香蕉，是我們生活中常見的一種水果，許多人愛吃香蕉。香蕉有大有小，你們知道世界上最大的香蕉有多大嗎?買香蕉的時候，我們該買大香蕉還是小香蕉呢?大香蕉和小香蕉有什麼不同?在營養價值方面，大香蕉和小香蕉哪個營養呢?很多女性朋友喜歡吃大香蕉，大香蕉對女生的用處有哪些呢?下面小編就來和大家說說。
大香蕉和小香蕉哪個營養
其實每種香蕉裡面都含大量的糖分，還有其他的一些營養物質，吃香蕉，可以幫助我們補充能量，補充營養。而且，香蕉性寒能清腸熱，多吃香蕉能潤腸通便，一些熱病煩渴症狀可以通過吃香蕉得到緩解治療。
香蕉還能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高;果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;含大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
應該說，小香蕉和大香蕉如果是同一品種，它的外表是沒有差別的。它的大小和它們的生長期的營養供給有關，營養供給不好它的個頭就長得小一些，否則反之。不同品種，小香蕉口感更好，不膩人。
大香蕉和小香蕉有什麼不同
對於大香蕉和小香蕉，直觀上看過去，肯定是有大小之分的。從長度上來看，香蕉一般平均為14CM，有更大的，可達到16CM及以上。我們常見到的，產於亞洲的香蕉大多數都是這個長度。而來自歐美的香蕉，長度就要比亞洲產的香蕉要大些，平均在16CM或者18CM，也有20CM的。
很多女性朋友喜歡歐美的香蕉。從口感上說，大香蕉口感充實，小香蕉口感順滑，根據不同人的喜好，則各有所需。不少人覺得，大香蕉吃著舒服，小香焦吃著不過癮的。雖然小香蕉比較甜一些。
世界上最大的香蕉有多大
巴布亞紐幾內亞有一種香蕉品種，體型巨大，據說它身高18米，有2米粗。由於體型巨大，超過一般的香蕉樹，因而它的果實也相比一般的香蕉更大。有的甚至有4斤重。香蕉果實長相也與平日裡看到的不同。
種子的長相也十分奇怪。樣的巨型香蕉樹並不多見，因此巨型香蕉很受歡迎，但味道實在不如普通香蕉的口感。香蕉葉子也面積很大，因為它又大又堅硬，當地人很喜歡用香蕉葉子來做屋簷或者當做盛放食物的器皿。香蕉太大，一般人一隻手很難握住。
一根香蕉等於兩罐易拉罐的長度。就像漫畫人物一樣，巨型香蕉看起來像是普通香蕉的姐姐。當地人介紹說，巨型香蕉並不貴，一根五斤重的只賣四十塊，普通人一天最多吃得下二分之一。
大香蕉對女生的用處
治療皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
降壓通便
吃香蕉可以幫助我們排便，這個大家都知道。從香蕉的營養上看，是因為香蕉含有豐富的澱粉，是非常有益的水果。從中醫學上來講，香蕉味到很甜，而且性寒，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，所以吃香蕉能幫助我們跑遍。
然而不是所有人都適合吃香蕉，脾虛洩瀉者不宜多吃香蕉。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據熱者寒之的塬理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
減肥
香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路裡低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路裡一定很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。
另外，香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉也是可以作為減肥首選的優良食品。
美容
香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成煳狀，敷在臉上。保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痺出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認為，司機不可空腹吃香蕉。
香蕉可當早餐
在生活繁忙的日子裡，越來越多的人想要通過吃一些健康的食品當作補充劑來彌補平時的飲食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有豐富的維他命還有一些人體需要的礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
結語：有關大香蕉的知識，這裡就介紹這麼多。大家對大香蕉應該都有所認識了。多吃香蕉對身體好，尤其是偶爾會便秘的朋友應該多吃些。大香蕉，口感好，營養也很豐富，我們買的時候可以多多注意下大香蕉，尤其我們女性朋友們，知道嗎?