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秦海璐,產後2月瘦40斤,坦言:每天堅持3件事,輕鬆瘦到90斤
43歲的秦海璐，一身黑色西裝+金色長裙，在節目中吸睛十足，一點都不像是大家印象中一個43歲女人普遍的樣子，反倒像是一個30歲左右的白領女性！能有這麼好的狀態，不得不佩服秦海璐保養有道，尤其是身材，在40+的年齡，基礎代謝一點點降低，本身就容易發胖，但是好像秦海璐除了產後的那段時間，從來沒有胖過！
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女星減肥小訣竅,秦海璐靠泡澡,閆妮說享受餓肚子的感覺
娛樂圈的女明星們為了變美要做的事情很多，但是每個人都必做的功課就是減肥，大家都知道，減肥是需要一個長期的過程的，不然根本減不下來，那娛樂圈的女明星們到底是怎麼在短時間內瘦下來那麼多的呢？小編今天就帶大家來分享一下女明星的減肥小訣竅。
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秦海璐被稱「最醜姑娘」,產後2個月瘦40斤,方法適合懶人
但是，也有這麼一個人，讓大家在節目中覺得很暖，這個人就是秦海璐！《中餐廳》是親愛路的綜藝首秀，開始的時候，因為秦海璐做財務總監，和林大廚撕了個底朝天，還一度因為「秦海璐情商」而上了熱搜！但是隨著節目的進展，大家發現，秦海璐只不過是因為耿直、較真所以顯得有點刻薄，其實本人還是很溫和的。
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明星的變態減肥法,一周輕鬆瘦十斤
這九位明星的瘋狂減肥法學起來：張嘉倪靠泡腳一周瘦8斤張嘉倪自述，她靠泡腳不到一周的時間就瘦了八斤。金靖根本哈根減肥法只吃黃瓜和酸奶一個星期，一周會10斤20斤的瘦下去。還有一種類似的方法就是：蘋果酸奶的飲食法。
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明星都是胖著玩玩系列:她們生完孩子以後,幾個月瘦出小蠻腰
在娛樂圈裡，大多數女明星都是瘦成一道閃電。有很多人，就是懷孕了，也依舊只胖肚子，四肢還是很纖細的。但是，這其中也不乏有一些女明星懷孕的時候，變得非常胖，然而，一生完孩子，又會馬上瘦回來了。此前，霍思燕帶著嗯哼參加節目時，就因為她的身材而引發了網友熱議。
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有明星5天瘦4斤、15天瘦10斤!我們整理了一篇明星減肥方法大全!
在藏不住肉的夏季來臨之際，我們特意整理了一篇【明星快速減肥大全】送給旁友們，裡面囊括了：大家最臍帶的減肥食譜；如何40天練出馬甲線；以及怎樣快速減重，5天瘦4斤、15天瘦10斤等等。印象裡小S就沒怎麼胖過，最最最胖的時候媒體是這麼形容的↓emmmm好吧，不管怎麼樣，還是和大家分享一下小S是怎麼瘦到42.5
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黃曉明暴瘦20斤?看看這些明星,也曾為了拍戲拼命減肥
其實，在娛樂圈裡，不只是黃曉明，好多藝人明星，都曾為了角色塑造，增肥暴瘦，令人欽佩。1、 張譯：10天暴瘦20斤張譯拍張藝謀的《一秒鐘》，張譯飾演的角色需要在沙漠裡長途跋涉。為了更貼近角色，暴瘦20斤，每天在42度的天氣下奔跑。
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2個月160斤到124斤,毛不易自曝減肥方法,網友:胖子福音
2個月160斤到124斤，毛不易自曝減肥方法，網友：胖子福音現如今，比起收入數字大家更注重的則是體重數字，身邊人都在嚷嚷著減肥，但卻只是口頭說說。要說最勵志的減肥案例或許都在娛樂圈裡，劉濤為走坎城紅毯提前兩周啃菜葉瘋狂健身，楊紫為更好的貼近角色減重20斤，穎兒一天只吃一粒老乾媽......女藝人用生命在減肥，男明星也不是吃「素」的，減起肥來狠著呢！說到減肥，大概是很多明星最煩惱的事，很多明星其實已經很瘦，但上鏡總會胖十斤。
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李晨稱暴瘦因拍戲需要,明星減肥:鄧超十天減15斤,範丞丞更厲害
據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。有人說，減肥是女生一輩子的課題。確實，有很多人，一年四季都嚷嚷著減肥，但真正堅持下來瘦身的人少之又少。還有很多人明明就已經很瘦了，卻想要更好地保持身材。普通人尚且如此注重身材管理，明星更是不例外，稍微胖點兒上鏡就不好看。
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張歆藝半個月瘦20斤,明星為了減肥到底有多拼?
「一胖毀所有」，尤其是對於那些靠「顏」吃飯的明星們來說，發胖真的是大忌，稍有不慎，這突如其來的肉肉就有可能成為前進路上的絆腳石。這不喜得貴子的「二姐」張歆藝便因為產後發胖就曾被群嘲上了熱搜。為了能美美地復出，二姐可是下了狠功夫減肥，半個月就瘦了20斤，不得不令人佩服。要說她的減肥秘籍，正如她在微博中說得：「對自己狠一點當然是減肥的前提，碳水，糖，高熱量的東西能不碰就不碰，運動，好好睡覺生活規律也是必要的」。
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咪蒙暴瘦30斤,減肥靠餓是王道?
