蜂蜜是大家常見的營養食品，尤其是蜂蜜水受到很多人的喜歡，木瓜則是常見的水果，蜂蜜醃木瓜也是不錯的搭配，好吃又營養，不過蜂蜜醃木瓜有什麼作用呢？
蜂蜜醃木瓜對身體健康有多方面的促進作用，首先就是促進消化，緩解便秘的作用，田野牧蜂建議大家用木瓜搭配水白蜜效果絕佳。水白蜜富含活性酶、礦物質和維生素等多種營養成分，這些成分可以促進胃腸道蠕動，調節胃酸分泌，進而增強消化系統功能，促進食物在胃腸內的消化和吸收，而木瓜含有的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
其次蜂蜜醃木瓜還可以美容養顏，是很多女性喜愛的搭配。蜂蜜中含有多種活性酶和抗氧化物質等，這些成分可以促進肌膚的新陳代謝和血液循環，清除體內多餘的自由基，可以幫助恢復肌膚彈性，使肌膚更加紅潤有彈性，木瓜中含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，也有很強的抗氧化能力，可以幫助肌膚抵抗衰老。
最後常吃蜂蜜醃木瓜其實還有增強體質的作用，蜂蜜中含有葡萄糖、礦物質、胺基酸、維生素和酶類等多種營養成分，可以幫助身體增強抵抗力，同時具有很強的殺菌消炎作用，抑制病菌的生長，木瓜中的有效成分則能提高吞噬細胞的功能，幫助身體抵抗病毒的侵襲。