對於女性來說，懷孕生子絕對是繞不過去的一個話題，而在懷孕之前還要調養身體，將自己的狀態調整到最佳，這個過程叫做備孕。
對於備孕，各種稀奇古怪的神操作時有發生，但是目的都是一樣的，懷上一個健康的寶寶，但是也有不少女性，堅持備孕了很久，但卻遲遲沒有動靜，醫院檢查也沒有任何問題，就是沒有喜悅的收穫。
其實啊，每個女性一個月只有一次的排卵時期，而卵子的存活也有時間限制，所以，只要能夠把握排卵期的具體時間，想必備孕就會一次成功。
我們要了解女性具體的排卵時間，就必須知道女性在排卵過程中，會有哪些標誌性的信號提示，下面，我們就來分享一下女性在排卵的時候，身體出現的變化！
1、陰道分泌物增多
在女性進入排卵期的時候，常常就會感覺到陰部潮溼，而且分泌物增多，並伴隨有白帶拉絲的液體出現，這個時候，就是你的排卵期。
2、乳房脹痛
一部分女性在排卵期到來的時候，會出現乳房脹痛的身體表現，但這個並不是全部的女性都會有症狀，但是如果出現了乳房脹痛，那就該考慮是不是排卵期到了呢，而且乳房脹痛一般情況下會持續到月經之前。
3、長痘
這個也不是全部女性都會有的表現，而是一部分女性，在排卵期來臨的時候，就會逐漸出現滿臉長痘的情況，這一現象，會持續到月經結束之後。
4、少量子宮出血
在女性排卵期到來的前後，身體的內分泌和雌激素也會發生一系列的變化，進而導致子宮少量出血，遇到這種情況，也可以顯示現在正是你的排卵期。
5、腰酸背痛
很多女性在排卵期的時候，會出現腰酸背痛的情況，這也是因為身體內部的變化導致的，所以這也是排卵期的一個特殊信號。
在這裡，我也希望各位女性在備孕過程中，保持一個良好的心態，輕鬆愉悅的身心，作息規律，飲食均衡，也是能夠促進備孕進程的哦，當然，很多女性因為長時間備孕不成功，導致情緒壓抑低沉，我建議要及時調整，要相信，愛笑的女生，運氣不會差的哦。
最後，也祝願天下所有的備孕女性都能夠備孕成功，早日懷上一個健康聰明的寶寶。