鯽魚豆腐湯這樣做才好喝,湯汁濃白、味道鮮美,大人小孩都愛喝

2020-12-17 萌蒂美食說

「食不厭精,膾不厭細」。大家好,歡迎關注萌蒂美食說。我們每天為大家分享關於美食的知識,如何選購食材、製作精緻美食,讓你的生活因美食而活色生香、有滋有味。

導語:鯽魚豆腐湯這樣做才好喝,湯汁濃白、味道鮮美,大人小孩都愛喝

最近明顯感覺天氣冷了,在北方早已開始供暖,家裡很暖和,但是外面實在是太冷了,每天下了班吃上熱乎乎的飯菜感覺超級的幸福,或許這就是家的溫暖吧。天氣漸冷,多穿衣服的同時也要調整一下飲食。秋冬季節天氣乾燥,多吃點青菜準沒錯,但是寒冷的冬天也需要一些肉蛋來補充身體的營養以達到禦寒的目的。不管小編建議豬肉和雞肉不要食用太多,因為肉質中多少含有一些激素,不僅容易長胖還對我們的健康不利,冬季可以吃點羊肉。小編最建議大家多食用魚蝦。菜市場中的魚蝦很新鮮,而且魚蝦中蛋白質含量也很高。冬天很冷,咱們可以經常在家燉點魚湯喝,暖暖的又有營養。說起魚湯,最好喝的當然是鯽魚豆腐湯了,很多人應該在家做過這道湯吧,要想將魚湯燉的濃白又鮮美,其實是很簡單的。和小編一樣喜歡喝魚湯的朋友們記得收藏哦。

鯽魚豆腐湯

原料:鯽魚、豆腐、蔥姜、料酒、食鹽、香菜

做法:1、將新鮮的鯽魚處理好,清洗乾淨,然後用刀劃幾道。將魚放到盤子中,蔥姜切絲,將鯽魚用蔥薑絲、料酒和食鹽醃製十分鐘。

2、豆腐切塊,香菜清洗乾淨後切細。

3、鯽魚醃製好以後,用廚房紙吸乾表面的水分,防止油炸時濺油。

4、鍋燒熱,用薑片擦一下鍋,然後鍋中倒入適量的食用油,油溫六成熱時用手拎著鯽魚的尾巴慢慢將鯽魚放入鍋中,將鯽魚一面煎至金黃後再翻一下面,直到兩面煎至金黃然後往鍋中倒入適量的開水。

5、十分鐘後將豆腐塊放入鍋中繼續熬,大約熬十五分鐘左右這個時候可就要可以看到鯽魚湯很濃白了,然後加點食鹽調味,再放入香菜就可以了哦,另外口味重的朋友還可以加點胡椒粉,味道也不錯哦。

烹飪小貼士

很多人反應自己在家熬的鯽魚豆腐湯汁不夠白,而且腥味很重,其實要想將鯽魚豆腐湯熬的好喝是有技巧的哦:

1、咱們最好選活的鯽魚,新鮮的鯽魚熬出來的魚湯味道才鮮美,現在買魚老闆一般都給處理好,這樣我們省事多了。

2、處理好的鯽魚一定要進行醃製,魚身表面劃幾刀這樣鯽魚才能更好的入味,用蔥姜和料酒醃製也能去除魚的腥味。

3、煎鯽魚前用薑片擦一下鍋,這樣魚就不容易粘鍋,效果真的很好,大家可以試一下。

4、熬魚湯一定要用熱水,而且水要一次加足,熱水可以使魚肉中的蛋白質凝固,煮出來的鯽魚是完整的而且熬出來的魚湯濃白,還能夠縮短熬魚湯的時間,最大保留魚肉中的營養物質,因為鯽魚是新鮮的很好熟,總共熬二十分鐘差不多就可以了呢。

鯽魚豆腐湯好喝又有營養,怎麼樣朋友們,魚湯的做法您學會了嗎?熬魚湯其實很簡單的,今天小編給大家講解的已經非常的詳細了,按照這個方法,熬出湯汁濃白、味道鮮美的鯽魚豆腐湯絕對沒有問題的,哈哈。寒冷的冬天,來一碗魚湯補充營養,全身暖和,感覺真的是太幸福了呀。話不多說啦,今天就打算給家人熬上一鍋新鮮的魚湯,現在就流口水了呢。好了,今天的分享就到這裡了,如果您喜歡小編的分享,就請點讚、轉發、收藏一下吧,您的支持就是我前進的動力!

