嗨,親愛的你,這些年過得還好嗎?夜深人靜的時候,是否也曾有過迷茫或困惑?
是否上了許多課,卻依然停滯不前,工作毫無建樹,經常被自己的情緒打敗?
有沒有想過,如果人生重來,能夠重新選擇一次,會不會過上更好的生活?
如果只有一次機會,和5年前的自己通話20秒,你會說些什麼呢?
……
來聽聽,老師是如何「重生」的故事吧!
在我28歲的那一年,我遇見了第一個「生命的節日」,我的生命的轉折點。
當時看是劫難,現在看卻是祝福。
那一年,生命中不可承受的重擊讓我痛苦,我不停追問,為什麼這樣的「災難」會發生在我身上?
跟隨直覺向內探索,對自己的生命進行梳理,感謝遇到「生命傳記」,讓我可以把「劫難」轉變成「節日」。
最重要的是,它像一條珠鏈,將我前後所學的各種心理治療流派的方式方法結合起來,讓我認出年少時禁錮於內在的一個個信念——
比如,我怕離別、我怕被指責,我以為一個好的婚姻,兩個人不能「吵架」……
而當我一點點去回溯生命中,哪些真實經過但卻被我遺忘的「日子」時,我發現——
怕離別,是因為過早到異地讀書,未曾真正理解獨自在他鄉寄人籬下的生活,究竟意味著什麼。
怕被指責,是我做事情太過努力,太想證明自己是足夠好的,也是早年對於自己被愛的解讀,源自大人對我事情完成後的表揚。
我覺得「好的婚姻不能吵架」,源自童年父母的爭吵帶給我深深的恐懼。在那個恐懼的背景下,年少的我暗下決心,絕不在婚姻裡「吵架」。
這些禁錮,來自於自己過往的經歷和當時對事件的解讀。
如同,我看見硬幣帶花的那一面,就認定硬幣只有「花」,或者「有花的圓形金屬」是硬幣。
認出這個「幼稚」的信念,就是從禁錮中走出的第一步。然後,再認出這個信念背後,我真正在意的價值——渴望父母和睦,家庭幸福。
多年以後,當我學習心理學,不禁對當年幼稚的信念莞爾。
禁錮解開,自由的選擇就來了。
現在我會在婚姻中吵架麼?當然會。
但我也會在吵架之後關注我們如何和好,如何客觀表達我的需求,去聆聽另一半的表達,去達成我們的共識……
往自己的內在回望,不停的實踐和反省,我學會的是,如何愛自己,如何創建愛的能力。
如果你想成長,看到廣闊天空;如果你想打破內在壁壘收穫愛;
如果你想轉化失去、痛苦和悲傷;如果你想徹底看清自己的潛意識……
歡迎你來為自己的生命展開一次小小的冒險,去發現和挖掘隱藏在你生命中的寶藏,把生命變成一場充滿歡慶節日的成長旅程。
——嘉奕老師
人到中年,你對目前的生活還滿意嗎?是什麼令你舒適自在?又是什麼令你覺得,需要做個調整,換個方向?
如果你對生命從未放棄過解讀的渴望,請和我一起坐上時光機,去到生命的源頭去探尋真相,你如何成為了你。
『天使在線』特別邀請嘉奕老師帶來【探索我的生命之書,做自己最好的療愈師 | 28天陪伴營】,用「生命傳記」的方式引領大家探索時光之河,回顧自己獨特的生命歷程,去覺知、看見、梳理走過的人生,讓你帶著新的發現和詮釋去探求、書寫未來新的篇章,成為你自己最好的療愈師。
我們的身體需要定期體檢來確保是否健康,我們的生命同樣需要回望和審視。
回溯過去帶你重溫人生每個階段的關鍵記憶,並以新的視角去看、去聽、去感受過去事件發生時的自己;幫你認出自己生命的轉折點,才能挖掘隱藏著的生命寶藏,得到心靈的最大自由。
成長就是不斷的與過去告別,物品如是,人的生命亦如是。
過去對你有益的信念,一如5歲那年你最愛的小皮鞋,或者在成長中穿上卻不記得脫去的盔甲,現在已成阻礙和痛苦。與自己「不自知的幼稚信念」和解,清理雜亂的人生,方能療愈傷痛。
雖然沒有辦法回到從前,但我們有機會去到一個不一樣的未來。
為何我們會對初次見面的人就有明顯的好惡之心?喜歡或討厭對方身上的特質是否與我們童年的經歷有關?當我們帶著偏見,就很難去真正的認識眼前人。
如何從過去痛苦的牢籠裡逃脫?通過回溯可以更清晰的看見硬幣的不同面向,變得更客觀,獲得重新做決定的自由。
在共修中,與夥伴成為彼此的鏡子,讓生命可以彼此映照。每位學員都有機會去表達和傾訴,並發展出真實的聆聽與連結的能力。
具備大圖景和小細節兩個視角,讓我們有能力發展出一種更為客觀的看自己看世界看問題的能力,心態視野格局上的轉變,自然也生成解決具體問題的能力。
老師將根據學員的獨特密碼或年齡階段進行有意識的分組,在這個6人的微小組裡,我們有機會從他人身上認出自己,也通過彼此的不同來擴容心智。你將會收穫到有價值的,有意義的禮物和驚喜。
每日的傳記式問題,像是一盞照亮黑夜的燈,也像是一隻盲人的探路棒,幫助我們從昏昏噩噩的狀態裡,一點一點醒來。
如果說每一個清晨都像重生,那麼,晨間的冥想讓我們通過昨日收集「訊息和啟示」。每一個夜晚掃描式的回顧,不僅強健了我們的生命力,更讓我們提醒自己保持臨在和覺知。自由書寫更是與自己對話的方式,讓你的心歸於平和寧靜。
此次課程是在線下運作非常成熟的工作坊的線上呈現,以往線下學員反饋都特別熱烈,經常一票難求。參加完的學員經過短短的三五日,面部表情大都變得更舒展放鬆。學員紛紛表示,感覺「活過來了」「重返青春」。