現代快報/ZAKER南京記者 趙冉 咪蒙減肥觀 過午不食，純靠意志力餓瘦自己 7月30日，咪蒙在微信公眾號上發了一篇文章，歡呼自己減重成功了，花了三個月，從130斤減到100斤，從油膩中年大媽秒變青春美少女。
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黃磊自曝:9天瘦20斤?剛開始不信,得知減肥方法,網友:做不到
黃磊自曝：9天瘦20斤？剛開始還不信，得知減肥方法，網友：做不到眾所周知，黃磊不僅是一名演員，還是一名廚師，廚藝非常精湛，只要參加過《嚮往的生活》，都會對黃磊的廚藝讚不絕口，尤其是彭昱暢，用體重證明黃磊的廚藝，可想而知有多好吃。
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減肥乾貨,全靠它兩個月瘦了十斤
變瘦以後外貌變美，看上去更年輕，自信滿滿，幸福感提升，精神飽滿…… 每天總會幻想著有如上的一些收穫，但其實只要瘦下來就全都能擁有哦！還沒有動心想要減肥嗎？ 推薦一套減肥方法，兩個月之內能瘦下來十斤。
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明星減肥有妙招?不到一周瘦八斤!
明星也有怕胖的苦惱，在《乘風破浪的姐姐》中，金莎姐姐自己帶秤吃飯，計算食物的重量以及規定自己每天只吃一千卡，女藝人對自己的身材管理真的是太拼了！還是那句話，減肥沒有捷徑，管住嘴邁開腿。能堅持下來，不瘦都難！下面我們來看看明星們自家有哪些減肥方法。健身運動鄭希怡《乘風破浪的姐姐》播出後，大家都被這個又颯又酷的小姐姐給吸引了，不只她的「點頭殺」，還有姐姐火辣辣的身材！
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為拍戲減肥的明星,杜淳瘦到親媽認不出,他用一個多月減掉40斤
到後面導演又要求瘦到沒增肥的樣子，原因是後面的人物患上了重病需要急速的瘦下來，然後古天樂為了達到導演的要求3天內不吃東西只喝水，加上每隔6個小時就要跑步2小時，瘋狂減肥了將近20斤。曾經在電視劇《楚喬傳》中，趙麗穎為了可以將角色完美的呈現在大家的視線中，堅持減肥在當時她硬生生的瘦了八斤，從本來的圓臉瘦成了瓜子臉，如果你看了這部電視劇的話，就可以看到趙麗穎的臉都有明顯的變化了。
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林允楊紫暴瘦14斤,馬思純狂減20斤,原來女明星減肥也是死拼!
連她自己都在小號上表示：瘦，真的是無死角啊。說起來，貴圈的女明星們也跟咱們普羅大眾一樣，為了工作需要，上鏡好看，沒少在減肥上下功夫，像林允之前的體重放女明星身上就是災難，像楊冪和佟麗婭這種身高165cm左右的，體重還不到90斤，而且兩位都還已經做了媽媽，可想而知，貴圈對於女明星的身材到底有多嚴苛了。
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範冰冰一個月瘦20斤的秘訣,曾在節目中曝光,原來這麼簡單!
這裡是最有詩意的美食小編，每天給大家分享美食的製作方法感興趣或者有共鳴的話就給小編留言評論吧~範冰冰一個月瘦20斤的秘訣，曾在節目中曝光，原來這麼簡單！娛樂圈中很多女明星對於體重的控制可以說十分的嚴格，相信很多觀眾都十分好奇她們的減肥方法，有的就是通過節食，有的就是運動每天在健身房了跑好幾個小時，還有的就是有嚴格的食譜，每天照著食譜進食，前段時間最有名的那個「譚維維減肥食譜」相信很多人也都看到過。還有大家肯定也很好奇，範冰冰這位忽胖忽瘦的女神，她的減肥方法是什麼呢？
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明星們的奇特減肥經歷:林允減到停經,古天樂3天瘦18斤直言想死
在娛樂圈中，有種演員叫做「想瘦就瘦」，似乎在大眾看來，明星的體重可以隨意控制，但事實並非如此。作為演員，為了更好的貼近角色，不僅需要對劇中人物性格揣摩，還需要改變形象，甚至有時候強迫自己在短時間內暴瘦。我們這就來盤點一下藝人為拍戲減肥的奇特經歷。
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女星減肥有多拼?楊紫8天不吃飯,鄭爽15天只喝水,我就服霍思燕
沒有人能夠隨隨便便成功，明星們成功的背後也有不懈的努力和付出，包括超強的自律。為了保持身材，很多明星的自控力強到可怕。下面我們就來看看女星為減肥有多拼！baby作為當紅的花旦之一，除了有傲人的顏值外，她的身材也是一大圈粉的殺器。
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鄧超為還原戲中角色,增重20斤後60天又暴瘦40斤,佩服這樣的演員
子虞為了更好地還原劇中人物的形象，鄧超增重20斤後60天又暴瘦40斤，最拼的時候一天只吃兩個雞蛋，餓得在片場都快走不動了。電影先集中拍境州的戲份，為了更像一個武士，鄧超在開機之前花了三個月增重20斤，從72公斤漲到83公斤。拍完境州拍子虞，在兩個月的時間內鄧超又狂瘦了40斤，也就是比他原本的體重還要再少20斤，一米八的身高減到63公斤左右。