相關焦點

  • 鯽魚豆腐湯的家常做法:湯汁濃白煎魚不粘鍋,比飯店做的還好喝
    鯽魚豆腐湯怎麼做?鯽魚可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。鯽魚一般不是很大,非常適合煲湯,鯽魚豆腐湯是一道非常有名的菜餚,屬於粵菜系,民間常用鯽魚豆腐湯催乳。鯽魚配豆腐,還具有益氣養血的作用。
  • 學會正確做法,湯汁更白更鮮美好喝
    魚湯是一種很好的選擇,喝了魚湯身體暖和,又增加營養,而且口感不油膩,平常很多人到了飯店吃飯,都愛點上一道魚湯來喝,有時喝一碗都不解饞,可回家自己做,卻有不少人做不好,湯不白、
  • 鯽魚豆腐湯,湯味鮮美,營養滋補
    鯽魚豆腐湯,在南方家庭廣為熟知,尤其沿海地帶,湯味的鮮美,高營養價值,對孩子補鈣和孕產婦補鈣都很好。它的湯味是鮮美微甜的,不稀不稠,不油膩,不管是單獨喝還是下飯都很巴適。豆腐亦含有高蛋白,兩者配用在一起,健脾寬中,明目益智,美容抗皺,也是更年期的保護神。所以女性朋友尤其適合多多飲用哦!
  • 掌握兩個小竅門,煮出的魚湯鮮香濃白,沒有腥味,大人小孩都愛喝
    掌握這兩個小訣竅,煮出的魚湯鮮香濃白,沒有腥味,大人小孩都愛喝,大家好,我是梅子,每天用最簡單的食材,教你做最可口的飯菜,歡迎關注。湯的種類有不少,魚湯是其中一種。魚的腥味重導致煮出來的湯也會帶有腥味,有的人因為這種腥味而比較抗拒喝魚湯,特別是小孩子,一看到魚湯基本上都是閉口搖頭的。
  • 魚肉豆腐湯這樣做,湯汁奶白濃香,營養又好喝,孩子常喝長得快
    在驕陽似火的夏日裡,一日三餐少不了一鍋湯,除了煲老火湯,有時也會煮一些簡單快速的湯給家人喝,補充所需營養的同時,還能提高食慾。現在來跟大家分享一道魚肉豆腐湯,這道湯營養非常豐富,孩子常喝長個快,夏天出汗多,大家可以多煮給家人喝。
  • 鯽魚豆腐湯,哺乳期婦女更要多喝,具有催乳作用
    鯽魚具有非常好的催乳作用,口味鮮美可口,鯽魚配入豆腐,益氣又養血,豆腐也是非常有營養的,它富含蛋白質較高,利於產後康復,對乳汁分泌起到很好的作用。總言而之,鯽魚豆腐湯是非常不錯的養生佳品,營養豐富,味道非常鮮美,今天小編和大家分享鯽魚豆腐湯的做法,用最簡單的調料,原汁原味,做法也非常簡單,味道照樣鮮美可口!喜歡的話一起來看一下吧!
  • 燉鯽魚湯時,最「忌諱」直接加水就煮,多加1步,湯汁又濃又白
    燉鯽魚湯時,最「忌諱」直接加水就煮,多加1步,湯汁又濃又白魚的種類非常的多,而且魚是海鮮中的一種營養價值非常的高,在我們的日常生活中也是比較受歡迎的一種食物,現在的人們比較喜歡吃一些大魚大肉之類豐富的食材,可以給我們的身體帶來更大的好處,我今天給大家分享的這個是鯽魚
  • 家常菜鯽魚燉豆腐,湯汁奶白如牛奶,坐月子喝最好
