最近新冠肺炎疫情又在新疆&34;,有專家認為在未來的十年內,新冠肺炎將與人類持續共存。
消息一出,家有小寶寶的各位可得提高警惕了。
畢竟小寶寶和我們成年人比不得。
首先他們的免疫力是比較低下的。以往大家都認為新生兒有母親給予的抗體,不容易生病,其實是不正確的想法。新生兒生病比較少是因為爸爸媽媽們保護得好,所以接觸病原體的機會比較少,自然不容易生病。但一旦接觸到病原體,不僅會生病,而且還會更嚴重!
其次,新冠肺炎病毒老少皆&34;,最有效的防疫措施就是勤洗手、戴口罩和少出門。然而新冠肺炎將長期與人類共存,我們根本無法做到少出門,長期將寶寶&34;於家中更是不顯示的,而且寶寶哪裡戴得住口罩呢?他們怎麼會像我們大人一樣有警惕心呢?
所以,讓寶寶避免遭受新冠病毒侵害的唯一有效辦法就是,增強免疫力。
那麼各位寶爸寶媽該從哪裡下手來增強寶寶的免疫力呢?
媽媽的母乳之中含有一種免疫球蛋白,不僅可以幫助寶寶抵抗各種病毒和細菌的入侵,還可以刺激寶寶自身免疫系統的成熟。所以能夠母乳餵養的媽媽就不要用奶粉啦。
從寶寶出生到長大,會接種各種各樣的疫苗來預防相關的疾病。例如預防結核的卡介苗、預防B肝的B肝疫苗等。接種疫苗是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施,所以家長們一定要按時為寶寶接種疫苗。但各位寶爸寶媽們注意了,目前新冠肺炎的疫苗暫時還未研發出哦。
構建強健的免疫力系統離不開營養均衡的飲食。0-3月的寶寶母乳就是最好的營養食品;6個月之後,寶寶進入輔食階段,母乳和輔食營養並行;一歲之後就可以選擇適合寶寶的固體食物。媽媽們儘量保證寶寶的食物多樣化,肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要有,保證各種營養素的攝入,做到營養均衡,粗細搭配。另外,不要讓寶寶攝入過多的糖分,因為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能,還要少吃生冷的食物。
運動是增強寶寶免疫力的有效途徑,不僅能夠促進淋巴循環,還能增加寶寶的胃口。即使當下時期要少出門,但也要鼓勵寶寶多多運動,多出門曬曬太陽也能增強寶寶的免疫力。
同時,還要保證充足的睡眠。睡眠不足會讓寶寶體內T細胞數目減少,T細胞是人體負責對付病毒和腫瘤的物質,T細胞數量減少,寶寶也就很容易生病了。大一點的寶寶還要保證每天作息的規律。
有時候寶寶生個小病,比如感冒、發燒,家長們都著急的不得了。其實無需過於擔心,輕微病菌的感染是可以幫助寶寶完善免疫力系統的。因為免疫系統遇到威脅比如感染病毒時,就會產生消滅病毒的抗體,這個過程是有助於免疫力發展的。寶爸寶媽們只要做好護理工作就好啦。
以上就是增強寶寶免疫力的小知識啦!
最後提醒一下各位家長,在這個特殊時期還是要保證理智,不要聽信網絡上無相關科學證明的廣告,更不要聽信銷售的&34;言論,花了冤枉錢不說還可能會對寶寶的健康造成不好的影響。