吃得多不如吃得對!肯德基「圳」行動攜手營養專家獻上健康膳食指南

2020-12-24 SZNEWS

見圳客戶端•深圳新聞網2020年9月24日訊(記者 胡津瑋)以「尚德守法 食品安全人人有責」為主題的深圳食品安全周宣傳活動近期拉開了序幕。作為2020年深圳食品安全宣傳周的系列活動之一,肯德基聯手深圳市市場監管局舉辦肯德基「圳」行動,通過營養科專家、人大代表知名媒體人到場科普的形式,為大家傳遞科學搭配、餘量儲存等知識,指導媽媽們創建「全面+均衡+適度」的生活狀態。活動現場深圳市市場監督管理局食品經營處副處長李曉峰表示「食安周期間,深入開展了一系列形式多樣、內容豐富的宣傳活動,肯德基作為深圳餐飲企業代表積極響應號召,用實際行動倡導節約健康的生活方式,感謝企業的社會責任」。

吃得多不如吃得對!肯德基「圳」行動專家獻上健康膳食指南

「人間煙火氣,最撫凡人心」,好好吃飯是時下家庭中很重要的一個話題,年輕媽媽們在餐飲方面更加重視食品的合理搭配和健康營養。活動現場南方醫科大學深圳醫院營養科主任,國家衛健委臨床營養質量控制中心委員朱翠鳳為年輕媽媽們帶來了一堂「家常便飯」的膳食營養微課堂。朱醫生針對時下家庭飲食的習慣特點,提出改善建議,告訴80後媽媽怎樣合理搭配把一日三餐吃好。中國居民平衡膳食寶塔作為重要的日常飲食參考工具,把平衡膳食的原則轉化各類食物的重量,便於消費理解和在日常生活中應用,讓「沒有不健康的食品,只有不健康的飲食習慣」更深入人心,媽媽們紛紛表示要將所學運用到日常生活中,做飯要學會如何科學搭配,讓全家人做到吃動平衡。

創新節約糧食模式,肯德基「食物銀行」傳遞公益正能量

除了實用型的健康飲食小妙招外,近日肯德基推出了新穎的」食物銀行」模式,將餐廳每日節餘的食物免費分享給周邊有需要的居民。此舉積極響應了深圳市大力宣揚科學處理餘量食物,減少浪費,樹立文明節儉時尚新風的號召,是勤儉節約,做愛護糧食的模範。

活動現場深圳廣播電臺新聞頻率《民心橋》主持人,人大代表陳希,作為體驗者為來賓講述「食物銀行」公益節約理念,肯德基通過科學的方式在採購、生產、加工環節進行用量管理,避免食物浪費,但因天氣等一些客觀因素影響,餐廳會產生一定量的餘量食物,食物銀行通過在「分享冰箱」的形式,將這些餘量食物免費提供給有需要的市民自行取用,以此踐行勤儉節約風尚。

據介紹,「食物銀行勤儉節約自取站」主要服務附近的居民、在深圳已經設立了6家,市民、環衛工人、社區的顧客會來取拿,回家復熱後就可以直接食用,安全放心,也可以作為食材入菜。

肯德基「圳」行動響應「舌尖上的文明」 踐行新「食尚」

從2012年起,肯德基就開啟了探秘之旅活動,並始終堅持給公眾開放後廚、物流和原料供應系統,與消費者坦誠溝通。多年來,肯德基定期開展形式多樣、豐富多彩的探秘之旅活動,一方面,消費者能夠了解到更多的食品安全小常識;另一方面,肯德基通過不斷分享膳食營養與吃動平衡的知識,依託自身餐廳資源,將普及和推廣食品安全及營養健康視為企業的責任。

據悉,肯德基所屬的百勝中國將一直秉承「健康中國 營養先行」的理念,攜手社會各界積極參與營養健康行動,共同推動國民養成科學膳食習慣和健康生活方式,喚起全民營養保健意識,助力國人健康邁上一個新臺階。

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  • 最新《美國膳食指南》發布!健康飲食的秘密都在這裡!
    不過,美國的膳食指南中推薦的做法,都是基於科學研究證據的,他們還會專門發一個配套的專業報告(Scientific Report of the 2020 Dietary Guidelines Advisory Committee),所以美國膳食指南中關於健康飲食的倡導及原則是值得所有人借鑑的。
  • 膳食平衡,吃出健康人生
    吃,不是人生之目的,卻是人生之必須。吃什麼,怎麼吃,如何吃得健康是人們所關心的。對此,中國醫藥教育協會護理專委會副主任委員、北京大學護理學院教授路潛有話說。   「減少或者杜絕不健康的飲食習慣,需要我們儘量做到平衡膳食。」路潛說,「平衡膳食」是按照不同年齡、身體活動和能量需求設置的膳食模式。
  • 膳食平衡 吃出健康人生
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  • 最新《美國膳食指南》發布,健康飲食的秘密都在這裡
    01想要吃得健康,記住這三點經常會有人問我到底怎麼吃才能更健康。我每次講的時候都會講幾條大原則。然後很多人就會很奇怪:就這麼簡單?因為在很多人心目中,想要吃得健康是件很難的事情。實際上,對於普通來說,要想吃的健康,其實沒有大家想像的那麼複雜。
  • 如何讓孩子吃得營養又健康?這幾個食譜收好了!
    因此,飲食應做到規律、多樣化,保證營養齊全很重要。如何吃得營養又健康?牢記這幾點1 堅持多樣化原則《中國居民膳食指南(2016)》指出,應做到食物多樣,平均每天攝入12種以上食物,每周25種以上食物。也就是飲食上要注重適量多樣、常變花樣的膳食,做到「四個一點」,即數量少一點、種類多一點、種屬寬一點、色彩靚一點。2補充優質蛋白質類食物奶類和大豆類食物是優質蛋白質的來源,在改善營養狀況方面具有重要作用。奶類品種繁多,牛奶、酸奶、奶酪和奶粉等都可選用。
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