（6月6日）是愛眼日，今年的愛眼日主題是：科學防控近視，關愛孩子眼健康。
《國民視覺健康報告》白皮書顯示：中國青少年近視患病率已經高居世界第一位。若沒有有效的幹預，到2020年，我國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達7億。
近些年，戴小眼鏡的寶寶越來越多了。孩子本來正處於活潑好動的年紀，戴眼鏡不僅會讓孩子在活動的時候感到不方便，如果視力矯正恢復得不好，還會造成視功能損傷，甚至會影響將來的職業選擇。
在育學園的眼科門診中發現，不少孩子由於未能及時發現眼睛病變，貽誤了最佳的治療時間，造成了很大的遺憾。
讓孩子擁有一雙健康明亮的眼睛，是每位家長的心願。我們建議家長平時就要關注孩子的眼部健康。
小維總結了一些家長最關心的寶寶眼部常見的問題，包括：
看東西老眯眼視物偏斜眼屎多、愛流淚揉眼、眨眼如何判斷寶寶的視力是否正常？
這些內容一定有你關心和不知道的，快來看看吧~
01
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近視
寶寶使用電子產品，會不會影響視力？
相信這是很多家長最關心的問題了。
電子產品之所以對孩子的視力產生影響，一般是由以下2個方面造成的：
觀看的時間太長,
觀看距離太近。
針對這兩個問題，我們給孩子使用電子產品時，建議遵循下面的原則：
2歲以內
原則上來說，不建議給2歲以內的孩子看電視。如果不能避免，那麼每天看電視的時間最好控制在15~30分鐘左右。
2歲以上
每天最長不得超過1個小時，並且每隔15分鐘就要休息一會兒眺望遠處。
嚴格掌握觀看距離
孩子與電視機的距離大致為屏幕對角線的三倍。
不看電視，是不是就不會近視了？
很多家長都非常在意寶寶看電子產品，反而對讀繪本或者玩玩具時的用眼習慣不太意。其實，讀繪本、玩積木、畫畫等，都屬於近距離用眼。
近距離用眼被認為是影響近視發生發展的首位影響因素，不但包含了近距離用眼的持續時間，還有近距離用眼的光線及近距離用眼的距離，這些都是近視發生發展的危險因素。
所以和使用電子產品一樣，孩子玩玩具或讀繪本等進行近距離用眼的活動時，要做到：
近距離用眼最好不大於30分鐘，用眼後休息，讓寶寶往遠處眺望，看一些運動的物體，比如飛機或遠處的汽車等，讓寶寶的眼睛放鬆一下；不應經常處於過於明亮或過於昏暗的光線之中；眼睛和書本等距離需大於33cm；不應經常採用傾斜、躺臥等錯誤的閱讀姿勢；每天戶外運動時間應大於2小時。
02
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斜視
寶寶好像是「鬥雞眼」怎麼辦？
嬰兒出生後一段時間裡，控制眼睛的能力還不成熟，而且大腦和眼睛不能同步工作，所以會出現散視或者對眼的現象：
2個月內的寶寶有這個問題可以暫時不必擔心，隨著寶寶成長發育慢慢就消失了；3個月以上的寶寶如果有一隻眼睛斜視或者兩眼持續內斜或外斜，建議去醫院檢查，最常見的原因是由成人的視覺假象造成的，真性斜視較少見。
醫生可以通過遮蓋實驗或者照射光線等檢查來判斷是否為真性斜視。早期發現是真性斜視，可以通過戴眼鏡矯正；如果發現得較晚，失去了用眼鏡矯正的機會，就只能通過手術來矯正。所以家長一旦感覺寶寶的眼睛有異常，應該儘早到醫院去檢查。
03
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眼屎多、愛流淚
寶寶愛流眼淚、眼屎也多，該怎麼辦？
一般說來，6個月以內的寶寶，在沒有任何徵兆下出現的眼淚、分泌物增多等表現，很有可能是鼻淚管堵塞導致的。
對於這個階段的寶寶來說，他們的鼻淚管還沒有發育成熟，往往通暢不良，這就造成多餘的眼淚無法及時通過鼻淚管流進鼻腔。
