在我們的生活中，洗澡可以說是再平常不過的事情了，不管是春夏秋冬，洗澡都是必要的，特別是在夏天，天氣炎熱，容易出汗，甚至一天要洗2次以上才會覺得舒服。雖然現在是秋天了，但洗澡也不能少。
每個人的生活習慣不同，洗澡的時候習慣也不同。有的人喜歡用香皂，有的人喜歡用沐浴露，也許會有人覺得，這兩種其實沒有區別，都有清潔肌膚的效果，但事實是不是如此呢？接下來就讓我們看看，這兩者之間有什麼不同吧！
首先，我們來說說香皂。香皂可以說是傳統的清潔用品了，小時候不管是洗手還是洗臉，都離不開它。香皂的主要原料 是脂肪酸鈉和其他表面活性劑，當然，隨著製作工藝水平的不斷提高，也會添加各種有益於人體的元素在內，所以，香皂也可以給皮膚帶來清潔和滋潤的效果的。
香皂的特點就是去汙力強，並且好衝洗。不管是用香皂洗衣服還是洗手、洗臉、洗澡，都很容易清洗乾淨。另外，香皂可以說是性價比最高的清潔用品了，一塊可以用好久，比起其它的清潔類產品來產，簡直是太實惠。
但是一般的香皂鹼性都會很強，如果是敏感皮膚的人，最好選擇添加了特殊物質的，比如羊奶皂、精油皂等等。
再來說說沐浴液。沐浴液屬於化學合成洗滌劑，表面活性劑佔15％—35％，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩定劑、增稠劑、整合劑等。根據配料不同分鹼性沐浴露和酸性沐浴露。
沐浴液以清潔肌膚為基礎，更注重帶給人的清涼舒適感和使用過後皮膚的柔滑感。沐浴夜的清潔力比香皂的弱，但是它更注重的是保養皮膚，對於皮膚幹的人更合適。
說了這麼多，我們洗澡到底用什麼比較好呢？
如果從潔潔力來說，香皂是首選。適合夏天比較愛出汗的人，也適合冬天洗澡條件不是太好的，幾天才能洗一次澡的人，超強的去汙力能把身體上的細菌清潔的很乾淨、徹底。當然更推薦羊奶皂、精油皂，因為這些香皂既有清潔力又能保護皮膚，可以說是一舉兩得。
如果考慮到舒適度，沐浴露更勝一籌。沐浴露因為它本身的清潔能力不是那麼強，所以，洗完以後身體流失的水分也不會太多，另外，它還添加各種營養元素，性質溫和，不會刺激皮膚，洗後皮膚不幹澡，柔滑舒適。
所以，大家還是要根據自己的喜好和需求來選擇哦！建議身體愛出汗，或者是油性皮膚的人，選擇香皂。皮膚幹或皮膚敏感的人，可以選擇羊奶皂、精油皂、沐浴露。