中國網訊 學校停課，不得不帶娃工作，擔心和壓力每日循環，時常會讓家長們不知所措，這些情景正在全世界上演。2019冠狀病毒病疫情中斷了我們的日常工作和生活作息，對家長和孩子來說都是個不小的挑戰。
這些挑戰可能是不知道該如何和孩子朝夕相處和交流，想要抓狂發飆的時候不知道如何依然保持正能量，不知道該如何保持規律的生活，不知道怎麼處理孩子的不良行為，不知道怎麼一直保持冷靜，或者是不知道該如何向孩子解釋什麼是病毒、什麼是2019冠狀病毒病。
中國疫情的本輪高峰已經過去，許多省市也陸續發布了開學時間，但仍然有很多省市還遙遙無期。而且在全球大流行的背景下，我們仍需保持警惕，這時候更是在挑戰家長的耐心和堅持。
世界衛生組織和合作夥伴們一起梳理了一些關於家庭教育的溫馨提示，希望能幫助大人和小朋友們一起攜手，堅持到最後的勝利，並藉此機會增進感情。在孩子們回到學校後，這裡面的一些提示也許仍能適用。
一對一時間
學校停課也是個契機，用以增進和孩子關係。一對一時間靈活而有趣，能使孩子感受到愛和安全感，讓他們知道自己很重要。即使學校都開學了，你可能發現與孩子一對一的時間仍很重要。一起來看圖學習如何操作吧！
保持正能量
我們知道，當孩子令人抓狂的時候，很難一直保持正能量。很多時候，除了叫他們「別再這樣了！」，我們別無他法。但有時候，如果我們能給孩子一些正面的指引，並對他們的良好行為多加讚賞，那麼孩子則有可能按照我們的要求去做。這裡的一些提示你可能任何時間都能用得上：看圖了解你可以怎樣和孩子溝通：
規律生活
2019冠狀病毒病中斷了我們的日常工作和生活作息。這對孩子和家長來說都是個挑戰。建立新的作息可以幫助大家度過難關。看看下面的方法，會不會讓你們的一天變得很有趣？
不良行為
所有小孩都會有不良行為，這都是正常的，尤其是孩子感到疲憊、飢餓、害怕或者正在學習獨立的時候。無論是否處於疫情之中，他們可能都會有這些表現。你可以從下面這些方法著手，冷靜自己，並對孩子進行引導：
保持冷靜、管理壓力
這是一個緊張的時刻，只有先把自己照顧好，你才能照顧好孩子。一起來嘗試下面這個一分鐘放鬆大法幫助自己緩解一下焦慮和壓力吧！
談論2019冠狀病毒病
孩子可能會有很多疑惑或不解，家長要願意和孩子談論2019冠狀病毒病。尤其是當他們回到校園之後，可能會從同齡人那裡聽到各種關於病毒的消息。保持沉默或是保密都無法有效保護孩子。交流的時候，也要想一想孩子能理解多少？用他們能理解的方式溝通。記住，你可是最了解他們的人！