現在用眼的時候是越來越多了，不管是上班族要在工作的時候看電腦，還是小孩子在寫作業的時候要熬夜，或者是很多低頭族經常玩手機，都需要大量用眼。
因此，眼睛疾病也越來越多了，不同的眼部疾病會出現不同的症狀，在眾多眼部疾病中眼睛疼是最為常見的一個表現，那麼眼睛疼是怎麼回事呢，如何緩解較好呢。
別著急，我們來告訴您。
首先引起眼睛疼的因素有很多，不同的原因都會有不同的疼痛程度，可能是眼睛本身的因素，也可能是外部刺激的因素，比如眼睛炎症或者是眼壓增高，都可以引起眼睛疼。
當然了，如果眼球外面比如眼眶或者肌肉等等出現了炎症或者是疾病，也會出現眼球疼痛的狀況。
神經性疾病，比如說顱內抑或是神經疼痛都可能引發這樣的症狀，但如果長時間盯著電腦，就可能是眼睛過度勞累所致的眼睛疼痛。
所以引起眼睛疼痛的原因有很多不同的程度和狀況，也需要通過檢查才能夠確定，如果有長時間的不適，那麼最好到醫院去做一個比較詳細的檢查，這樣才能夠進行對症下藥，並且積極治療，那麼下面我們就來給大家介紹一下如何緩解眼睛疼的症狀吧。
1.哭泣。很多上班族都會出現眼睛疼痛的狀況，因為他們用眼過度，尤其是經常加班或者熬夜工作之後，就會出現這樣的情況，同時還會伴有眼睛乾澀的症狀發生。
這個時候最好讓自己的眼球保持溼潤，如果沒有醫生的囑咐，不知道用什麼樣的眼藥水呢，不妨讓自己哭泣一把，這樣就會減輕疼痛和乾澀感，如果哭不出來，不妨去買一些人工淚液。
2.冰敷。如果眼睛受到了外部刺激，所以引起了疼痛，那麼最好在眼睛上用冰塊或者是冷毛巾敷上15分鐘左右，對於陣痛和緩解乾澀是很有效果的，因為低溫本身就能夠緩解疼痛和腫脹。
3.按壓眼眶周圍。如果突然之間出現了眼球腫痛或者是疼痛的狀況，那麼可以採用乾淨的手，去輕輕的按壓眼眶周圍，這樣也能夠緩解眼睛疼痛的症狀。
生活當中很容易出現眼睛疼的狀況，不管是使用哪一種方法，最好都是在過完一生之後再做選擇，如果沒有什麼炎症或者疾病，就可以採用小編提供的三種方法，如果是有眼部疾病那麼最好找醫生用藥，希望上述內容能夠對你起到幫助作用。