春秋自由搏擊訓練班招生啦！
報名地址： 春秋健身前臺（金鷹地產五樓健君醫院對面）
報名時間:2018年1月12日起（註：長期招生）
諮詢熱線：0875--5199992
費用:1000元/一個月（註：春秋會員享8折優惠）
包含內容：一個月的自由搏擊課程、臨時更衣櫃使用、淋浴、飲用水、等等豐富超值內容。
你想要朝氣蓬勃充滿競爭活力嗎？你想要提高速度、力量、耐力、靈巧的身體素質嗎？自由搏擊告訴你絕不是靠蠻力來拼命的，它是一項以巧取勝的 技術。我們不是英雄，也不是超人但是當危險來臨我們至少可以保自己。 每個人都是限量版，大好時光不要浪費在啤酒、炸雞、網吧王者! 給自已一個機會時間蛻變吧！你的氣質從此將與眾不同！
教練牆
自由搏擊
自由搏擊（free sparring），又稱國際自由搏擊，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳，以最終擊倒或戰勝對手為目的。是一種沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。自由搏擊兼容並蓄了東方的中國武術、來自琉球的空手道、日本的柔道與劍道、韓國的跆拳道、泰國的泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，是現代東西方武道文化和技藝的最佳結合產物，是當今世界武壇獨樹一幟，高度科學化和藝術化的先進實戰武道，體現了人類武道融匯的成果和結晶。
自由搏擊好處可不止一點！
一、減脂塑形
自由搏擊是快節奏、中高強度、多重複次數的有氧運動項目。它所起的作用不是增大肌肉體積，而是消耗體內的多餘脂肪。所以經過一段時間的訓練，體型就會有明顯的改善。
二、改善心肺功能
持續1小時左右的有氧訓練，不僅可以增強呼吸系統與血液循環系統的功能，促進新陳代謝，而且可以消除血脂，降低血栓形成的可能性。
三、提高動作的敏捷性
自由搏擊的動作快速有力，開始時，您可能會覺得做起動作很彆扭，逐步找到感覺之後，您就會為自己敏捷的身手，瀟灑的動作而自豪。
四、調節情緒、建立自信
心理上的壓抑可能比生理上的病痛更讓人難受。
源自格鬥項目的自由搏擊以虎虎生威的招式，讓您將心中的情緒完全地發洩出來。假想著您的面前站著一個您最大的仇人，用您學會的直拳、鞭腿去狠狠地攻他、揍他吧。
報名地址： 春秋健身前臺（金鷹地產五樓健君醫院對面）
報名時間:2018年1月12日起（註：長期招生）
諮詢熱線：0875--5199992
費用: 1000元/一個月（註：春秋會員享8折優惠）
包含內容：一個月的自由搏擊課程、臨時更衣櫃使用、淋浴、飲用水、等等豐富超值內容。
俱樂部實景圖