想成為一名合格的人民警察，除了需要掌握大量的理論知識外，體能也是不可或缺的一部分，關於在公務員招警/事業編招警考試中，
體能測試有哪些標準呢？如何才能在體測中實現突破，順利進入面試呢？接下來小編就公安機關錄用人民警察體能測評標準進行詳細的介紹~
一、10米×4往返跑
場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線(S1和S2)外30釐米處各劃一條線(圖1)。木塊(5釐米×10釐米)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應進行校正。
測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發令後從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一隻手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，後持木塊衝出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數，第二位小數非「0」時則進1。
注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質不限。秒表若干塊，使用前應進行校正。
測試方法：受測者分組測，每組不得少於2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音後開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數。
三、縱跳摸高
場地要求：通常在室內場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。
測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令後，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力後擺，然後向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。
注意事項：(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3釐米;(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統一採用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2釐米的硬質無彈性墊子。
當小夥伴們符合報考條件之後，我們應該如何進行筆試備考呢?機動勤務中心的筆試包括行政職業能力測驗、申論和公安專業知識三個考試科目，滿分各為100分。行政職業能力測驗、申論、公安專業知識科目考試成績按照40%、30%、30%的比例合成筆試成績。三個考試科目考查比重都是不容忽視的，大家一定要好好備考哦!