暑期兒童戶外室內，安全活動需要注意的3點

暑假已經過半，對於孩子來說外面的世界永遠都有無窮的吸引力，尤其是夏天相比於在家，孩子更喜歡戶外活動。

這個時候也正是孩子鍛鍊身體吸收鈣質的好時期，暑熱已經過去，天氣還沒有轉涼，趁著這個時候讓孩子多去戶外玩一玩，不僅能夠鍛鍊身體，更重要的是能讓孩子在這段期間建立更多的友誼，和小夥伴們一起玩耍是父母陪伴所替代不了的。

但既然在外面活動，家長就不可能隨時隨地地看顧，很多時候需要交代孩子一些安全常識，才能讓他們更好地保證自己的安全，那麼在這個期間，家長要如何教育才能讓孩子既能保證安全，又能更好地進行戶外活動呢？還有在室內的時候也要注意的安全問題同樣不容忽視。

不要輕信他人

孩子在外面活動就會和各種陌生人相遇，這個時候家長要囑咐他們不要隨便相信陌生人，社會是很複雜的，並不是只有一個單純善良的心就能夠做任何事都順利。

要告訴孩子對陌生人要有警惕之心，家長可以為他們創造一個安全舒適的家庭環境，但卻不能一直永遠看顧在孩子身旁，所以自我保護訓練要從小開始。

學會提防和對陌生人有警惕心，是孩子第一個需要學習的自我保護常識。孩子正處於成長階段，不管是身體還是心理都並沒有完全發育成熟。

當孩子的人生觀和世界觀都還沒有完全形成的時候，他們眼中的世界就是紛繁複雜的，家長要告訴孩子雖然大部分人都是善良的，但是人性也有黑暗的一面，尤其是在面對陌生人的時候，第一時間是要有警惕之心，而不是因為他的身份而覺得這個人就是可信的。

孩子會對誘人的食物以及新奇好玩的玩具所吸引，放鬆警惕心，缺乏自制力的孩子很容易就會被誘惑。

所以平時家長對孩子就不能太過於嚴苛，了解孩子喜歡什麼，能夠不超出範圍的就儘量滿足，只有孩子覺得自己什麼都不缺的狀態下，他們才不會輕易地被外界的誘惑所折服。

要讓孩子知道，只要不是自己的，不經過家長的同意就不能隨便接受。家長要在他們成長的過程中多擴展孩子的見識，儘可能多的讓孩子了解周圍的事物，見得多了，孩子自然就不會總是大驚小怪的。

家長要在日常生活中教會孩子，只要父母不在自己的身邊，就要有自我保護的意識，不要輕信陌生人。大多數的時候壞人都會為了掩飾自己的身份而從著裝或者是言語中掩飾自己。

當陌生人和自己說話的時候就要有所警覺，不管他們有什麼理由只要大人不在自己身邊，就不能隨便和他們走，更不能拿他們的任何東西。

家長要在日常生活中培養孩子的自控能力，這是面對陌生誘惑時最好的應對方式。很多時候孩子之所以會被陌生人拐騙，很大程度上就是因為沒有自控能力導致的。

有的時候孩子知道要對陌生人警惕，但是一旦有了誘惑，他們又禁不住，無法控制自己，結果造成了對方得逞的情況。

要讓孩子記住家長的手機號碼，住址。但最好不要寫成字條讓孩子戴在身上，這樣有可能給犯罪分子造成可乘之機。

預防孩子食物中毒

現在正值假期，又是天熱的時候，只要稍微不注意，就有可能造成孩子食物中毒。如今食品安全問題讓更多人意識到什麼叫做病從口入。

孩子往往都是胃口很好的，他們吃東西不太能有節制，身體的快速生長和發育需要孩子大量多頻率的進食。

一旦吃了不乾淨的食物，輕則拉肚子，重則就要進醫院了。在日常生活中孩子因為吃了變質或者有毒的食物而導致身體不適的情況並不少見。

因為他們對食物的分辨能力很弱，往往吃了壞的食物而不自知。尤其是在夏天，氣溫高，食物變質時間快，稍有不慎就會引起食物中毒。

所以光是靠家長看顧還是不夠的，最好對孩子做好食物安全的教育，告訴他們沒吃過的食物要慎重，吃過的如果覺得味道不對就不要再吃。

如果孩子已經上學認識字了，就要告訴孩子每次吃東西之前要看一下食物保質期，家長也要平時對家裡囤積的食物進行檢查，快到保質期的就趕緊吃掉，以免過期忘記被孩子吃了。

2-8歲的孩子正是活潑好動的年齡，對於外界事物缺乏判斷力，而且好奇心強，如果家長不看管好，很容易因為誤食或者咳嗆造成意外。

家長可以教給孩子一些自救方法，比如說嘔吐或者腹瀉就要馬上告訴家長，或者直接敲鄰居家的門求助，必要的時候撥打急救電話進行自救。

夏季飯菜儘量現做現吃，不要吃剩菜剩飯，對於外面買來的涼拌菜最好進行二次加熱，吃之前可以先嘗一下味道，稍微有些不對就不要猶豫不要吃了，以免造成嚴重的後果。

而且從營養角度來說新鮮的飯菜遠比隔夜飯菜來得更加健康，家長不要怕麻煩，夏季和冬季不同，食物變質的時間是很短的。

食物安全不管孩子到了任何年齡都要警惕，年紀小要預防咳嗆和誤食，年紀大了要預防食物變質中毒。

預防空調病

暑假孩子在家大多數時間都要吹空調，家長要注意空調吹時間長了對身體也是有傷害的。

在有空調的室內，5-6個小時，室內的氧氣含量就會下降10％左右，空氣不流通會造成各種厭氧菌的生成，對孩子的呼吸道也會有不良的影響。這就是我們所說的空調病。

空調病主要出現的原因就是人在室內長時間不開窗，空氣流動性差導致的，在這樣大量微生物滋生的環境中人們容易得病，而且室內外溫差過大，即使身體不會馬上出現不適，但時間久了也會有對身體有害的狀況發生。

忽冷忽熱，微生物滋生，以及空氣不流通都會讓孩子生病。因此暑期在家，家長要注意不要為了身體涼快，長時間讓孩子待在空調房間中。在一早一晚空氣流通溫度相對不高的時候，要開窗通風。

最好晚上睡覺的時候使用常溫而不是開著空調睡覺。即使開空調，溫度也不能調得過低，室內外溫差不要超過7度。

如果家長上班孩子獨自在家，要告訴他們隔幾個小時就要關上空調開窗通風，地毯，床單沙發罩要經常清洗更換。

使用空調也要定時通風，每天連續開空調時間不要超過三個小時，這樣既是為了孩子的身體健康著想，也是為了環保。

暑期在家孩子雖然有了充分的時間休息和娛樂，但是同樣不能忽視安全問題，讓孩子過一個快樂的暑假需要家長從各個方面提高警惕。