孕媽分娩快慢與啥有關?寶爸得了抑鬱咋辦

2020-12-23 凱風網

之前小編有個同事,在生二寶的時候,用了快一天了,生大寶的時候卻很快。那麼孕媽分娩的快慢跟什麼有關?寶寶出生後,有些寶媽還會得產後抑鬱症,有的是寶爸會得抑鬱症,寶媽得抑鬱症比較常見,但新手爸爸為什麼會得抑鬱症呢?該如何預防產後抑鬱症?

為什麼有的孕媽媽生的快有的孕媽媽生的慢呢?

1、是不是第一次生產

第一次生寶寶的產婦產程比第二次生寶寶的產婦要長得多,可以觀察一下,基本上二胎媽媽生孩子生的很快,一胎媽媽生孩子會相對來說慢很多。尤其是開宮口的過程,經產婦比初產婦宮口開的快很多,經產婦有的十幾分鐘就開好了,初產婦要折騰幾個小時。

2、產婦的骨盆條件不同

產婦的骨盆如果比較寬比較淺,胎兒在分娩的過程中會受到更小的阻力,就更容易分娩出來,產程會更短。如果骨盆很小很深,胎兒受到的阻力大,產程就比較長。不過骨盆條件有的能夠從外表看出來,有的不能從外表看出來,不能從產婦的胖瘦上來判斷是否有這一因素。

3、胎兒的大小不同

如果胎兒比較小,在分娩的過程中受到的阻力小,就更容從產道分娩出來。如果胎兒比較大,甚至達到巨大兒的程度,順產就很困難,阻力很大,所需要的時間會更長。巨大兒是大於等於四千克的胎兒,懷孕過程中一定得做好預防,以免難產發生。

4、產婦是否會使力

順產雖然有助產士和醫生幫忙,但是歸根結底還是得看產婦是否會用力,也就是說是否有比較足的產力。有的產婦會使力,會隨著呼吸的節奏而用力,有的產婦就因為緊張不會用力,總是讓孩子分娩不出來,這個因素也是決定生產快慢的因素。

5、生產時的心態不一樣

有的女性對於疼痛是比較害怕的,所以在分娩的過程中特別的緊張。越緊張就越是疼痛,越是疼痛就越是害怕,從而不知道該怎麼用力,分娩就很困難,耗時長。如果能放鬆,心態也放鬆的話,就能夠聽進醫生的話,能夠在醫生的指導下相對快速的生產。

有的女性分娩的比較快,有的女性分娩的比較慢。各位準媽媽們可以了解清楚這一問題,積極為自己創造分娩加快的條件,讓自己能夠更加順利的生產。

新手爸爸為什麼會得抑鬱症?

1新手爸爸育兒經驗少,而且很容易和新媽媽鬧矛盾,尤其是這一特殊階段,需要一個適應的時期。

2夫妻之間二人世界幾乎沒有了,新爸爸的心理生理都可能會被忽視掉,甚至會反感新爸爸的親密舉動。

3所有曾經的娛樂活動、交友活動全部暫停了,有些人甚至開始逃避家裡。

4孩子即將出生,經濟壓力也會讓新爸爸喘不過氣來。

5生活節奏的改變,有了寶寶,新爸爸的睡眠時間也會明顯減少,讓他們心煩意亂。

新手爸爸得了抑鬱該怎麼辦?

1、找出原因共同調整。

精神緊張、煩躁易怒;頭疼、噁心、失眠明顯;心情一直低落,甚至不想工作,找出造成這些的原因(越細越好),和老婆一起商量作出相應調整。

千萬別以為「沒事兒,忍忍就好了」或者「老婆也很煩,我還是不說了」,主動和老婆溝通很重要,要知道維持親密關係的技巧就是有話就說、共同面對和解決啊!

2、尋找過來人的支持。

老婆的忽略讓你委屈?經濟的壓力讓你焦慮?社交的減少讓你不安?別一個人撐著扮演堅強了,和經歷過這些的好兄弟講講心中的脆弱。

也許他們不僅會給你安慰和支持,感同身受地告訴你他們自己是如何挺過來的,還會教你如何用健康的方式排解。!

生兒育女,讓新爸爸、新媽媽的生活出現了翻天覆地的變化,產生各種不適應是正常的表現,讓我們做好充分的準備,共同迎接新生命的到來吧!

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