相信在眾多的護膚單品當中，面膜是人手必備的。關於敷面膜這件事，很多人心裡都有想過「面膜要天天敷嗎？」
曾經也有過很多報導說，明星的皮膚之所以這麼好，是因為她們經常敷面膜，甚至一天敷上好幾片，一年敷過上千片的面膜。
明星們都敷那麼多面膜，那我們普通老百姓到底一天敷幾張才夠啊？敷那麼多面膜真的可以嗎？
答案是：不可以的！
雖然敷面膜能與皮膚形成密閉環境，促進角質層吸水和營養滲透，但是天天敷面膜，反而會導致皮膚過度水合，使皮脂膜及角質層結構鬆散，就像你在泳池泡了四五個小時，出來以後受傷的皮膚都成了凹凸的乾枯狀。
而且肌膚長時間水合反而會損害皮膚屏障，導致肌膚的抵抗力和防禦力下降，皮膚就會變得更加敏感。
明星們之所以會敷那麼多面膜，是因為她們帶妝的時間長，加上天氣燈光等外界因素導致她們水分流失比較快，所以才需要通過大量的面膜來補充水分。
所以，我們普通老百姓還是不建議天天敷面膜，一周敷2到3次就完全足夠了，而且每次敷面膜時間也應控制在15分鐘左右。因為時間過久，面膜紙會反吸收掉臉上的水分，還有面膜敷完一定要記得衝洗再上後續保養產品。
敷面膜的注意事項：
1、敷面膜前要做好卸妝清潔，清潔不到位，毛孔內殘留白天的灰塵和彩妝，敷面膜時反而會導致毛孔堵塞，容易長痘。
2、敷面膜後要做好保溼，多數人敷面膜後覺得臉幹，則是保溼沒做到位，揭下面膜後要及時塗抹面霜或乳液。
3、如果是睡眠面膜，第二天要用溫水充分洗淨面膜，避免毛孔堵塞。
4、不建議使用撕拉型面膜，因為現在大多數人皮膚角質層比較薄，撕拉容易損傷肌膚。