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「您好，為什麼我之前孕吐很嚴重，突然有天早上起來就不吐了，是不是胎停啊？」
這樣的問題收到過很多次，懷孕時有些準媽媽基本每天都吐。吐的時候覺得很不舒服，結果突然不吐了又有些擔心，心想這會不會是胎停育的信號？
其實想知道這個問題的答案，你需要先了解下面這些知識。
01孕吐具備極大的個體差異性
孕吐是早孕的一種反應，但每個人的情況都不盡相同，包括輕重程度、出現及消失的時間。
1）時間問題
懷孕的早期階段，大家都會出現早孕的反應，孕吐就是其中之一。但不同孕媽出現的時間也不一樣，部分孕媽第一個月就有了反應，有的則要等到第六到八周。
消失時間同樣存在差距，大多數為三個月後，部分會晚一個月，但也有極少數會一直延續整個懷孕周期。
2）輕重程度
反應輕一點的孕媽，基本沒怎麼吐過，要不是月份大了都不知道自己懷孕了。可嚴重的吃啥吐啥，甚至連喝水都覺得味道重，噁心想吐。
因此，孕媽們應該放平心態，無論孕吐反應什麼時候開始或結束、嚴不嚴重，都是正常的。
而且，孕吐一般都是早期反應，不用擔心胎兒的營養問題，此時他正處於由受精卵分化發育為胚胎再變成胎兒的階段，需要的營養不是很多。
但若是妊娠劇吐，甚至還帶有血絲，一定要及時就醫。
02孕吐突然消失是否正常？
孕吐反應受懷孕後身體內孕激素、雌激素上升影響，加上孕媽情緒不高、緊張、沒休息好等，都會加重，和多種因素有關。
因此，孕吐突然消失是否正常，也要分情況而論。
正常前面講過，孕吐反應是沒有規律的，出現得早、經歷時間短都是有可能的，消失也很正常。
還有的屬於孕吐暫時消失，可能過一天又回來了。這是因為影響孕吐的因素太多，輕重程度也不盡相同，孕媽的心情狀態導致反應暫時不明顯，也實屬正常。
不正常當然，孕吐突然消失也可能是胎停、流產，畢竟懷孕早期也是優勝劣汰的選擇過程，而早孕反應消失便是胎兒不發育了的信號。
但這種情況下還會有其他表現，準媽媽可以對照一下。
如果是流產，孕媽會大出血、肚子劇痛；若是胎停，則可能沒有出血和疼痛的情況，但早孕反應會慢慢消失，還會有乳房疼痛、頭暈、尿頻、貪睡、使不出力氣的情況。
03孕吐突然消失了，應該怎麼做？
1）觀察自己還有無其他早孕反應
除了孕吐之外，再看看還有沒有別的早孕反應，要是還有就不必擔心，再觀察一下。
要是一點反應都沒有了，狀態突然變得很好很輕快，就應該去醫院查看一下。
2）去醫院檢查
要是實在擔心，就去醫院做一做檢查，看看是否還有胎心胎芽。
如果還有就不要擔心，寶寶還在正常發育，要是看不到胎心，就要抽血觀察孕酮和HCG的情況。胎停的話HCG會下降，胚胎也會萎縮。
孕媽還是要自己把握，感覺不對就趕緊去醫院，聽從醫生建議做出安排。
另外，抱怨孕吐反應太重的準媽媽也很多，畢竟影響進食，身體很不舒服。其實想緩解也是有妙招的，從日常生活中就可以做到。
04如何緩解孕吐反應？
①注意忌口，飲食清淡
懷孕時一定要忌口辛辣油膩的食物，保持清淡口味，及時補充營養物品，例如水果、蔬菜（維生素），牛奶肉蛋（蛋白質）。
②多吃酸甜口味的水果
懷孕期因為噁心，很多準媽媽的胃口都不是很好，但還是喜歡吃酸甜口味的食物。之所以如此，是由於嘔吐導致大量胃酸消失，需要吃酸進行補充。
因此，跟著口味多吃些酸甜的水果，對身體有幫助。但該忌口的還是要忌口，忍過孕期這一段。
③補充維生素B6
這對緩解孕吐和胎兒發育有著相當的好處，如果實在孕吐嚴重，可以詢問醫生。
④室內空氣保持通暢
室內多通風利於抑制細菌滋生，也會讓準媽媽感覺呼吸舒暢很多。
⑤少食多餐
有些孕媽反應嚴重，會為了胎兒發育強行讓自己吃很多東西，可這樣不僅會加劇孕吐，還會增加腸胃負擔。
少食多餐能幫助解決這個問題，此外少量多次喝水也可以預防噁心。
⑥多外出
懷孕後別總悶在家裡，一定要多去室外活動，還可以報個孕期瑜伽班和其他寶媽一起交流。同時還可以多關注一些工作的事情，或者讀書轉移注意力。
不把關注點放在妊娠反應上，會好很多。
總而言之，孕吐是正常的妊娠反應，不僅存在較大差異性，而且只是階段性的。準媽媽們需要做的，就是細心觀察，實在不放心去醫院檢查，千萬不要暗自焦慮。