張先生是一名IT白領，參加工作後，憑藉著自己的不懈努力，剛剛三十而立的他，已經小有成就，在公司發展的順風順水。
可是自從半年前開始，他總感覺會陰處和小腹墜脹不適，還經常伴有尿頻、尿急的症狀。自認為是過了「黃金年齡」，身體多少有點不如從前，休息一下應該就沒事了。
沒想到幾個大項目後，以往的症狀又捲土重來，並且還出現了夜尿增多，會陰、gao丸部位的持續疼痛，讓他坐立不安，這次張先生再也不敢輕視這個問題了，生怕得了什麼大病，趕忙跑去醫院檢查就診。
醫院醫生仔細的詢問了張先生的狀況，發現張先生是一位「忍者」，總是忘我的投入到和計算機的交互中，每次有尿意總是強忍著，就怕斷了代碼編寫的靈感，直到完成工作後才想起去趟廁所。
就是這個習慣，久而久之便造成了前列腺炎。
一、前列腺炎的早期信號有哪些？
前列腺是男性重要的特徵器官之一，和泌尿系統有關，同時還和生殖系統有關。排尿，以及精子的質量都和前列腺有重要關係，因此前列腺也被認為是男性的「生命腺」。
如果前列腺出了什麼毛病將會對男性的生活造成巨大的影響。前列腺出現毛病的時候都會有一些信號，如果出現以下情況，就要考慮前列腺問題了。
1.排尿的時候尿流變細。前列腺在出現炎症的時候，會降低男性的排尿能力，這個時候排除的尿液會又細又無力，有些人還會出現尿流分叉的情況。
2.感覺排尿很費力。如果突然感覺排尿很費力，很有可能是前列腺出現炎症導致尿道發生阻塞，這個時候尿液要排出來就就要克服較大的阻力，要很用力才能把尿排出來。
3.覺得尿道有不舒服的感覺。前列腺在出現炎症的時候，炎症會刺激尿道產生不舒服的感覺，此外患者還會覺得陰部有被壓迫的感覺，如果症狀越來越明顯，就說明炎症越來越嚴重了。
4.出現尿頻尿急的情況。尿頻尿急是前列腺出現問題最明顯的特徵，排尿的次數比平時突然增多，而且起夜次數也突然增加。
5.精液出現異常。前列腺液是精液的重要組成之一，前列腺出現炎症往往會讓精液出現稀薄、發黃甚至帶血的情況。
二、前列腺炎的危害有哪些？
前列腺炎危害很大，如果不及時發現並採取正確的治療措施，可能會導致不孕不育、xing功能問題以及泌尿系統問題等。
1.導致男性不孕不育。前列腺炎是一種慢性炎症，在炎症長時間的刺激下，前列腺液的組成發生了變化，前列腺液是精液的重要部分，能影響精液的液化時間，如果前列腺液出現問題，那麼會影響精液的液化時間，嚴重的會讓精子活性降低，引起男性不育。
2，影響xing功能。前列腺炎能持續影響生殖系統和泌尿系統，會讓下腹部產生各種不適感覺，長時間的不適感會讓男人的xing欲下降，影響xing生活的感覺和質量，時間一長會對xing生活產生厭惡感，導致性功能下降。
3.可能會把炎症傳染給伴侶。如果是細菌性前列腺炎，細菌會混在前列腺液裡面，在xing交的時候通過精液傳給伴侶，讓伴侶也被細菌感染，出現其他炎症。
4.前列腺炎還可以引起內分泌失調。正常的前列腺能分泌一些活性物質，保持內分泌正常。如果前列腺出現炎症，那麼由前列腺分泌的部分就會出現失衡，這種情況常常會引起神經衰弱，嚴重的會導致精神異常。
三、哪些原因會導致前列腺炎？這些壞習慣要引起警惕。
1.喝水太少有害物質不能及時排除體外。我們的身體的新陳代謝都會產生各種有害廢物，如果不能及時排除體外就會引起各種問題，要把這些廢物排出體外就要靠多喝水，減少炎症因子刺激前列腺。