針對這種情況，通常無需採取手術的治療方法，隨著寶寶鼻淚管發育成熟，這種現象大多會在寶寶1歲後就會逐漸消失。
為了避免繼發感染，家長需及時清理寶寶的眼部分泌物：
可以使用棉籤、溼潤的棉球、紗布或柔軟的毛巾蘸取生理鹽水，從鼻側的眼角向外擦拭眼部分泌物。清除眼部分泌物之後，再用一根手指輕輕按摩鼻子和鼻側眼角之間的部位，從鼻側向眼角部位按摩。
但是如果寶寶出現眼睛分泌物增多並發黃髮綠；白眼球發紅等表現，需及時帶寶寶就醫。
04
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揉眼、眨眼
寶寶頻繁眨眼或總用手揉眼睛，怎麼回事？
寶寶頻繁眨眼可能預示的七大問題：
先天性瞼內翻或倒睫
這兩種情況不管是簡單的倒睫，還是眼瞼內翻，家長都要帶寶寶去醫院，讓醫生進行評估處理。千萬不能自己覺得寶寶只是倒睫這種「小問題」，就擅自用鑷子去拔寶寶的眼睫毛！
眼部疾病或異物刺激
平時不注意護理，或是遇到沙塵天氣、異物飛濺入眼等情況，引起角膜炎或結膜炎，也會使寶寶出現頻繁眨眼的現象。
千萬不要急著給寶寶用眼藥水，應該立刻帶寶寶就醫，由醫生查找原因，對症用藥。
乾眼、視疲勞引起的頻繁眨眼
長時間使用電子產品，盯著顯示屏太久，導致過度用眼；以及電視節目、遊戲影像等，變化速度快、畫面閃爍，寶寶長時間盯著看，引起視覺中樞興奮性增高，也會導致頻繁眨眼。
膳食營養不均衡
如果寶寶長期偏食挑食，會使體內部分營養素缺乏。缺乏維生素和微量元素，會引起神經肌肉的應急性增高，導致神經功能紊亂，進而出現頻繁眨眼。
眼睛屈光不正
有些寶寶頻繁眨眼，還有可能和眼睛的屈光不正有關，比如近視、散光、弱視、隱斜視等。
習慣性眨眼
3歲以內的寶寶，這種情況比較少見，而在4、5歲以上的孩子當中，習慣性眨眼的問題會常見些，主要原因是出於模仿。比如身邊小夥伴這樣做，孩子就會學著做。
兒童抽動症
兒童抽動症是一組肌群和多組肌群反覆、交替抽動，並伴有不由自主的發聲的一種疾病。
其症狀除頻繁眨眼外，還可能出現形態各異的複雜性抽動和發聲。例如全身抖動，以及發出哼聲、不斷重複無意義的語言等。
這種情況並不常見，但症狀明顯，很容易識別判斷。家長如果發覺寶寶有異常表現，一定要及時就醫。
家長如果發現寶寶有頻繁眨眼的現象，就要帶寶寶及時就醫，請專業的眼科醫生排查原因，積極對症治療，保護寶寶的雙眼。
05
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如何判斷寶寶視力是否正常
了解孩子視力發育各個階段
孩子成長過程中，眼睛的發育也是分階段的。家長可以參照下面的表格，了解孩子視力發育各個階段的情況。
仔細觀察孩子的日常表現
嬰幼兒眼部常見的病症表現在很多方面：眼位（斜視）、眼瞼（倒睫毛）、視力問題（近視，遠視，散光）、上眼瞼下垂、小眼球、瞼裂短、淚道系統方面的問題等，多數能從孩子的日常表現中看出異常。
家長如果發現孩子有可能存在的眼部問題，千萬別拖延，不要有「押寶」觀望的心態。儘早帶孩子看醫生，及時排除眼病或者發現診治。
定期檢查
有些眼病可以從外在表現看出來，但也有些眼球內部的問題，外觀是看不出來的，比如眼底視網膜發育不良、視網膜病變、先天性白內障等等。
孩子眼部疾病造成的很多危害是難以挽回的，所以最好的方法就是：早預防、早發現、早幹預。
我們建議家長定期帶孩子檢查眼睛，監測眼健康。一般來說一歲以內，需要檢查四次，分別是：3個月、6個月、9個月、12個月，之後每半年檢查一次。
如果寶寶滿兩歲了，可以結合當地的醫療條件，去眼科醫院或門診，建立「視功能檔案」，對眼部發育進行持續跟蹤，儘早發現可能存在的眼部問題。