《巨嬰國》:更好地成為自己,活得飽滿而自在

2021-03-04 碧讀好書

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文 | 曹睦

作者公眾號:曹睦記事(ID:MSKingdom)

1995年,在大學學習的心理學的武志紅先生給自己出了一道難題:我一定要搞明白,「人」到底是怎麼回事!

 

經過21年漫長的探索、學習、觀察和研究,經過10年心理諮詢的經驗積累和自我剖析,在2016年,武先生終於給出了一個清晰而正式的答案,也就是《巨嬰國》這本書。


《巨嬰國》 作者:武志紅  

浙江人民出版社 2016年12月出版

因為一位好友的推薦,知道了武志紅先生。

當時看到武先生的文章就不住地震撼:對國人的人性分析得太準了!針對社會上各種光怪陸離的現象,他清晰地將脈絡一條條理順然後找到癥結的源頭,用平白易懂卻又深入人心的語言進行描述。

 

得知他新書名字叫《巨嬰國》的時候更是萬分地佩服:這三個字簡直不能更精準!

 

何謂「巨嬰」?

 

身體已經是成年人,而心理發展水平還是1歲不到的嬰兒,是為巨嬰。由巨嬰組成的國度,即巨嬰國。

 

以此為基本概念,作者一步步地開始解讀時下國人的人性、心理以及社會現象。

 

作者表示,嬰兒和巨嬰最根本的心理是全能自戀:我一動念頭,世界就得立即按照我的意願來運轉。

 

這樣的深層心理機制,催生了巨嬰最大的心理特徵——共生。

 

由共生又衍生出各種各樣的社會特質和心理問題,如中國人一直推崇的集體主義、扼殺人性和人格尊嚴的愚孝、狀似親密實則沒有界限的人際關係、表面和善內心僵化的中國好人、不安全感、抑鬱躁狂、被迫害妄想等等。


你會發現,生活中很多問題的產生、很多矛盾的出現、很多心理的形成都或多或少與全能自戀的心理機制有關。

 

放縱和壓抑都不是合理的處理方式,最好的方式是勇敢地直視和擁抱我們簡單又複雜的內心,感受它、接納它,以愛自己為根基和前提,學會用最真實的自己與身邊的人互動,建立飽滿的連結。

 

撕毀那些個虛偽而空洞的假面,成為一個個有血有肉、有笑有淚的成人,而不是一群嗷嗷待哺、相互撕扯吞噬的巨嬰。

 

作者最後也提出,要改變這個現狀,理論上最有效的方法是要構建一個良好的母嬰關係,但絕對不能僅僅因為母親對嬰兒的巨大影響,就苛刻地要求所有的母親背負起這個責任。

 

如果說嬰兒是果仁,那麼母親就相當於包裹著果仁的果肉,柔軟而富含營養,但終歸,母親的營養要來自家庭這課大樹,而影響家庭這棵大樹的則是社會的大環境。

 

假若整個社會就像是沙漠一樣,乾涸缺少活力,那麼社會的單元——家庭想必也不會有更多的愛給予肩負重任的母親,更遑論讓缺愛的母親孕育出健康的嬰兒了。

 

所以,作者說最真實的解決方案,是每個人自己的覺醒,個人的覺醒能夠帶來家庭的轉變,當家庭環境逐漸好轉,母親在家中感受到了愛,她就能更好地給嬰兒傳遞愛。


以書中的最後一段話做結:

 

願我們每個人,都能活得飽滿而自在,願我們都能證到這一點:

 

生命是為了更好地成為自己,而不是成為更好的自己,因為,你自己本身,就是最好的。

 

與君共勉。


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