不要錯過0-5歲寶寶每個階段需要培養哪些能力?標準是什麼?很多家長根本不知道!

2021-02-28 口袋育兒

導讀:今天公眾號第二條是團購暢銷的紙板書《寶貝響噹噹》,也可以點擊本文左下「閱讀原文」;第三條是「迎奧運」送繪本活動獲獎名單

0 |寫在前面的話

小寶寶除了健康問題,寶媽可能最關心的就是養育問題了。比如各種能力的培養,什麼時候開始?怎麼做?等等。而現在育兒公眾號很多,說法也很多,但很多「育兒經」往往是某些媽媽的「一家之言」,從心理學角度來看,可能還是錯誤的。只是這些媽媽善於寫公眾號文章,就弄得廣為人知了。

我們口袋育兒(微信:koudaiyuer)也關注寶寶性格培養和養育的問題。但我們的做法會和別的育兒公眾號有一些差異:我們不是寫出自己的育兒經驗,而是希望從權威的專業和學術機構,尋找科學的、具有普適參考價值的育兒方案。未來一兩個月,口袋育兒的文章會多發一些這方面的內容——因為關於0-3歲寶寶健康的話題,不誇張的說,我們口袋育兒基本都寫完了。大家可以訪問公眾號,然後點擊「育兒知識」瀏覽和搜索。

那麼說到養育和教育,第一個問題就是:寶寶到底需要培養哪些「能力」?各年齡段的標準是什麼?CDC(美國疾病預防和控制中心)認為主要包括4大能力:

1,社交和情感發育(Social and Emotional)


2,語言和交流能力(Language/Communication)


3,認知發育(包括語言、思維、解決問題能力;Cognitive (learning, thinking, problem-solving))


4,運動發育(Movement/Physical Development)

更進一步,CDC給出了這0-5歲寶寶這4大能力每階段「裡程碑」指標,以及「異常信號」。不僅讓寶媽了解各階段寶寶的發育情況,還通過對照異常信號及時發現不良現象。

1 |2月齡寶寶發育

社會和情感發育:

1、開始出現微笑;

2、可以讓自己冷靜下來(可能把手放進嘴巴吸吮);

3、試著去看父母。

語言發育:

1、發出咿咿呀呀的聲音;

2、聽到聲音時,會將頭轉向發出聲音的方向。

認知發育:

1、開始觀察人臉;

2、開始用眼睛追隨移動的物體,並辨別出一定距離內的熟悉的人;

3、開始感到無聊(哭泣),如果活動沒變化。

運動發育:

1、可以豎頭,趴著的時候也能夠抬起頭來看周圍的東西;

2、自由的活動手臂和腿。

異常信號:

1、聽到聲音,沒有反應;

2、對於事物的運動,沒有反應;

3、不會笑;

4、不能把手放進嘴裡;

5、趴著的時候,不能夠抬頭。

2 |4月齡寶寶發育

社會和情感發育:

1、微笑油然而生,特別是對著人的時候;

2、喜歡和別人玩耍,如果停止會哭泣;

3、會有一些動作和面部表情,如微笑或者皺眉。

語言發育:

1、開始呀呀學語;

2、聽到聲音會發出聲音來回應;

3、通過不同方式的哭來表達飢餓、疼痛或者疲倦。

認知發育:

1、讓你知道他是快樂的還是悲傷的;

2、對情感作出反應;

3、用一隻手去抓玩具;

4、協調手眼動作,看到一個玩具並且拿到它;

5、眼睛追隨著移動物體的軌跡看,從這邊到另一邊;

6、很認真的觀察人臉;

7、能夠認識遠處的熟悉的人和物。

運動發育:

1、頭部不用支持,也能保持直立;

2、腳放在堅硬的地面時會下蹲;

3、可以從俯臥位變為仰臥位;

4、可以用手擺弄懸掛在面前的物體;

5、可以將手放進嘴裡;

6、當俯臥位的時候,可以用手臂撐起上半身。

異常信號:

1、不會跟隨著移動物體看;

2、不會對人笑;

3、頭不能很好的抬起來;

4、不會咿咿呀呀學語或者發出聲音;

5、不會把東西放進嘴裡;

6、當腳接觸堅硬的地面時,不會蹬腿;

7、某隻或者兩隻眼睛無法靈活轉動。

3 |6月齡寶寶發育

社會和情感發育:

