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對於現在的寶寶來說呢，出生後基本都是靠母乳或奶粉成長，但是奶粉或者母乳什麼時候斷掉最合適呢？您家孩子還在吃夜奶嗎？
小艾的孩子可樂，現在都已經2歲了。那天小艾和我抱怨，晚上根本沒法睡覺，孩子哭著鬧著要吃夜奶。
作為媽媽，每天起夜餵孩子很累，白天還要正常上班，實在是撐不住。
可是啊，有一天小艾帶孩子體檢，檢查的結果顯示孩子身高低於平均水平了，了解一番原因後，醫生說可能是夜奶的影響。
孩子為什麼需要夜奶？
首先我們應該了解一下夜奶的作用，對於剛出生的寶貝來講，他們的胃口還很小，一次吃不了太多奶水。但是寶貝們的身體正處於發育的階段，這時候營養要跟上。
所以寶貝們餓的會很快，例如剛喝完奶沒個十幾分鐘，孩子又哭著鬧著要喝奶了。這種情況在晚上也不例外，即便是在睡前餵完奶，孩子消化掉了，還是會苦惱想要喝奶的。
這對於新手父母來說很是苦惱，卻又拿這件事沒辦法，大家都很豪氣，什麼時候才可以讓孩子戒掉夜奶呢？
網上關於戒掉夜奶的標準有很多，但是適用於自己家孩子的才最重要。
一般來說，在3個月以內的孩子，夜奶可以控制在每晚3次左右；5個月以內的娃，儘量控制在1-2次，不要超過2次；超過5個月的寶寶，可以開始戒夜奶了。但是戒夜奶是一個循序漸進的過程，各位寶媽們可不要太心急，掌握小竅門才可以戒掉夜奶哦。
戒掉夜奶的方法
1）第一天採取四小時間隔戒夜奶
四小時間隔的意思是，在每天晚上按照四個小時作為餵奶時間的標準（最好參考白天的餵奶時間間隔），這時候寶媽們可不能太心疼，不足四個小時不要餵奶。
舉個例子，寶貝在晚上8點鐘睡覺，如果在11點鐘醒來要奶，咱們可以拍拍寶貝的背，或者抱起來安撫至睡著。
在寶貝下一次醒來的時候可以進行餵奶（大概凌晨2點），那這個時間間隔，就是咱們第二天晚上調整的目標時間。
2）第二天根據前一晚的目標
第一天晚上是在凌晨2點鐘餵了一次夜奶，在第二天的時候，不到這個時間就不要餵奶。
如果在2點之前孩子醒了，可以安撫至睡著，如此反覆。接下來，在寶貝第二次醒來的時間餵奶（例如凌晨4.5點鐘），這個時間，是咱們第三晚的目標時間。
3）第三天
根據第二天定的目標時間，是寶貝第二次醒來的時間（凌晨5點鐘），還是跟上述一樣，不到這個時間不要餵奶。
如果寶貝在此期間醒來，就進行安撫。這個時候你會發現，寶貝基本上已經適應了這個時間，自己就可以睡著到早上了。那恭喜各位寶媽，咱們寶貝已經戒夜奶成功了。
對於上述提到的每個時間點，以及整個過程，都可以根據自己家的寶貝實際情況有所調整。
只要每一個晚上推遲餵奶時間即可，但是戒夜奶是個循序漸進的過程，媽媽的決心和家人的支持非常重要，可不能太過心軟。
在戒夜奶的第一個晚上一定是非常痛苦的，寶媽們也許會有無數次放棄的想法，但是即便孩子哭得很厲害，大家也要耐心安撫，不要餵奶。
堅持住了第一個晚上，過一天這樣的情況會有大幅度改善，因此不必太過擔心。
孩子醒了不一定是餓了
當孩子晚上頻繁的哭鬧時，好多寶媽就不管什麼原因，盲目的餵奶。這樣是不對的，孩子的胃容量有限，吃太多奶不利於消化，會造成腸胃系統紊亂。
與此同時，晚上孩子醒了不代表就是餓了。咱們可以觀察寶貝醒來的狀態，如果每次都是大口大口喝奶，那確實是真的餓了。
不過也有可能是孩子半夜著涼，或者身體不舒服的哭鬧。也有一種原因，孩子每天晚上習慣性起夜，必須要安撫才可以進行入睡。
這種寶貝咱們可以讓爸爸或者其他家人來安撫，拍拍背或是抱起來。對於習慣性起夜的寶貝，哭得很厲害的時候可以給他喝點水。不要每次都喝水，以免造成每天夜裡起床喝水的習慣。
需要注意的情況
◆ 在斷夜奶期間，千萬不要忽略與寶寶白天的互動。
◆ 斷夜奶儘量避開白天媽媽要去上班，孩子由其他親屬照顧的時間段。
◆ 寶貝白天如果能吃很多奶，而且每一次奶量有所增加，這個時候可以考慮給孩子斷夜奶了。
說到這裡，其實寶貝想要吃夜奶也是對媽媽的一種依賴，咱們寶媽可以適時的讓孩子爸爸加入到寶貝晚上的睡眠中。媽媽適當與孩子保持距離，戒掉對媽媽的依賴，戒夜奶會容易很多。