日本普通人餐桌上的早餐曬圖走紅朋友圈：好好吃早餐，生活才有儀式感
每天清晨醒來，聞著廚房裡面飄出來的縷縷香氣，用普通的柴米油鹽，點亮一天的生活，懂得好好吃早餐的人，她們的生活本身就非常具有儀式感。
打開今天的文章分享，有一組日本普通人餐桌上的早餐曬圖走紅了朋友圈。
對於熱衷自己做早餐的日本主婦而言，在每個清晨時光中，好好吃飯，眼前的生活才有儀式感。
如圖所示，所謂早餐要吃得營養豐盛，大概就是這樣的狀態了。在日本人的飲食文化中，一直堅持著分餐的餐桌禮儀，所以，哪怕是一家人坐在一起吃飯，也是分開吃的狀態。
其實，從禮儀和衛生的角度來講，這種分餐制的飲食方式，有值得學習的地方。因為，把餐具分開，更有利於衛生和健康，同時從視覺上來看，也會更加的精緻。
所謂的「食之精細」，指的也是對食物種類的詳細分類，每一種不同類別的食物，就使用不同的餐具，這樣的分餐吃法，更加講究，也能夠從另一方面突顯生活的格調。
儘管對此，也有很多讀者看後紛紛留言直呼：「日本人吃的菜，分明就是用眼睛來看的」。但，這種能夠兼具食物營養搭配與食物造型美觀的吃法，實際上也是一種飲食質量的體現。
畢竟，隨著生活水平的提升，我們如今在追求早餐的時候，已經不僅僅是吃得飽這麼簡單的事情，而是反覆研究食譜，如何烹飪食材，搭配食物，才能夠吃得好。
看了這一組日本普通人餐桌上的早餐曬圖，或許我們能夠從其中得到一些啟示。
如圖所示，簡單的一份烤麵包，還要搭配一份蔬菜沙拉，這樣吃的話，營養也會更加的全面。另外旁邊的碟碟碗碗之中，還有小菜，和湯汁，以及飯後小甜點。
這樣的一份早餐，真的是吃得非常講究。
如圖所示，常見的日式傳統早餐吃法，一般情況下而言，都是由這種「一飯一湯一菜一飲一點」組合而成的。
日本人習慣在早上的時候，就吃上一大碗白米飯，因為這樣提供的能量足夠支撐一天。他們並不習慣在早晨起來的時候，就喝一碗粥，在日本人的觀念當中，只有身體虛弱的時候，才是需要喝粥的。
所以，正常情況下的早餐吃法，一般都是呈現「一飯一湯一菜」的狀態。不將就的對待早餐，才能夠從早餐中汲取生活的正能量。
最後，看了以上的這些精緻早餐曬圖，對待這樣的早餐吃法，不知大家是否覺得非常具有「儀式感」呢？
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