特殊時期,以線上的方式呈現,會採用音頻+視頻+團隊共修的多方位全新模式,旨在給予學員最大的支持,希望陪伴和見證更多生命的自我療愈和改變。
每周的課程分為三部分進行。
1.梳理「我的生命發展史」, 老師通過理論+回顧自身經歷的方式,為大家清晰呈現外在事件的發生與自我內在世界的互動與發展,以及隱藏在其間的脈絡與線索。讓每個人都成為自己生命的導演,拿回自己生命故事的講述發展權。
2.微小組共修,深度探索與實踐,發展「在獨處和與他人連結間轉換」的能力。
3.進入集體智慧,班級共修,發展「既有全景觀,又能看到細節」的能力。
詳細課程安排↓↓
*對目前的生活狀態不滿意,想要做出改變的你
*意識到抵達到十字路口,需要為下一步做選擇的你
*發現自己的情緒升起總是與同類的人或事,想探究背後真正原因的你
*意識到自己似乎被什麼困住了、需要跨越門檻的你
*沒有具體原因,但對自己的生命好奇,想讓自己的生命更豐盈和幸福的你
*從事教育、心理或社工等行業,想通過學習,讓更多生命因你而不同的你
請將它作為送給自己的一份禮物。因為:愛不只是情感,而是意志性行為。我們真正想讓這門課程為你的生命增光添彩。
這是一個消費主義盛行的時代,更是一個信息過載的年代,天使不想你是被「勾引」而來的衝動消費,而是源自你潛在的需求與慎重的抉擇,因此,如果你沒有以下思想準備,請勿報名!
因為,每期我們只能支持到30位朋友,也期望把如此珍貴的機緣給到已經做好了準備、真正需要的人們:
1. 你不是只想收集知識,更是要保有對自我的承諾,並懷有一顆認真踐行的決心。可以按時收聽老師的講座、參與微小組共修與班級共修。如果您期待「只聽就會」,我們無法承諾,也不做這樣不負責的承諾!
2.參與學習、共修和實踐,需要你每周拿出6小時,目前無法保證充足投入的朋友請不要報名。
平嘉奕老師
NLP親子關係導師
生命傳記工作者
生命解碼解讀者
大陸華德福教育最早期的實踐者之一
蓮子渡人智學院創辦人
華德福鄭州蓮子園創辦人
ღ 擁有十五年以上的親子關係轉化輔導經驗
ღ 成人個人內在發展成長長期帶領經驗
ღ 受邀指導過多所華德福學校的教師內在發展培訓
ღ 為多所公立幼兒園及公立小學做教師「以個人內在發展與了解兒童發展」為主線的教育藝術培訓,深受老師和家長們的信賴和喜愛。
ღ 她將自己的工作定義為一個將孩子、父母和老師,連接在一起,透過華德福教育,構建一種人與人之間相互支持和成長的關係。
課程緣起:聽嘉奕老師講「我為何要做這個生命之書的課程」
28天小班深度實踐營,限額30人,分5個微小組(每組6人),以更好保證對每位學員的深度陪伴與支持。
名額有限,欲報從速!
1.音頻講座+視頻互動交流的全新學習模式
2.每日自我關愛與自我探索打卡
3.微小組和班級陪伴,同修共學交流
4.導師的全程深入指導和引領
*15個音頻講座主題,每個主題不少於20分鐘
*每個微小組每周一次有導師參與的視頻共修
*由導師帶領的每周一次班級視頻共修
深度實踐營,每周需要投入學習、共修與實踐的時間為6個小時左右。
陪伴時間
2020年8月3日~2020年8月31日 共4周
陪伴地點
【天使在線】「生命之書」28天深度陪伴微信群
課程形式
文字+語音+圖片+視頻
嘉奕老師的個案諮詢費1390元/小時,且如需申請老師的個案,需一次性預約10小時以上,因為唯有長達10小時以上,才能真正支持來訪者從問題的表象中發現深層潛藏的原因和問題模式,支持來訪者發展出自我覺察,洞見;自我療愈的能力。
看似費用不低(即諮詢費不低於1.39萬元),但能預約到嘉奕老師的個案諮詢卻是非常難得的機緣。
個案收入不菲,但嘉奕老師更願意把寶貴的時間通過更有效的方式,可以更好地支持、陪伴和見證更多朋友生命的自我療愈和成長,也才得以今日,我們有此機緣,可以在嘉奕老師的引領下,能以平民化的價格享受到深度陪伴的支持!
28天深度陪伴營特別支持價:1390元
第二期特惠拼團價:1290 元(第二期已恢復至1290元)
如果於6月30日前報名,還可特享1098元2人拼團價
天使在線會員價:998元(第二期起恢復至998元)
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【特別福利】
1.凡報名陪伴營的學員,均可申請免費購買《盔甲騎士:為自己出徵》一書(由合作電商『華德福小鎮』提供免費購買支持,可聯繫華德福小鎮惠惠微信:haitaotianshi08),課程中針對此書會展開相關討論。
2.凡報名嘉奕老師的節慶、入園陪伴、生命故事等往期課程的學員,均可優惠50元,請私信您的天使獲取優惠碼後再報名。
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深度陪伴營不設退費機制,請慎重抉擇後再付費報名,感恩理解。以上所有主題及內容安排,會根據實際參與陪伴朋友的情況進行定製化適當調整,因此可能存在一些變動。
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