每個人都希望自己有一個健康的身體，但是往往事與願違，身體上總是出現這樣那樣的問題。平時我們通常感覺不到肝臟不好，以為它很健康，其實肝臟不好不一定會出現疼痛，而是會在你的頭部表現出來，如果你發現頭部有3個異常，也要往肝臟上想，可能是肝臟變硬了，趕快查一查肝臟吧。
01頭髮天天洗還是容易出油
現在洗浴條件好，每天都可以洗澡洗頭，不像以前，可能一個星期才能去一次澡堂。尤其是每天要上班的人更加注意外在形象，幾乎天天洗頭，即便如此，還是感覺頭髮油油的，有時晚上剛洗過，第二天還沒到中午額頭和兩鬢就開始出油了。頭髮容易出油的同時還有脫髮的現象，每次一掉一大把，看得心疼不已。頭髮容易出油，說明肝臟代謝油脂的能力變弱。當肝臟變硬時，肝功能會受到影響，頭皮中大量的油脂無法被代謝掉，就會油膩、脫髮。如果你的頭髮也有這種症狀，可能是出現肝硬化，應儘快檢查肝功能。
02沒有熬夜但是黑眼圈卻很重
基本上每天早晨起來就會洗漱照鏡子，不難發現面部變化。如果發現自己的眼底總是烏青的，黑眼圈很重，眼神沒有光亮，就要懷疑是肝臟變硬了。一般來說晚上熬夜、長時間用眼會出現黑眼圈，但是如果你每天很早就睡了，很注重保護眼睛，卻出現了黑眼圈，就說明是肝臟出現問題。肝臟變硬的人血液循環不暢，眼部會沉澱大量黑色素，黑色素無法及時代謝掉，就會出現黑眼圈。如果你有這種情況，說明肝細胞受損嚴重，建議及時醫治。
03年紀輕輕就有很多白頭髮
頭髮也可以反映一個人的肝臟是否健康，如果才三十多歲，頭髮中卻長出來很多白頭髮，就要考慮是肝臟變硬引起的。肝臟的狀態關係著身體氣血是否充足，如果肝臟良好，氣色看起來紅潤，若是肝臟不好，不僅面部暗沉，頭髮也會受到影響。因為頭髮需要通過毛囊吸收營養，不能像其他器官那樣直接獲取養分，如果肝臟氣血不足，養分就不能滋養髮根和發梢，慢慢的頭髮就會缺少營養，變得稀軟、發黃，最終還會變白。尤其是太陽穴周圍的頭髮，通常最先發白，這都說明了肝臟運轉能力差。
肝臟變硬怎麼辦？做好這2點，防止肝硬化
1、積極治療病毒性肝炎
肝臟變硬是肝硬化的前兆，若是不想變成肝硬化，應積極治療病毒性肝炎，患者不用過分擔心，它要發展成肝硬化通常需要數十年的時間，因此有充足的時間治療。但是如果不進行抗病毒治療，繼續喝酒、抽菸，這個過程就會縮短到數月，可能用不了兩年就會發展成肝硬化。
2、儘快戒酒
酒精是肝臟變硬的元兇，持續的喝酒會加快硬化進程，降低肝臟的解毒能力。因此，想要肝臟及時止損，一定要將酒戒掉，不碰酒精類飲品
肝臟變硬並不可怕，關鍵是患者應看到身體上的異常，及時作出反應，積極查找病因，是否有炎症、纖維化等問題，確診後積極配合醫生治療，不要拖延。