爸爸媽媽們看過來！如何高質量的陪伴孩子

2020-11-08 幼兒園裡孩子王

歡迎關注「幼兒園裡孩子王」，和我一同討論幼兒園裡的那些事兒！

很多家長都知道，陪伴孩子是非常重要的。


可是，同時，很多家長也發現，自己花費了很長時間陪孩子，好像孩子也不喜歡，自己反倒是和孩子陪伴時間長了，越來越容易生氣了！你們是不是也有這樣的經歷和疑惑呢？！

其實，很多時候，很多家長的陪伴都是低效的陪伴，或者壓根兒就不能稱作陪伴！那如何做到高質量的陪伴呢？

高質量陪伴的是有「七大秘密」的！

秘密一：尊重、欣賞而不功利

尊重和欣賞，意味著父母能夠把孩子視為獨立的、獨一無二的生命個體，平等地對待孩子，與孩子共同學習和成長；父母能夠把孩子視為一個正在發展的「人」，遵循孩子成長與發展的規律;父母能夠發自內心地傾聽孩子的想法、接納孩子的聲音、讚美孩子的奇思妙想。


秘密二：參與、共情而不主觀

當父母能夠拋開成人固有的的看法和價值觀，真正靜下心來關注孩子的做事、遊戲過程，不幹涉孩子的自主探索，才能真正理解孩子的學習方式和成長規律，也會正確看待孩子的「不完美」和「小缺點」，在全面了解孩子的基礎上因材施教，這才是有質量的參與。

參與不僅指向結果，更關注過程；參與不僅是簡單的「加入」，更需要父母轉變角色，拋開成人視角，發現兒童視角。只有這樣，才能真正走進孩子的內心世界，與孩子共情。


秘密三：支持、引導而不代辦

孩子在遊戲、生活中難免遇到困難，作為父母，孩子的成長，我們可以支持、引導，卻不能代替。

人生就是探索未知的過程，想讓孩子樂觀、勇敢、自信，父母就要放手讓孩子去探索、去發現。成功讓孩子獲得成就感，失敗也會幫助孩子積累新經驗。

要記得，在孩子的成長過程中，每一步、每一坎兒、每一個跟頭，都有它的意義和價值。當父母為孩子擋住了所有的困難挫折，也就擋住了孩子生命的多彩體驗，擋住了孩子發展的更多可能。千萬不要讓父母的「愛」，成為孩子成長的阻礙。


秘密四：合理規劃陪伴時間

家長可以與孩子共同討論，製作一份能達成共識的方法途徑。

在孩子開始陪伴時光之前，家長可以與孩子聊一聊「今天你想做些什麼」「你打算怎麼做」「你要完成的目標是什麼」等等；在孩子遊戲或者學習結束後，家長還可以和孩子聊聊感受和發現，幫助孩子梳理新經驗。這樣可以提升孩子遊戲的計劃性、專注性和任務意識。

這裡也想給爸爸媽媽一個溫馨提示：在幫助孩子合理規劃時間的同時，也要做好自己的工作規劃和安排。因為，身教勝於言教。


秘密五：與孩子一起沉浸在遊戲的時光裡

遊戲帶給孩子的不僅是簡單的快樂，也是孩子認識世界、了解世界的重要途徑。

例如，通過推小車、蹺蹺板、親子瑜伽、有氧兒童操等室內運動遊戲，幫助孩子鍛鍊體能，增強體質；通過玩樂高、搭積木、拼拼圖、猜字謎等益智遊戲，幫助孩子發展思維品質，在挑戰中獲得自信與成功；可以收集家裡的廢舊材料，與孩子一起進行創意手工製作，不僅能夠節約資源，變廢為寶，還可以發散思維，提升孩子的想像力與創造力。

還可以利用生活中一些常見的材料，與孩子進行家庭小實驗，在探索發現中感受科學的魅力與有趣。

相信豐富多樣的親子遊戲，不僅能夠增進親子情感，提高陪伴質量，更能讓孩子在快樂遊戲中獲得全面發展。


秘密六：關注孩子的心理情緒，呵護孩子的幼小心靈

父母在陪伴中，首先要做好自我情緒的調節，用自身積極正面的態度和行為為孩子樹立榜樣。

當發現孩子出現了心理或情緒問題時，要幫助和引導孩子建立積極的自我概念。可以和孩子一起做一些能讓孩子獲得自我肯定的遊戲，提升孩子的自我效能感，幫助孩子在持續的自我認同中充實心靈、樹立信心並保持樂觀。


秘密七：利用碎片化的時間，給予孩子滿滿的幸福感

愛的表達有很多種，高質量的陪伴不必拘泥於時間和形式。如果家長實在找不出大塊的時間來陪伴孩子，一些碎片化的小儀式也可以讓孩子感到滿滿的安全感和幸福感。

例如：在每天清早起床，給孩子一個大大的擁抱，讓他知道爸爸媽媽睜開眼睛第一個想到的人就是他，這是向孩子表達愛的最佳時機；給孩子洗澡時，不妨和孩子一起玩玩泡泡遊戲，一個簡單的洗澡環節也能成為親子之間的快樂時光；晚上睡覺前，花上幾分鐘和孩子聊一聊今天發生的最有意思的事情，陪他玩一玩在被子裡「藏貓貓」的遊戲，和他講一講爸爸媽媽小時候的故事，一句簡單的「我愛你，晚安」，讓愛在孩子心中無聲地流淌……

這些生活中再平常不過的瑣碎場景、這些小小的儀式，在爸爸媽媽傾情投入後就會定格成孩子心中歡樂溫馨的畫面、轉化成支持孩子成長的無窮力量。


陪伴中，如果發生了「衝突」怎麼辦？

一、允許孩子的「作」，TA才能學會靜下來

相比瘋狂的「鬧」，家長們更喜歡孩子安靜的「玩」。但安靜的遊戲不能替代體能遊戲帶給幼兒的身心發展。正是這些看上去瘋狂、出格，甚至有點「作」的活動，才是孩子們靜下來的前提。

爸爸媽媽若能理解和陪伴孩子「瞎折騰」，孩子也會更願意聽從爸爸媽媽的建議，增強了親子之間的親密感、信任感。


二、努力做心平氣和的父母

「父母情緒穩定是給孩子最好的禮物」。面對日常生活，爸爸媽媽也時常會有焦慮情緒。我們一定要注意不能將這樣的情緒傳遞給孩子。比如：把孩子犯的「錯誤」當成自己情緒的宣洩口等。這雖然讓大人的內心似乎得到了暫時的平衡，卻將壓力和不安轉嫁到孩子身上。

因此，父母需要冷靜，控制好自己情緒的小怪獸，孩子也會在這樣溫暖有愛的家庭環境中，成長為內心強大的人。



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