文欣然國家二級心理諮詢師
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01導言
《奇葩說》第七季開播,第一期就出了個「話題女」。
主持人問:你想得第一嗎?她說:不想主持人問:為什麼?她說:總得第一,沒意思,想來看看怎麼輸
這話聽著好霸氣,也引起了我們極大的好奇:這位什麼來頭?
她叫劉純懿,市高考狀元、北大在讀生,用她的話說:一個過氣的高考狀元。
然而,這樣的優秀選手,在自我展示過後,導師卻無一亮牌,在第一關遺憾止步;倒是應了那句開場白,體驗了一下怎麼輸。
現場發生了什麼?
這要從劉純懿「特別」的回應模式說起:不管別人說什麼,她都會懟回去。
蔡康永說:「你沒有打動我們」她回應說:「我覺得打動不是統一的標準」薛兆豐讓她說說自己的故事經歷、和其他人不一樣的地方她回應說:「老師,我不得不說,跟別人不一樣是個偽命題」
就連談觀點時,都要特意cue一下導師:「我想給蔡康永老師和楊冪解釋一下,什麼是內卷?」
有網友說:這優越感太好了,好到有點讓人「討厭」。
我倒覺得,優越感只是表面,讓劉純懿離開的真正原因,是在層層包裹下,觸摸不到真實的內心。
02
包裹越嚴密,內心就越恐懼。
有些人,非常能言善辯,說的特別有道理,就是感覺缺點啥,因為我們摸不到這個人,體會不到真實感。
這讓我想起了《奇葩說》的另一個才女,許吉如。
畢業於清華大學法學院,就讀於哈佛大學研究生,收穫無數獎項,身上光環多到數不清。
熟悉她的人都知道,她的辯論特點是:邏輯嚴密,說話語速極快,不給別人反應時間。
第一場,許吉如對陣楊奇涵,一度把對手壓得透不過氣,用楊奇涵的話說:我被許吉如按在地上摩擦。
可在最後30秒結辯,楊奇涵說了一句話,將票數神奇逆轉,這句話是:
我在想,如果我們的爸媽看了這場辯論,以後會不會再也不敢和我們說話了,因為很多的我愛你,都藏在廢話裡。
許吉如滿場精彩,卻輸掉了比賽,輸在不打動人。
心理學界有位大師,叫弗洛伊德,他最大的貢獻之一,是發現了潛意識裡的防禦機制。
防禦機制,作為自我保護工具,每個人都會有,但表現不一。
其中一種叫做「情感隔離」,它包含兩個方面:一是覺察不到自己的情感,二是覺察不到他人的情感。別人和他交流時,會感覺很吃力,就像隔著柵欄。
情感隔離是怎麼形成的?說一種最常見的。
如果父母只跟孩子談學習,那學習就成了隔離情感的牆,每當孩子試圖突破這堵牆,都會被父母把話題拉回來:作業做完了沒有?
久而久之,孩子就習慣了:只說學習,不談情感。
過度使用智力的人,很容易「情感隔離」:因為害怕失控,害怕他們的智力HOLD不住情感,害怕脆弱或不如人意的一面表現出來;他們不敢面對真實的自己,更害怕別人不接受真實的自己。
所以,越是優秀的人,越需要突破。
上屆《奇葩說》BBKing詹青雲,哈佛大學法學博士,同樣的才女,同樣被人說「不接地氣」。
在連輸幾場之後,她調侃說:「既然大家都說我不接地氣,那我就來個徹底不接地氣」。
從接受自己最真實的樣子起,她變得鬆弛了,不再死盯著高大上的道理,辯論也變得有溫度,她開始講述自己的故事:貧困、負債、失戀、剩女……
掌聲在不經意間回來了,BBKing得主實至名歸。
有一天,當我們可以素顏出門,可以對固有習慣說不,就意味著突破了內心的恐懼。
03
喜歡懟人,骨子裡是不認可自己。
《奇葩說》中,劉純懿的懟人模式,並不是第一次,此前她還狠狠地懟了Amy姐。
不好意思,我非常討厭你我覺得你就是個「人販子」你物化女生就是很差的社會價值導向這話聽起來很解氣,可怎麼聽,都像是「教導主任」在教育「失足少女」。
上學時,你有沒有遇到這樣的情境:拿著不會做的題去問老師,老師看了半天說「先回去想想,現在告訴你印象不深。」
長大後才明白,那道題,可能當時老師也不會,他需要回去想想,因為老師嘴裡說出的話,必須是正確的。
劉純懿身上,也帶著某種「正確性」的痕跡,只說正確的話,只做正確的事。