    每天都會有分享,都是免費訂閱,請您放心關注。註:本文轉載自網絡,如有侵權,請在後臺留言聯繫我們進行刪除,謝謝                                                                   大家好今天給大家分享一道鯽魚豆腐湯,燒鯽魚湯一定要白,喝起來不油膩。
  • 湯白味鮮的鯽魚豆腐湯,家常做法,比飯店的還好喝
    喜歡吃魚的人就圖一新鮮,喜歡吃豆腐的人圖一嫩,而當魚遇上了豆腐,做出來的湯那可就不得了了。鯽魚可以算是魚中翹楚了,鮮嫩的魚肉,很適合熬湯,還有很高的營養價值,因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸,不僅味道好,而且營養價值極高。
  • 鯽魚湯想要鮮甜好喝,如何加水是門學問,這樣做湯汁比牛奶還白
    我們總說科學膳食、營養搭配,大概是人們的口感是不一樣的,舉一個比較簡單的例子,就拿魚肉來說,有的人就覺得吃魚肉比較麻煩,還得吐刺,有的人卻是覺得魚肉腥味比較重,哪怕是喝魚湯營養再好,也是喝不進去的,其實魚湯做的好不好喝,烹飪的方法是相當重要的,做得好的魚湯湯汁鮮甜味美,對於身體來說也是相當有好處的
  • 鯽魚湯的正確做法,掌握這關鍵2步,做出來湯汁濃白沒腥味,好喝
    南方人愛喝湯,一日三餐少不了,魚之中鯽魚熬湯最為鮮美。今天就跟大家分享一道鯽魚湯,鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐等作為食材製作而成的湯,鯽魚味道鮮美,肉質細嫩,含有豐富的蛋白質和鈣,具有健脾開胃、益氣利水、通乳除溼的功效,有通乳催奶的作用,適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用,很多媽媽坐月子的時候會經常喝鯽魚湯。那麼如何做出一道非常美味好吃的鯽魚湯呢?下面小編教大家幾招,包你熬出肉嫩湯鮮的鯽魚湯來。
  • 鯽魚湯總是燉不好?牢記這4點,鯽魚湯鮮香濃鬱,濃白好喝無腥味
    老媽每次燉魚都加這種食材,燉出來魚肉鮮嫩,湯汁濃白還不腥。鯽魚湯我相信大家都是喝過的,一說起鯽魚湯我的口水就止不住地往下流。尤其是老媽燉出來的鯽魚湯,魚肉鮮嫩,湯汁奶白還不腥,比飯店裡燉出來的還好喝,因為每次老媽燉鯽魚湯的時候總是加入幾塊豆腐,這樣不但可以豐富鯽魚湯的口感還能使燉出來的鯽魚湯更香濃,更奶白,更好喝。今天我就來跟大家分享一個鯽魚湯的做法,鯽魚湯大家都喜歡喝嗎?
  • 還在做鯽魚豆腐湯?鯽魚湯和它才是天生一對,女人喝多也不會胖
    現在人們的生活節奏越來越快,很少有人會停下來專心致志的為自己做一頓飯,更有人開玩笑的說,吃飯只是為了生存,但是,其實我們可以通過一些簡單的烹飪技巧,做出美味的飯菜,來提醒自己的幸福感指數,畢竟生活是自己的嘛,尤其是為最親愛的家人做美食,對於我來說簡直是人生一大快事。
  • 想喝羊肉湯自己燉,教你詳細做法,湯汁濃白無羶味,鮮香好喝
