北海三面環海,是中國「四大漁場」之一,海鮮非常豐富,光是吃海鮮,就能吃一個月不帶重樣。到了北海,該怎麼吃呢?該去哪裡吃呢?一起來看看吧~
北海是中國「四大漁場」之一,海洋資源豐富,海鮮種類繁多,太多就不一一列舉了,本期北海吃海鮮攻略大全主要講北海比較有代表性的海鮮。
一、【蟹類】▲花蟹
北海主要是花蟹。因為外殼有花紋而被稱之為花蟹。由於地域不同,有蘭花蟹(遠海梭子)和紅花蟹(蟹鏽斑蟳)兩種。
當地做法:主要以清蒸為主,原汁原味,能更好地保留海鮮的鮮味。
食用價值:蟹,自古就有"四味"之說。含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素,營養豐富。
清蒸花蟹
(★深度閱讀:花蟹的分布範圍比較小,全國只有5個省份出產花蟹,廣西是其中一個。在廣西,北海是最主要的分布地。)
二、【蝦類】▲瀨尿蝦
又叫皮皮蝦、彈蝦。 全為海生,起源於中生代的侏羅紀。富含穀氨酸、甘氨酸,故食用口感味道鮮美。每年春季是其產卵的季節,此時食用為最佳。
當地做法:主要是以椒鹽、香辣為主,香脆美味。
食用價值:蛋白質含量高;有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。
椒鹽瀨尿蝦
(★深度閱讀:瀨尿蝦胺基酸含量全面,組成合理,易於人體消化吸收。當地出產的瀨尿蝦肥美碩大,蝦皇豐富。)
▲對蝦
產於沿海,以北海營盤鎮居多。每年從北海都有很多大宗幹、鮮品及蝦油遠銷國內外。
當地做法:以白灼為主。
食用價值:肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;富含磷、鈣、鎂,對人體極為有益。
白灼對蝦
(★深度閱讀:北海營盤鎮的對蝦產量極為豐富、有名。對蝦體內有很重要的一種物質——蝦青素,蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑,蝦表面的紅色越深說明蝦青素含量越高,日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的"時差症"。)
三、【海魚類】▲石斑魚
類似雞肉,素有"海雞肉"之稱,被港澳地區推為中國四大名魚之一。肉質鮮美,香嫩滑口。
當地做法:清蒸
食用價值:低脂肪、高蛋白。
清蒸石斑魚,肉質鮮嫩
(★深度閱讀:北海水質清澈,出產的石斑魚肥美鮮嫩;石斑魚魚皮膠質的營養成分,對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用。)
▲魷魚
又稱句公、柔魚或槍烏賊,與墨魚同屬於烏賊科。
當地做法:烤。將烤熟的魷魚用手撕成絲,再蘸上油和醬油,吃起來又香又甜,味道鮮美。
食用價值:滋陰養胃、補虛潤膚。
手撕魷魚(幹魷魚炭烤而成)
(★深度閱讀:國內魷魚漁場主要在北部灣海域、渤海、廣東、福建,其中以北部灣海域產的最佳,北海剛好處於北部灣海域,地理位置得天獨厚。)
四、【螺類貝類】
▲螺類
北海螺類種類豐富,有車螺、聖子螺、花甲螺、香螺等百餘種。肉質鮮美,香辣爽口。
當地做法:放當地的酸筍、辣椒炒,也叫「炒螺」,是北海宵夜必點菜餚。
食用價值:螺類含有多種微量元素,營養豐富。
炒螺,配上當地糖水更美味
(★深度閱讀:北海螺類有上百種,都是當天從海裡打撈起來的。)
▲生蠔
又名牡蠣,亞熱帶、熱帶沿海都適宜蠔的養殖。
當地做法:燒烤或冰鎮。燒烤:加上蒜蓉燒熟,配點秘制辣椒醬一起烤;冰鎮:新鮮生蠔用冰塊冰鎮,蘸芥末吃。
食用價值:生蠔是所有食物中含鋅最豐富的。
冰鎮生蠔VS蒜蓉烤生蠔,各有特色哦
(★深度閱讀:當地生蠔都是剛剛從海裡撈起來的)
五、【其它】
▲沙蟲
又稱「沙腸子」,動物學名稱為「方格星蟲」,它的形狀很像一根腸子,營養價值高。
當地做法:炒或者曬乾煮湯、煮粥。當地人很喜歡把沙蟲剁碎煮粥給小孩吃。
食用價值:豐富蛋白質;有降血壓、治溼、防癌作用。
炒沙蟲,營養價值極高哦
(★深度閱讀:沙蟲的盛產地主要在北海。)
(★TIPS:北海不止這點海鮮哦,只是列舉了一些比較有代表性的~歡迎朋友們前來盡情挑選~)
看完了北海的主要海鮮,接著我們來一起起看看該去哪裡吃吧~
1、外沙海鮮島
外沙海鮮島是北海市北面的一個長形小島,是廣西地區最大的海鮮集散地和最負盛譽的海鮮餐飲區。島上分布著鱗次櫛比的度假村和餐飲區。
地址:海城區四川路與明珠交叉路口
2、銀灘
銀灘的大排檔比較集中,整齊排列在馬路兩側,方便客人選擇。這裡的大排檔門口幾乎都放著大水櫃,裡面養著活魚供客人選擇。
地址:銀海區銀灘中路
3、華僑風情街
這裡是當地小吃聚集地,各種炒螺、糖水、越南美食等。靠近海邊一排都是海鮮大排檔。
地址:銀海區亞平村三巷
4、貴州路半坡
這裡主要是大排檔,很多本地人會在這裡吃。
地址:海城區貴州路南
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