心理學有個觀點:任何過度行為的背後,都是在防禦相反的行為。
比如:過度節儉是在防禦浪費,過度整潔是在防禦喜歡髒東西,過度理智是在防禦情感脆弱,過度討好是在防禦攻擊。
同理,只說正確的話是在防禦「想犯錯」,喜歡懟人是在防禦「對自我的不認可」。
帶著這樣的理解,再來解讀一下劉純懿懟回去的這些話:
「我覺得打動不是統一的標準」,其實是在說:「我不知道怎麼打動別人」「我覺得跟別人不一樣是個偽命題」,其實是在說:「我並不比別人更好」只是後面的表達,對於頂著「北大狀元」光環的才女來說,說起來不那麼容易。
劉純懿離場時,馬東說了句話,一語中的:希望能把「北大狀元」的光環放下去。
防禦心越重的人,內心的不安全感越強。
唯一的解法,是直面自己的弱點,只是,這需要勇氣。
當程璐在《奇葩說》入場時,還未開口,楊冪便舉了牌,而前段時間,他和思文的離婚事件剛被炒上了熱搜。
馬東問:婚否婚否?他笑答:離兮離兮楊冪說:我喜歡獨立自主的男人;他答:這回徹底獨立了問到參加《奇葩說》的原因,他說 :男人還是要靠自己能直面自己糗事的人,心理空間會變大,事件影響會降低,人會變得輕鬆,這有點類似於行為心理學的「系統脫敏」。
04
優越感背後,是難以啟齒的孤獨。
劉純懿離場後,楊冪突然說:這是唯一的一次,我一句話都沒有說。蔡康永問:是啊,這是怎麼了?楊冪答:因為她不想聽別人說,只想自己說,所以就不說了吧。楊冪這個回答,一針見血。
一個太優秀的孩子,無論走到哪裡,都是人群的焦點,他們習慣了被關注、被認可、被讚美,以至於關注不到別人的反應,以及別人的需要。
你可能會說:慣的吧,這些孩子從小到大,得到的關愛太多了。
真相,可能恰恰相反。
劉純懿開場時,是這樣介紹自己時:一個「過氣」的高考狀元。
「過氣」這兩個字的背後,隱藏著深深的失落和焦慮。
每個小嬰兒,都是用哭聲吸引關注的,可長大後,哭不那麼管用了,於是他們學會了觀察。他們發現,有兩件事特別容易引起父母關注:不聽話、以及好成績。
於是,學校裡永遠有兩種孩子:差生和好學生。
顯然,劉純懿屬於後者。
或許是某一次考了好成績,看到父母樂開了花,態度180度大轉彎,拿著成績炫耀不已,於是行為得到強化,推動她不斷考出好成績。
或許她已成為父母的驕傲,兄弟姐妹學習的榜樣,其他家長教育孩子的口頭語,這都強化了她內心的優越感,於是習慣了教育口氣。
然而在北大這個狀元集中地,她不再是最受關注的那個,她覺得自己「過氣」了。
心理學說,越是強調什麼,就越是缺少什麼。
當一個人用成績出色來吸引關注時,說明她得到的關愛不夠,外表光鮮亮麗,內心卻是難以啟齒的孤獨。
所以她說:「狀元是我的枷鎖,帶給我的快感是一時的,永遠『有人』告訴你要向上攀登,但是我並不想這樣。」
她想要的是什麼呢?
或許是那種沒有附加條件的愛吧:不管性格什麼樣,成績是高是低,正確還是出錯,聽話還是叛逆,都一樣可愛,一樣被接納、被尊重、被包容。
05寫在最後
有句話說:不了解一個人的處境,不責怪一個人的行為。
人的行為模式,和成長經歷有著密切的關係。
或許在你考了99分時,抬頭看到了一張失望的臉;或許在你受委屈時,周圍人只是告訴說要爭氣。
於是,你屏蔽了自己的情感,向著最好的目標邁去。
有一天你突然發現,那個目標並不是自己想要的,於是停了下來,想體驗一下輸的感覺,你如願了。
這不是壞事,人生沒有定式,任何一種不同於以往的感受,都是新突破。
劉純懿說:市場孕育出這麼多元的文化,為什麼我們還會擠在同一個賽道上?
這是她對社會提出的困惑,也是對自己人生的思考:這樣的困惑和思考,在她心裡,或許已經想了很多次。
有一天,當我們對自我有了新的認識,對世界有了新的好奇,生活就不再是一潭死水,血液開始流動起來,肌體煥發出新的生命力。
成長,不是某一刻的頓悟,而是困惑中的朝夕。
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