媽媽們在生了寶寶之後，變得無所畏懼。她們可以無懼滾燙的熱水把奶瓶撈起來，也可以面不改色地踩死以往讓人尖叫的蟑螂。但是，在面對產後胸部乾癟下垂這個問題，再豁達的媽媽也會有點介懷。斷奶後胸部如同一個癟了氣的氣球掛在胸前，這嚴重的影響女性的魅力和自信。產後胸部乾癟下垂怎麼辦?其實掌握正確方法胸部乾癟下垂的問題並非無藥可救，我們來看看哪些方法可以上讓萎縮的胸部重新鼓起來。
豐胸
1、及時哺乳
有些媽媽更是為了避免產後胸部乾癟下垂而拒絕哺乳，這實在是錯誤的想法。生產後最好能夠餵哺母乳，因為，一來母乳是寶寶最全面的營養品，二來經由哺乳也可避免乳房縮小過快，而減少乳房下垂的機會。哺乳過程中，寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激新媽媽乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣，因此，堅持母乳餵養的新媽媽在哺乳期後，乳房會變得更堅挺飽滿，而並非鬆弛、下垂。
2、正確穿內衣
在我國78%的女性不能準確說出自己的胸圍;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分類;86%的女性不能自主選出適合自己的文胸。其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。在懷孕當中應該隨著乳房的增大，選擇適當尺寸的胸衣，決不可不穿，否則容易下垂，產後也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當的支撐。
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3、補充膠原蛋白
餵養嬰兒帶來的疲勞和辛苦，會讓媽媽們體重減輕，脂肪大量流失。乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。
胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。產後胸部乾癟下垂怎麼辦?想要胸部恢復彈性，媽媽們可以適當補充膠原蛋白，膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，它起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用，美容又護膚，一舉兩得。
4、健康豐胸產品
健康一直被作為是人們的一大追求，產后豐胸更須要的是健康豐胸，因為產後一族豐胸不像普通的豐胸，不能輕易的做豐胸手術，也不要期待自己通過簡單的食物或者是運動來達到目的，產後胸部乾癟下垂怎麼辦?最好還是選擇安全健康豐胸產品，而選擇的時候一定要選擇純天然植物的，沒有激素的，作用效理安全的。