1、認識熟悉的面孔,知道某些人是陌生人;

2、喜歡跟人一起玩兒,尤其是父母

3、對其他人的情感表現出反應,經常顯得很快樂;

4、喜歡看鏡子中的自己。

語言發育:

1、聽到聲音時會發出聲音來回應;

2、開始呀呀學語,能夠發育「啊,嗯,哦」的聲音,喜歡和父母進行交流;

3、對自己的名字有反應;

4、會用聲音來表達快樂和不快來;

5、會發出一些輔音。

認知發育:

1、環顧周圍的情況;

2、把拿到的東西放進嘴裡;

3、顯示出對事物的好奇心,並努力去拿遠處的東西;

4、開始把東西從一個手換到另一個手。

運動發育:

1、可以向正反兩個方向翻身(從俯臥位到仰臥位,從仰臥位到俯臥位)

2、不用其他支持也可以坐起

3、站立的時候,可以用腿支撐整個身體的重量,並上下彈跳

4、趴在地上移動,有時向前有時向後爬。

異常信號:

1、不會主動去抓取東西;

2、不喜歡身邊的人;

3、對於周圍的聲音沒有反應;

4、很難把物體放進嘴裡;

5、不呀呀學語,如發出「啊,嗯,哦」的聲音;

6、不會向任何一個方向翻身;

7、不會笑或者發出尖叫聲;

8、看起來很僵硬,肌肉緊張;

9、看起來很軟,像一個布娃娃。

4 |9月齡寶寶發育

社會和情感發育:

1、可能會害怕陌生人;

2、可能比較粘人;

3、有喜歡的玩具。

語言發育:

1、理解「不」的意思;

2、發出聽起來像「mama」「baba」的聲音;

3、模仿別人的聲音和手勢;

4、用手指東西。

認知發育:

1、隨著物體的下落,看著其軌跡;

2、找到你藏起來的東西;

3、玩躲貓貓的遊戲;

4、把東西放進嘴裡;

5、很容易的把物體從一隻手換到另一隻手;

6、用拇指和食指捏起東西。

運動發育:

1、能夠扶著東西站起來;

2、不用協助自己可以坐起;

3、可以拉著站起來;

4、可以爬行。

異常信號:

1、腿不能支持身體的重量;

2、在幫助下不能坐立;

3、不能發出「baba」「mama」的聲音;

4、不玩任何遊戲,包括搖頭;

5、對自己的名字沒有反應;

6、似乎不認識熟悉的家人;

7、不看你指的地方;

8、不能一隻手向另一隻手傳遞玩具。

5 |1歲寶寶發育

社會和情感發育:

1、對陌生人會感到害羞或緊張;

2、當媽媽或爸爸離開的時候,會哭泣;

3、有喜歡的人和事;

4、在某些情況下,會表現出恐懼;

5、當他想聽故事的時候,會給你一本書;

6、會重複某種聲音或者行為,來引起你的重視;

7、穿衣服的時候會伸出手臂或者腿;

8、玩遊戲,比如躲貓貓或做蛋糕遊戲。

語言發育:

1、對簡單的語言指令作出反應

2、使用簡單手勢,如搖頭「表示不」,或者揮手表示「再見」

3、聲音和語調有起伏,聽起來像是演講

4、會說「爸爸」和「媽媽」,會運用感嘆語,比如「哦!」

5、模仿你說話。

認知發育:

1、用不同的方式探索物體,比如搖晃、敲擊、拋出去、扔到地上等;

2、找到藏起來的東西;

3、當念圖或者東西的名字時,能夠看正確的那張圖或者東西;

4、模仿動作手勢;

5、正確的使用一些物品,如用杯子喝水,梳頭髮;

6、用兩個物品相互撞擊;

7、把物體放在一個容器裡,並將物體從容器裡拿出來;

8、沒有幫助下做某件事情;

9、用食指戳東西;

10、遵循簡單的指令,如「收拾玩具」。

運動發育:

1、沒有幫助下可以採取坐位;

2、扶著東西能夠站起來,扶著家具走路;

3、可以不扶東西走幾步;

4、可以不扶東西站一會兒。

異常信號:

1、不抓取東西;

2、在有支持的情況下不能站立;

3、當他看見你藏東西時,不會去尋找;

4、不會說簡單的詞語,如「媽媽」或「爸爸」;

5、不學習簡單的手勢,如揮手、搖頭;

