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面膜是每個女生家中常備的護膚單品，肌膚缺水時敷一張，換季乾燥時敷一張，皮膚狀態差時敷一張，肌膚曬後敷一張，獨立包裝，好用又方便，關鍵見效還快，堪稱肌膚急救「神器」，深受很多女性的偏愛。最深的感觸就是在敷完面膜之後我們會覺得自己變得容光煥發，肌膚水潤飽滿有彈性，隔天上妝後的妝容也變得異常自然服帖。既然面膜效果這麼好，那面膜真的可以天天敷嗎？到底多久敷一次面膜才是正確的呢？
面膜可以天天敷嗎？
作為家中常備護膚單品，面膜最為人所熟知的作用就是為肌膚角質層補水鎖水，但是很多人卻忽視了一個關鍵信息點，那就是角質層的含水量卻並不是越高越好。通常來說，多數面膜產品中不僅含有保溼補水成分，同時還含有防腐劑，增稠劑，甚至個別面膜（不良商家）中還添加有螢光劑等成分，倘若我們高頻率地敷面膜，不但給肌膚增加額外的負擔還有可能令肌膚無法吸收面膜中的水分，更會因為長時間接觸諸如防腐劑、添加劑等成分而引起皮炎、接觸性皮炎等問題，讓肌膚的狀態越來越差，得不償失。
而平時我們也會在網上看到，有些女明星說自己天天敷面膜才擁有了仿佛吹彈可破的好皮膚，那是因為除了每天敷面膜和搭配使用各類昂貴護膚品外，明星往往還會花重金請專業的美容師為她們打理肌膚問題，所以即使他們每天敷面膜也不會有太多負擔。而普通人如果想要打造良好的肌膚狀態，建議還是要根據自身的情況和條件選擇最適合自己的護膚習慣，並堅持不懈。
簡言之，對於面膜可以天天敷嗎這個問題，小編是不建議天天敷的。由於面膜的成分，種類，功效各不相同，因此不同種類的面膜其所使用的最佳頻率也是不同的，接下來針對不同種類的面膜，它們的正確使用方法小編也一併分享給大家，供大家參考。
保溼補水面膜可以天天敷嗎？
在五花八門的面膜中，保溼補水類面膜是最實用也是最常見的面膜。相對功能性較強的面膜來說，保溼補水類面膜一般成分較簡單，適用的肌膚類別也更為廣泛。對健康肌膚來說，一般情況下2-3天使用一次這類面膜是完全沒有問題的，但若天天使用這類面膜，則有可能導致某些肌膚問題，比如角質層變得脆弱，皮膚易泛紅，後續護膚品吸收差等。敷面膜的初衷是讓皮膚變好，但沒有掌握正確的使用方法則可能爛臉，讓皮膚狀態越變越差，這一點需要引起廣大面膜控們的注意了。
美白面膜可以天天敷嗎？
同上面提到的補水類面膜相比，美白類面膜的成分就相對複雜得多。由於具有美白作用的成分不同，因此不同的美白面膜所含有的美白成分也不一樣，但是在所有的美白面膜中，其所含有的美白成分的作用無外乎以下幾種：有些能夠抑制黑色素的生成；有些能促進皮膚的新陳代謝，幫助黑色素被排出體外。考慮到這些面膜的作用原理，建議每周敷1-2次即可。
如果面膜中的美白成分含有容易被氧化的物質，一定要謹記這些成分見光分解後，面膜原有的功效就會大打折扣，因此在白天出門前最好不要使用這類美白類面膜產品，建議晚上使用效果最佳，因為這時候皮膚的吸收能力比較強，也能最大限度地發揮產品本身的美白作用。
清潔面膜可以天天敷嗎？
清潔面膜主要用於皮膚的深層清潔和美容，這類面膜在清潔時能夠有效去除皮膚表面的塵埃、皮屑以及藏在毛孔中的油垢等雜質，從而達到進一步清潔和淨化肌膚的效果。因此，定期使用清潔類面膜，不僅可以導出皮膚中環境、化妝殘留等帶來的深層垃圾，還能夠讓毛孔時刻保持乾淨，從而使肌膚保持好吸收的狀態，但是值得注意的是：清潔類面膜的清潔力度較大，如果沒有掌握好頻次，比如頻繁使用很容易傷害到皮膚。一般來說清潔類面膜每周使用不宜超過2次，尤其是乾性肌膚，建議每周敷1次清潔面膜即可；對那些T區愛出油的人群，可以考慮每周局部使用2-3次清潔類面膜。凡事過猶則不及，掌握正確的敷面膜頻次才是肌膚好的關鍵。
睡眠面膜可以天天敷嗎？
睡眠面膜是指我們在晚上做完基礎護膚之後，將其敷在臉上直接睡覺的一種面膜，大多數為啫喱狀或者輕柔的乳霜質地，以確保面膜敷在臉上不會像別的紙質面膜一樣有負重感或黏膩感。同樣地，睡眠面膜也不適合天天使用，這是因為如果每天都使用睡眠面膜，很有可能會造成肌膚營養過剩，更會增添肌膚的負擔，破壞肌膚原有的屏障。一般情況下，睡眠面膜建議一周2-3次為宜。
除了在使用頻率上要多加注意外，小仙女們在敷面膜的時候還要注意以下幾點：
① 敷面膜的最佳時間在晚上11時左右，因為晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，所以，在這段時間之前敷面膜，更有助於將面膜中的營養成分隨新陳代謝充分送入肌膚底層，確保面膜中營養成分的吸收。
② 在敷面膜的時候，我們的肌膚幾乎處在封閉不透氣的狀態，所以在敷面膜前，需要將肌膚表層的油汙、皮脂和老化角質徹底地清潔乾淨，才能疏通毛孔，讓基底層的細胞分裂變得活躍，讓肌膚吸收更多的營養成分。
③ 除了一些不需要卸除的面膜外，我們在摘下面膜後，應該用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，這樣可以收縮毛孔，幫助吸收。千萬不能小瞧這最後一步收斂的步驟，因為有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，留下殘餘物，很可能會造成肌膚傷害。
對於不同種類，不同品牌的面膜，面膜可以天天敷嗎的答案也是不一樣的，當然，最重要的是選擇適合自己的功效，在使用新款面膜前建議先行測試後再使用整張面膜，尤其是敏感肌人群。
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