2.房事過於頻繁。過於頻繁的房事會讓前列腺始終處於緊張狀態，需要經常分泌前列腺液，長時間下來會讓前列腺處於疲勞狀態，很容易引起炎症。
3.不良的飲食習慣。辛辣刺激的食物會加重炎症，如果本身就有前列腺毛病的人不加節制的胡吃海喝，各種辛辣刺激油膩都吃個遍，那麼前列腺就很容易找上門。
4.貼身的內褲過緊。過緊的內褲會壓迫下腹和陰部，讓血液循環不暢，造成局部溫度過高，長期下去前列腺很容易出現問題。
四、前列腺如何保養？試試這幾種方法。
1，可以使用蹲著的體位小便。男性的尿道較女性的長，常常出現尿液殘留在尿道的情況，時間一長容易刺激前列腺、引起尿路感染或結石。蹲式體位小便可以讓殘留的尿液也排出去，這樣可以減低對前列腺的刺激。不過專家指出，這種方法理論上可行，但目前仍缺乏研究數據支持。
2.適度的xing生活。我們知道頻繁的xing生活會讓前列腺始終處於充血的狀態，這樣很容易誘發前列腺炎。但長期缺乏xing生活，精液不能排除也會讓前列腺高度充血，因此適度的xing生活尤其重要，那麼什麼才是適度的xing生活呢？專家表示，這個沒有固定標準，如果xing生活後不會感到不適或者疲勞就算是適度的xing生活。
3.儘量不要憋尿。憋尿首先會讓排尿的次數減少，體內的代謝廢物也就不能及時排出體外。此外，經常性的憋尿會讓尿道承受的壓力增加，同時也會加重前列腺的壓力，如果本身就有一些前列腺毛病，可能就會加重病情。
4.及時補充水分。水是生命之源，人體在缺水的時候排尿次數也會下降，會導致代謝廢物堆積，引起各種問題。及時補充水分，增加排尿次數，除了可以促進新陳代謝外，還可以稀釋尿液，降低對前列腺以及尿道的刺激，大大降低前列腺炎的風險。
5.適當坐浴。坐浴的原理主要是改善下腹的血液循環，尤其在天氣寒冷的時候，血液循環有所有下降，前列腺腺體會出現收縮。適當進行坐浴，會促進血液循環，讓前列腺得到放鬆。降低炎症風險，但要注意的是坐浴的水溫不宜過高，一般在40攝氏度最好。
6.注意飲食搭配。一些刺激的食物會導致血管擴張，從而引起器官充血，長期食用刺激食物很可能會讓前列腺處於充血狀態，很容易引發炎症。調整飲食結構，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激的食物，保持大便通暢，也是保養前列腺的好辦法。
7.戒酒。前列腺是一個對酒很敏感的腺體，酒精很容易就刺激到前列腺，讓其迅速充血而處於興奮狀態，如果所和的酒的度數越高，那麼前列腺也就會更加腫脹。有研究指出，常常酗酒的人，其患上前列腺疾病的機會大大增加。
最後，前列腺是男性重要的器官，如果前列腺出了毛病會讓生活質量大打折扣，保護好前列腺，就是保障自己的健康。
參考信息:[1]蔣曉明,李鵬.良性前列腺增生並慢性前列腺炎213例分析[J].中國誤診學雜誌.2012(03)[2]鍾淑霞,李珊山,張朝英,趙翠揚,馬蕾.慢性非細菌性前列腺炎患者生殖支原體感染的檢測及意義[J].吉林大學學報(醫學版). 2006(01)[3]鍾淑霞,李珊山,鄭華,李曉紅,馬蕾.生殖支原體感染所致慢性前列腺炎的臨床及流行病學意義[J].中國皮膚性病學雜誌. 2005(10)
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