1歲後，寶寶可以吃大人的飯菜了嗎？

2020-09-10 鹿優鮮

如果家裡大人吃飯口味比較重，千萬別嘗試把自己的菜餵給寶寶。

雖然1歲後的寶寶可以接受鹽和糖之類的調味品了，但過多的鹽和糖還是會給寶寶的身體造成負擔，長大後患高血壓、心臟病和腎病的風險也會增加。

寶寶一旦嘗試過口味較重的食物，就會開始拒絕自己口味清淡的營養輔食。

1歲後寶寶的腸胃還比較較弱，大人飯菜的質地略為粗糙，寶寶吃了也不易消化，影響營養的吸收。


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    原來，寶寶的奶奶在給寶寶餵飯時，桌上放著大人的飯菜，寶寶看到後一個勁的對著桌上的肉菜流口水，奶奶想著孩子有一歲了，可以吃大人飯了，於是挑了一塊大大的肉給孩子。醫生了解孩子的情況後，對著她們說道：「你家這種情況一看就是過早吃大人飯了，雖說有的孩子1歲多就可以接觸大人食物了，但也要注意食物的軟硬和口味，紅燒肉不僅軟硬不適合孩子，調料味也很多，這很明顯就不適合孩子吃。」聽完醫生的話，奶奶覺得格外慚愧，表示自己確實做錯了。生活中，這樣的情況其實很多。
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    隨著寶寶一天天長大，做婆婆的實在看不下去了，就跟小美說：「孩子現在都1歲多了，也該跟著大人一起吃飯了，每天單獨為寶寶做飯你不嫌麻煩嗎？」正常發育的寶貝，1歲左右的時候就可以嘗試吃大人飯菜了，但是一定要注意控制好食量，大人的飯菜要注意少鹽清淡，不要放調味料如味精雞精等，這些都不利於孩子的健康。等到了2-3歲的時候，孩子就可以完全適應吃大人飯菜了。家長不應過早地讓孩子吃大人的飯菜，會有很多危害。
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    所以很多年輕的父母，經常被家裡的老人說："我們那個時候養孩子哪有那麼講究，給飽飯吃給衣服穿，不一樣把你們養大了。"寶寶幾歲能吃大人的飯菜？兒科醫生提醒：早於這個年齡有危害老人帶孩子，都是斷奶之後就直接開始嘗試讓寶寶吃大人的飯菜，這對於寶寶的成長來說，是有諸多不利的。
  • 家裡寶寶不到一歲，不能和大人吃一樣的飯菜，還真不是矯情
    1）調料不同《中國居民膳食指南》中指出，周歲之前的寶寶，每天鹽的攝入量應該是0！1-2歲才能吃一克鹽。大人做飯都是放許多調料的，這也是大人的身體所需，但是寶寶並不需要這些「多餘的」調料。2）大人的飯菜重油鹽，寶寶由奢入儉難做菜講究色香味俱全，大人的飲食調料很多，做出來的飯菜就很香。寶寶的輔食一直是沒有味道的東西。吃了大人的飯菜之後，很有可能就變得挑食了，不能接受對自己身體更好的寶寶輔食。
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    新生兒在6個月之後就可以添加輔食了。但是很多家長在添加一段時間的輔食後，見孩子吃得挺好，便盲目的讓還不到一歲的孩子跟自己吃一樣的飯菜。還有少許家長遲遲不給孩子吃大人飯。家長們的這些做法無疑是在「坑」孩子。大人飯吃太早不僅會加重寶寶腎臟的負擔，還增加患病概率；吃太晚又可能會讓寶寶反應變遲緩。接下來，小編來細細的講給大家。
  • 寶寶多大可以吃「大人飯」
    我家寶寶1歲多了，現在基本都是和我們一起吃飯，太油膩、太鹹的還是不能給寶寶吃呢。寶寶不能太小吃大人飯的，腸胃會有負擔。隨著月齡的變化，寶寶吃的飯會慢慢發生變化。一，6個月左右剛開始添加輔食的時候，可以給寶寶吃一些糊狀或泥狀的食物，一般是吃米粉。
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  • 寶寶什麼時候可以吃大人飯？別早於這個時間
    很多孩子在添加一段時間的輔食後，大人就讓孩子跟自己一起吃飯了，再不給孩子單獨做輔食，尤其是家裡有老人的家庭，孩子吃大人飯一般都比較早，一來是老人怕麻煩，二來覺得孩子不應該這麼嬌貴，還拿出年輕時看孩子的經驗來餵養孩子，把飯菜做的爛一點，給孩子吃就好了。
  • 一歲多的寶寶，可以跟大人同桌進餐嗎？主要得看這兩點是否達標
    小寶寶到了一定的月齡後總是對大人的餐桌和餐食特別感興趣。但是寶媽們往往會很疑惑，一直吃奶的寶寶在添加輔食多久後才能夠與大人同桌進餐呢？而念念媽媽就眾多疑惑媽媽中的一位。可當念念正興奮地要往嘴裡抓的時候卻被媽媽叫停了，媽媽認為念念平時仍是以奶和輔食為主，突然吃這麼多平時不常吃的食物會不會一下子不適應呢？於是，念念媽特地詢問表姐說：「一歲多的小寶寶，可以跟大人們同桌進餐嗎？」孩子多大才可以跟大人同桌進餐呢？
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    ，1~2歲的寶寶，每日的食鹽攝入不宜超過1.5g。，可以跟大人「一桌吃」嗎？世界衛生組織（WHO）建議，1歲以上的嬰幼兒，可以嘗試和成人吃同樣的食物。如果寶寶4~6月齡時已經開始吃輔食，且滿1歲後口腔咀嚼能力較強，可以吃大塊食物、手指食物，那麼可以開始適應吃「大人飯」。
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    那麼對於孩子的健康來說，一歲的寶寶真的不能和大人吃一樣的飯菜嗎？1. 不能吃的兒科專家明確給出了一歲寶寶的飲食建議，那就是儘量不要讓寶寶和大人吃一樣的飯菜。大人的飯菜多鹽多油，對於一歲多的寶寶來講不是最佳的飲食， 對寶寶的味蕾，代謝和腎臟的發育都有著不可逆轉的傷害。2.
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    作者：寶寶知道 mengxianyun666前幾天有朋友問我：「我兒子1歲半了，一天吃幾頓飯合適啊？」從孩子呱呱墜地開始，所有的母親都在受著「按需餵養」的教育，覺得孩子餓了就喂，不管是真餓假餓。尤其是有老人看管的孩子，生怕營養不夠，一會兒餵餅乾，一會兒餵水果等。