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夜裡安靜熟睡的小嬰兒，看起來分外可愛，想必每個媽媽都不忍心打攪寶寶的睡眠。
可是當寶寶拉了、尿了，媽媽們就開始糾結了：要不要給寶寶換尿布呢？
換尿布的大動作，很容易把小傢伙吵醒；不即使更換尿布，寶寶溼漉漉地也睡不安穩，實在是太難抉擇了。要是一片尿布可以睡整夜，那該多好啊。
一片尿不溼可以用整晚嗎？寶寶舒適才最好
小曖的寶寶剛滿月，坐月子這段時間一直都是小曖一個人在照顧寶寶。餵奶、哄睡、換尿布，每天累得腰酸背痛，頂著兩個大黑眼圈，看上去憔悴極了。
「寶寶睡著睡著就尿了，一換尿布就折騰醒，然後哭半天也哄不好。帶娃真是太太太難了。」小曖跟朋友們抱怨：「如果有來生，我想做個男人。」
月子裡的新手寶媽，自己的身體還沒有完全恢復，又要照顧小寶寶的飲食起居，確實是力不從心。很多「月子病」，其實都是帶娃累出來的。
這種守寡式的育兒，不知道害苦了多少寶媽。每天晚上光是怕頻繁的夜奶就夠受了，再加上折騰寶寶換尿布，簡直是要了老命。
寶寶本來睡眠就比較淺，換尿布的動作又需要把寶寶翻來翻去，很難不吵醒熟睡的小傢伙。怎樣才能一片尿布堅持整夜呢？
尿不溼到底如何選
寶寶的睡眠質量，和尿布的舒適程度有著直接的關係。一條合適的紙尿褲，是寶寶睡整夜的關鍵。
◆ 尿不溼大小
根據寶寶的身材大小，尿不溼可以選擇稍大一些，這樣寶寶睡覺的時候不會感到勒腿。當寶寶學會翻身，稍大的尿不溼不會禁錮，寶寶睡覺更舒服。
媽媽們可以選擇有彈力腰圍、防側漏條的尿不溼，更能穩穩地包裹住寶寶臀部，避免漏尿。
◆ 舒適性好
尿不溼的結構，像個三明治一樣，由內外兩層無紡布，包裹著夾心的吸水樹脂和絨毛漿。無紡布都是差不多的，尿不溼的舒適度主要取決於夾心的材質。
有些添加了增白劑的尿不溼，可能會導致寶寶過敏，媽媽們可以先查一下中間層的用料，再做決定。
尿不溼是否透氣，和薄厚關係不大，有些尿不溼很薄，但透氣性更差。媽媽們可以把尿不溼拿在手裡，吹一口氣，如果手能感受到氣流，就說明尿不溼透氣性好。
◆寶寶紅屁股
寶寶出現紅屁股，也就是常說的「尿布疹」，多數都是由於尿布沒有及時更換導致的。
如果媽媽們發現，即使正確使用，寶寶依然出現紅屁股，那麼可能是該款尿不溼質量不佳，媽媽們要儘快更換。
有必要換尿布的情況
出現這兩種情況，媽媽們有必要給寶寶更換尿布。
▼ 拉臭臭
不論是白天，還是夜間，每當寶寶排大便了，都需要立刻更換尿不溼才行。夜間不方便給寶寶清洗屁股，可以先用柔軟的嬰兒溼巾擦拭，再塗抹護臀霜。
▼ 尿量多
寶寶尿了，一般是不需要立刻更換尿布的。但如果寶寶尿量較大，或已經尿了2~3次，尿不溼沉沉的，也需要進行更換。
如何實現一片尿不溼睡整晚
新手寶媽總是怕寶寶尿了，頻頻地想換尿布；有經驗的寶媽，可以根據寶寶排便規律，來實現尿布一夜續航。
1. 夜裡不排大便了
當寶寶進入3~4月齡，排便會越來越趨於規律，夜間不排大便了，換尿布這事就不那麼強制了。根據寶寶情況，媽媽們可以開始實現一片尿布睡整夜。
2. 夜間尿量小
每次寶寶尿了，都去大張旗鼓地換尿布，打亂寶寶睡眠，其實是得不償失的。只要寶寶尿量不多，熟睡的情況下，就先不要換尿布啦，寶寶可以堅持一整晚。
▼ 小tips：夜奶中換尿布
未滿1周歲的寶寶，往往需要夜奶加持。媽媽們可以在寶寶醒來喝夜奶的時候，給寶寶更換尿布。寶寶被抱起喝奶，情緒得到安撫，一般不會輕易哭鬧。
換尿布的過程，也像三明治一樣。先把寶寶抱起來，吃一點奶；然後以迅雷不及掩耳之勢，趕快換好尿布；最後再給寶寶喝上幾口，放下睡覺。
【孕育島寄語】
寶寶的小屁股，皮膚嬌嫩，一定要正確使用紙尿褲，才能避免捂出尿布疹呀。
【今日話題】
媽媽們每晚換幾次尿布呢？