    導語:想喝羊肉湯自己燉,教你詳細做法,湯汁濃白無羶味,鮮香好喝最近很少下雨,乾冷乾冷的,嘴巴幹的一直想喝水,也冷得直跺腳,不知道你想到吃什麼暖身了嗎?推薦你做羊肉湯喝,燉上一鍋全家人共享,比到羊湯館吃的划算,羊肉湯最合適冬季食用,滋補佳品,喝了又全身暖和,所以記得要常常做的吃,想喝羊湯自己燉,教你詳細做法,湯汁濃白無羶味,鮮香好喝!不少人覺得羊肉湯好喝難做,索性多花點錢去外面買一碗嘗嘗算了,不想耽誤功夫又做的難吃。
  • 冬瓜排骨湯這樣做,湯汁又濃又白,鮮甜可口,營養豐富
    尤其是夏末秋至的乾燥季節喝這道湯,能滋潤脾胃,對我們的身體健康十分有益。南方的朋友特別愛煲湯喝,用很多的食材來做湯,冬瓜就是其中最常用的一種,一般我們也都會用冬瓜來煮湯,好像也只有做湯,才能把冬瓜清甜鮮美的特點給體現出來,別的做法似乎不經常做了。
  • 魚頭豆腐湯這樣做,湯汁奶白,魚肉鮮嫩香滑
    魚頭豆腐湯這樣做,湯汁奶白,魚肉鮮嫩香滑01引言我們都知道清朝的皇帝都愛微服私訪,乾隆皇帝有一次微服私訪去了江南一帶,突逢陰雨天,下起了瓢潑大雨,侍衛們帶著乾隆皇帝來到了一戶人家,這個是時候皇帝已經開始肚子餓了。家中主人本是個小攤販,每天賺的錢難以維持生計,但看著客人餓的有些可憐,只好將家中剩下的一些材料做了一碗魚湯,也就是魚頭豆腐湯,非常的清淡。
  • 燉排骨湯有訣竅,做到這兩點,湯汁又濃又白,好喝又營養!
    俗話說得好:「骨頭的精華都在湯裡了。」在我們的生活中,長輩也總會說多喝點骨頭湯,吃排骨,比起直接吃肉,更加有營養,人體更能吸收營養,營養價值特別高,經過長時間的燉煮所以排骨裡的營養成分都融入到湯汁內十分營養,所以說要多喝湯少吃肉。我們很多人都很喜歡喝排骨湯,不僅能啃排骨大口吃肉,而且湯也非常鮮美,又濃又白,非常美味,在家裡也會經常燉給家人喝。
  • 做魚頭豆腐湯時,要牢記這2個竅門,魚湯才鮮美可口,顏色濃白
    做魚頭豆腐湯時,要牢記這2個竅門,魚湯才鮮美可口,顏色濃白魚頭豆腐湯是很多人都非常喜歡喝的,一個湯我們也都知道,對於這個魚頭豆腐湯來說,它其實是營養價值非常的高,因為對於這種魚頭豆腐湯來說,它不僅含有豐富的鈣質,而且也是含有豐富的維生素,那麼把這兩種食物混合在一起的時候
  • 教你做出奶白色鯽魚湯,只需放開水,湯汁就能濃白又好喝
    喜歡吃魚的朋友們一定會研究做魚的小技巧,尤其是做鯽魚湯的時候,為什麼別人做的湯都是奶白色看起來很有營養的樣子,而自己做的卻是一鍋清水,是不是百思不得其解?有人把原因歸咎於熬的時間太短了,也有人覺得是沒有配料,其實都沒啥關係,主要問題還是出在水上面,放涼水或開水很重要,我們掌握這一步就能輕鬆做出濃稠白汁的鯽魚湯。鯽魚買回來做湯比較好,像鰱魚、鯉魚之類的用紅燒或者糖醋等烹飪方法會比較好吃。
  • 鯽魚湯怎麼做好吃?燉出這樣的奶白色,味道很鮮美
    鯽魚是比較常見的一種食材,平時我們會吃鯽魚湯或者紅燒鯽魚,想要把鯽魚湯做的好吃,火候的掌握調料的搭配都很重要,適當的喝一些鯽魚湯,能夠補充身體所需要的營養物質,還可以達到下奶作用,下面就來看一下鯽魚湯怎麼做好吃。