一同體驗了禪境之美。