冬季戶外活動有利於兒童提高自身免疫力，適應冷熱變化，增強禦寒能力。兒童進行冬季戶外活動需要注意哪些文明禮儀？今天文明君邀您一起學習。
您懂得，選擇開闊安全場地；
別忘了，時段時長合理安排。
選擇專業合適的運動場地，遠離馬路和車輛；冬季室內外溫差較大，請擇選合適的時段進行運動，活動時長可依據兒童的年齡和身體狀況而定，不宜過量造成疲勞。
您懂得，著裝輕便防寒保暖；
別忘了，準備充足防護到位。
衣著不宜過多，輕便防寒為宜，以免造成不便活動或受涼感冒。運動前做好充分準備活動，提高安全係數，劇烈運動務必做好防護措施，規範穿戴護具裝備，保證人身安全。
您懂得，結合實際參與運動；
別忘了，集體項目聽從安排。
根據兒童自身情況選擇合適的活動項目，循序漸進開展戶外運動，參與集體戶外活動時請統一聽從指揮，進行器械運動時要仔細聽取講解。
您懂得，親情陪伴增進關係；
別忘了，培養品德傳承家風。
周末進行戶外運動時家長應悉心陪伴，認真看護，在鍛鍊身體的同時增進親子關係，養成美好品德，傳承良好家風，促進子女健康成長。
您懂得，運動結束整理放鬆；
別忘了，科學補充能量水分。
運動結束後應進行適當放鬆活動，儘快穿上外套以防著涼，回家後立即更換衣物、清洗晾曬，補充運動所消耗的水分和能量。
不積跬步無以至千裡；不積小流無以成江海。文明細節雖小卻是「天大的小事」，唯有從點滴小事做起，我們才能讓文明在全社會蔚然成風，文明才能真正成為一種感染力、凝聚力、推動力，進而升華為一種城市的名片，一種國家的形象，一種民族的精神。
責編：蘭玉立
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【來源：文明青島】
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