自由搏擊零基礎免費教學!免費!

2021-02-18 自由搏擊教學

新化戶外搏擊訓練營期待你的加入!!!
戶外運動可以陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美麗的風景,讓人心情愉快,一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放鬆,給人一種如釋重負的感覺。通常在戶外活動中,可以通過朋友之間的交集,認識更多新的朋友,交流更多的生活心得和工作經驗,開闊眼界,提升人緣度。

  第一,戶外搏擊運動可以陶冶人的情操,使人心情愉悅。

搏擊運動本身是一項高強度高對抗的運動,作為一項有氧運動,如果經常在門窗緊閉的封閉壞境下訓練,會給人一種窒息感,會產生一連串的不好的連鎖反應。然而戶外搏擊訓練完美的解決了空間狹小無法呼吸新鮮空氣的這一弊端,廣闊的大自然,美麗的風景,讓人心情愉快,在訓練的過程中能夠呼吸大自然的新鮮空氣,純天然的免費氧吧,讓你告別城市中的喧囂吵鬧,一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外搏擊運動過程中逐漸放鬆,給人一種如釋重負的感覺。

  第二,戶外搏擊運動,鍛鍊身體,促進新陳代謝,增強體質。運動過程中,身體裡的每一個細胞都被喚醒,體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去,加快了體內毒素的排出,促進新陳代謝。因此戶外運動不僅給人思想上的淨化,更重要是帶來身體上的淨化和更新,所以建議感興趣的朋友能夠快速的加入我們的戶外業餘搏擊訓練營。讓你身體的每一寸肌膚更加真實的貼近大自然。

   這不僅能讓我們在面對困難時擁有強大的心理和身體優勢,並且會讓我們在面對困難時,學會利用同伴的力量,學會合作,進而適應社會。

  第三,廣交良師益友,開闊眼界,提升人緣。戶外搏擊運動一般都是集體行動,這一是為了安全,可以互相照應,二是可以增加趣味性,避免運動時的單調乏味。通常在戶外活動中,可以通過朋友之間的交集,認識更多新的朋友,交流更多的生活心得和工作經驗,開闊眼界,提升人緣度。

第四,戶外搏擊運動能夠更貼近實戰,竟然是業餘搏擊愛好者,我們就應該從我們業餘搏擊的自身利益出發,我們不是職業搏擊運動員,不具備打職業賽的資格。那麼我們可以從我們的切身利益出發,例如偶遇的突發問題,我們不鼓勵打架,但是有時候會迫不得已為了自保而發生衝突,但是街鬥情況都是瞬息萬變的,他不會是平整的場地,規則的擂臺,赤腳的運動員······我們能做的就是在平常的戶外訓練中去適應不同的場地,不同的氣候。。

只有付出不懈的努力你才會獲得成功。有夢想就要朝著夢想前進,不要把自己的夢想扼殺在幻想階段。你不去嘗試你永遠不知道你自己有多棒!!!

新化戶外業餘搏擊訓練營,期待你的加入

新化戶外業餘搏擊訓練營「是由原浙江總隊特警中隊退役隊員所創立,曾多次榮獲優秀帶兵班長,優秀擒敵教練員,對散打,自由搏擊,擒敵術,防身術等訓練方法有著較深入的理解和獨特的訓練方式。他將沿用特警部隊軍事化的訓練方法帶領各位票友進行更貼近實戰,貼近生活的業餘搏擊訓練。使你通過訓練達到一個脫胎換骨的面貌。

我們的課程輕鬆,愉快,不枯燥,動作簡單易學、實用性強、注重實戰、一招制勝。長期的訓練不但可以達到技擊的目的,而且在體型修復上有著很大的幫助還可鍛鍊自身的意志品質。

第一階段學習:基本站立步法拳法頭眼腦心理體能基礎培訓

第二階段學習:腿法高級步法組合拳法摔法速度訓練抗擊打訓練

第三階段學習:組合腿法拳腳組合法擒鎖法技戰術運用實戰一招制敵

真正做到科學訓練,少走彎路快速達到訓練效果!在這裡我們可以學到很多技術性的知識,即便是零基礎的朋友系統的訓練也能有顛覆性的改變。

希望通過你我的共同努力,讓戶外搏擊訓練營更加壯大,讓更多的搏擊愛好者加入到我們的大家庭。

訓練方法:由教練制定訓練計劃,帶隊訓練。

訓練內容  :  散打,自由搏擊,擒敵術,防身術

訓練時間: 每天的下午18::30--22:30(時間可由隊員商議,自行調整)

招募人群: 熱愛運動,敢於挑戰自我的人群。

訓練營加入方式:

一,微信(80905322)報名

二,公眾號號後臺留言報名

地  址:湖南省婁底市新化縣戶外搏擊訓練營

微信號:80905322

 

>>>>報名方式:

1、關注微信公共平臺

2、發送「我要參加訓練營+姓名+手機號碼+微信號」到教練微信上

例如:我要參加訓練營+寶寶+手機號+寶寶

3、報名後,我們一定會人工及時回復到你確認

 

學搏擊的愛好者可以加QQ群:516657221  微  信: 80905322

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