懷孕後，孕媽會多出4種特殊的「癖好」，最後一種老公很開心

研究發現，女性懷孕之後，身體會出現劇烈的激素變化，這會讓孕婦莫名其妙的情緒失控，甚至出現一些反常舉動。

執筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

懷孕之後，很多女性都表示自己突然多了一些「怪癖」，原本討厭的食物，現在卻特別喜歡吃，還有些「愛好」，甚至會讓孕媽自己都尷尬不已。

孕媽懷孕後變勤快，老公很開心

小田是家裡的獨生女，出嫁前一直由父母寵著，算得上十指不沾陽春水。結婚後，家裡的家務也是由小田的老公承包的。

但這一切都在小田懷孕後改變了，最近小田的老公，發現小田特別勤快，幾乎每天都會搶著做家務。

老公原本以為小田只是一時興起，幹幾天就會厭煩，可沒想到小田還幹活幹上癮了。一直到生娃前，小田都一直特別愛收拾屋子，尤其喜歡整理寶寶的衣服。

這可讓老公開心壞了，他萬萬沒想到，懷孕還能變「勤快」。

懷孕後，孕媽會多出4種特殊的「癖好」

1）愛聞「奇怪」的味道

一些人懷孕之後，會突然喜歡上一些特別的味道，比如說牙膏味、汽油味或者中藥味，其實這也都是因為懷孕後激素的改變，

不過，有些味道可不能經常聞哦，像是汽油就屬於有機溶劑，它產生的氣味可能會使人上癮，對胎兒沒有好處。

2）坐姿很「尷尬」

懷孕後，孕媽們的肚子增大，這讓很多孕媽開始愛上雙腳「打開坐」，這個姿勢雖然會讓孕媽更舒服，但卻不太雅觀。

孕期正確坐姿：背部緊貼椅背，雙腿自然下垂，雙膝和大腿成90°，雙腳平行打開。

另外，還有注意不要坐太長時間，每隔一會就要起來運動一下，避免壓迫到寶寶。

3）喜歡味道大的食物

很多孕媽表示，自己懷孕了之後特別偏愛「重口味」的食物，甚至有些食物，是自己從前特別討厭、碰都不碰的。

其實這也是受黃酮體激素分泌的影響，當黃酮體增多後，腸胃蠕動會變慢，這會讓孕媽對於清淡的食物提不起興趣。

而這些重口的食物，卻能刺激腸胃蠕動，所以說孕媽口味的轉變，都是因為激素在作祟。

4）喜歡收拾屋子

一些孕媽懷孕之後，突然變得「勤快」起來，特別愛收拾屋子和整理衣物，尤其是寶寶出生後要用的東西，孕媽能一天看好幾遍。

其實這因為懷孕激起了媽媽們的「母性」，媽媽處於保護孩子的心理，下意識地想給寶寶一個舒適的環境，另外一些孕媽還通過整理東西，來釋放孕期焦慮的心理。

不得不說，這個特殊的小癖好，讓寶爸們很開心，不過孕媽還是要注意休息，不要過於勞累。

孕激素的變化

其實這些特殊的「癖好」都是因為，激素在作祟。研究發現，孕婦生產前，雌激素是孕前的1000多倍，孕媽有這些奇怪的反常舉動也是可以理解的。

而孕激素也同樣會不可小覷，從懷孕的初期開始，胎盤就代替了卵巢，分泌出大量的孕激素，最高能達到孕前的6-8倍。

這其實都是為了寶寶能更好地發育，如果孕媽出現一些異常舉動，或情緒低落，家人也要多多包容。

擴展閱讀：如何不受懷孕影響，保持一個好心情？

1）運動

孕媽們，可以在孕期保持適度的運動，這樣不但有利於產力的增加，更能釋放出多巴胺和內啡肽，幫助孕媽遠離壞心情。

2）適度發洩

很多孕媽不敢發脾氣，有什麼情緒都憋在肚子裡，但其實這樣壓抑情緒是更傷胎的，孕媽們可以適度發洩一下，不要把什麼都憋在肚子裡。

3）經常和胎寶說話

孕媽們生氣或焦慮的時候，可以試著做一做胎教，感受寶寶的胎動和心跳，會讓孕媽平和很多。

糖果媽媽今日話題：你孕期有沒有什麼特殊的「癖好」？歡迎和大家一起分享！

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