6、不會指東西;

7、失去了曾經有的技能。

6 |18月齡寶寶發育

社會和情感發育:

1、喜歡把東西給別人玩兒;

2、可能會發脾氣;

3、可能會害怕陌生人;

4、對熟悉的人有感情;

5、玩簡單的角色扮演(假裝)遊戲,如餵娃娃吃飯;

6、可能出現新的情況時,會纏著照顧者;

7、用手指點的方式,告訴別人一些有趣的東西;

8、更喜歡和別的孩子一起玩兒。

語言發育:

1、能夠說幾個詞;

2、能夠說「不」或者搖頭;

3、指給他人他想要的東西。

認知發育:

1、認識日常的東西,如電話、刷子、勺子等;

2、引起別人的注意;

3、顯示對娃娃感興趣,給娃娃餵飯;

4、指出身體的一部分;

5、喜歡自己塗鴉;

6、可以按照一個沒有手勢的口令執行,比如說「坐下」的時候他會坐。

運動發育:

1、能夠獨自行走;

2、可能會上臺階和跑;

3、可以拉著玩具走;

4、可以自己脫衣服;

5、可以用杯子喝水;

6、可以用勺子吃飯。

異常信號:

1、不會指東西給別人看;

2、不會走路;

3、不知道日常東西是什麼;

4、不會模仿別人;

5、沒有學會新的詞;

6、會說的字少於6個;

7、照顧者離開,沒有感覺和注意;

8、失去了他曾經擁有的技能。

7 |2歲寶寶發育

社會和情感發育:

1、模仿別人,尤其是成人和年齡較大的孩子;

2、和其他孩子在一起的時候,會表現的很興奮;

3、自我的獨立意識提高;

4、表現出挑釁行為(做什麼都說不要);

5、開始只是挨著玩兒,慢慢會加入彼此的遊戲,比如追逐遊戲.

語言發育:

1、當說出名稱時,能夠指出相應的東西;

2、知道熟悉的人和身體部位的名稱;

3、能夠說2-4個詞的句子;

4、遵循簡單的指令;

5、重複聽到的話;

6、指出書中的事物。

認知發育:

1、即使覆蓋了兩三層的東西,也能找到下面藏著的東西;

2、開始按照形狀和顏色分類;

3、完成句子和旋律在熟悉的書中;

4、玩簡單的虛幻遊戲;

5、摞起4塊或者更多的積木;

6、更常用某一隻手;

7、能夠理解兩個要求的指令,如「拿起你的鞋子,並放在櫥櫃裡」;

8、能夠說出圖畫書中的動物的名字,比如貓、鳥或者狗。

運動發育:

1、踮起腳尖;

2、踢球;

3、開始跑;

4、不用幫助可以在家具上爬上爬下;

5、扶著東西可以上下樓梯;

6、拋球;

7、能夠畫或者描摹直線和圓。

異常信號:

1、不會說兩個詞組成的句子,如喝牛奶;

2、不知道如何使用家中常見的物品,如牙刷、叉子、勺子;

3、不會模仿聲音或者行為;

4、聽不懂簡單的指令;

5、不會走路;

6、失去了曾經擁有的技能。

8 |3歲寶寶發育

社會和情感發育:

1、模仿成人和朋友;

2、在沒有提示的情況下,關心朋友;

3、輪流玩遊戲;

4、對朋友的哭泣表示關心;

5、理解「我」「他」或「她」;

6、表現出各種各樣的情緒;

7、很容易跟媽媽和爸爸分離;

8、可能對某些順序變化而鬧情緒;

9、可以自己穿衣服、脫衣服。

語言發育:

1、理解2步或者3步的指令;

2、能夠說出家中熟悉的物品的名字;

3、理解「上」「下」等詞語;

4、說出名字,年齡和性別;

5、說出一個朋友的名字;

6、能夠說一些複數詞,比如我,我們,你,你們,汽車等;

7、語言表達比較清楚,大部分時間陌生人也可以聽懂;

8、說話時能夠使用2-3句話。

認知發育:

1、能夠使用玩具,通過按鈕或者移動某個部位;

2、可以假扮娃娃、動物或者人;

3、能夠做3或4片的拼圖;

4、理解「2」的意思;

5、用鉛筆或者蠟筆描摹一個圓;

6、翻書一次翻一頁;

7、用6塊以上的積木搭建城堡;

