1.您需要有一套具有美白功能的護膚品。水乳霜都要選擇具有美白功能的產品。水乳霜是最基本的護膚品，但是您需要根據您自己的膚質來選擇適合自己的美白產品，比如您是乾性肌膚的話，那麼就要選擇補水美白系列的。
2平時除了基礎的護理之外，還有要注意出門的時候要做好防曬措施。牛奶是很好的美白產品，我有時候會拿牛奶來做美白面膜，有時候是每天晚上喝一杯純牛奶，不僅能夠美白，而且我也睡的很香。
平時要多吃美白的食物。有很多水果是有不錯的美白功效的。比如，每天一杯檸檬水或者獼猴桃，都是不錯的。因為裡面含有維生素C，維生素C可以有效的抑制黑色素的形成，能夠達到美白的效果的。
注意事項：
不要吃芹菜，胡蘿蔔這種蔬菜，因為他們沒有美白的功能，還會使您的肌膚變黑。還有，不要吃含有色素的食物，如醬油，生抽等。只要您找對美白的方法，那麼長時間堅持下來，就一定能夠看到顯著的效果的。
皮膚天生黑怎麼美白
臉部美白方法是一種追求，全身美白的方法則是一種至高境界。氣質時尚MM要的不僅僅只是「面子」功夫，全身白皙動人才是真的白。十二招全身美白的方法，讓你愛上褪去衣裳的自己。
全身美白的方法不是一日功夫就能出效果的。MM們需要堅持!堅持就是勝利!
1、如果不是必須，應儘量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。
3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
5、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
7、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
8、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手