8、螺旋打開罐子的蓋子或者轉動門把手。

運動發育:

1、攀爬;

2、跑的很容易;

3、騎三輪車(三輪自行車);

4、一步一步的下樓梯。

異常信號:

1、下樓梯一次下很多,或者不能上下樓梯;

2、流口水或者不能清楚的講話;

3、不能玩兒簡單的玩具,如掛板,簡單的拼圖等;

4、不會說話;

5、不懂簡單的指令;

6、不會玩兒有幻想成分的遊戲;

7、不理睬其他孩子;

8、沒有眼神的接觸;

9、失去了曾經的技能。

9 |4歲寶寶發育

社會和情感發育:

1、喜歡做新的事情;

2、扮演「媽媽」和「爸爸」;

3、越來越多的創意玩假想遊戲;

4、更願意和其他孩子一起玩兒;

5、能夠和其他孩子合作;

6、經常分辨不清什麼是真的,什麼是虛幻的;

7、說他喜歡或者感興趣的話題。

語言發育:

1、知道一些基本的語法規則,如正確的使用他或者她;

2、憑藉著記憶唱一首歌或者說一首詩;

3、可以講故事;

4、可以說自己的名稱。

認知發育:

1、能夠說出一些顏色和數字的名稱;

2、開始理解時間;

3、記得故事中的一部分內容;

4、理解相同和不同;

5、畫一個人的2-4個身體部位;

6、可以用剪刀;

7、開始寫一些大寫字母;

8、可以玩棋牌;

9、能夠說出書的下一頁將發生什麼事情。

運動發育:

1、跳和單腳站立2秒;

2、大部分時間能夠抓住彈起來的球;

3、可以傾倒和搗碎自己的食物。

異常信號:

1、跳不到位;

2、不會塗鴉;

3、對幻想或者模仿遊戲不感興趣;

4、對其他孩子或者家庭之外的人不感興趣;

5、不會自己穿衣服、睡覺和上廁所;

6、不能複述一個喜歡的故事;

7、不能明白3步的指令;

8、不明白相同和不同的意思;

9、不能正確的使用我和你

10、說話不清楚

11、忘記了曾經會的技能。

10 |5歲寶寶發育

社會和情感發育:

1、想讓朋友高興;

2、想和朋友一樣;

3、更有可能服從一些規則;

4、喜歡唱歌、跳舞和表演;

5、顯示對他人的關心和同情;

6、有性別意識;

7、能分辨什麼是真的,什麼是虛幻的;

8、顯示更多的獨立性,比如可以自行拜訪鄰居家(但是還需要家長照顧);

9、有時是難帶的,但大部分時間是合作的。

語言發育:

1、說話很清楚;

2、用完整的句子表達一個簡單的故事;

3、能夠說出名字和住址。

認知發育:

1、能夠數10個以上的東西;

2、可以畫出至少帶有6個部位的小人;

3、可以寫一些字母或者數字;

4、可以描摹三角形等幾何圖形;

5、了解家裡每天常用的東西,比如金錢,食物。

運動發育:

1、可以單腳站10秒或者更長的時間;

2、會原地跳躍;

3、可以翻跟頭;

4、用勺子和叉子吃飯;

5、可以自己上廁所;

6、可以蕩鞦韆和攀爬。

異常信號:

1、沒有表現出各種各樣的情緒;

2、顯示出極端恐懼或者極端膽怯的行為;

3、異常孤僻、不活躍;

4、分容易分心,對任何活動的注意力都不超過5分鐘;

5、對人一般沒有反應,或者只有非常敷衍的反應;

6、不知道什麼是真的,什麼是虛幻的;

7、不參加各種遊戲和活動;

8、不能說出自己的姓名;

9、不能談論日常的活動或者經歷;

10、不畫畫;

11、不會自己刷牙,洗手並擦乾,或者沒有幫助下不糊脫衣服;

12、失去了曾經擁有的技能。

最後要和寶媽們說的是,每個孩子都有屬於自己的生長方式,沒有任何人可以準確的預測,你的寶寶什麼時候才能徹底的掌握某項技能,所以各階段的發育特點也僅僅作為參照,可能會存在略微的差異,寶媽也不必過於擔心。但是,如果在某階段出現了相應的異常信號,那麼就可能代表有發育遲緩的問題,要及時的諮詢醫生。

|參考資料:

http://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/index.html

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