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京骨穴位位置
京骨穴在足外側，第5蹠骨粗隆下方，赤白肉際處。京骨穴位於蹠區，第五蹠骨關節粗隆前下方，赤白肉際處，伸足取穴。京骨穴位於足跗外側，第五蹠骨粗隆下方赤白肉際處。
取穴方法
京骨穴位位置於人體的足外側部，第5蹠骨粗隆下方，赤白肉際處。正坐垂足著地或俯臥位，在足跗外側，第五蹠骨粗隆下，赤白肉際處取穴。穴位於蹠區，第五蹠骨關節粗隆前下方，赤白肉際處。伸足取穴。
生理解剖
在小趾外展肌下方;有足底外側動、靜脈; 布有足背外側皮神經，深層為足底外側神經。骨穴下為皮膚、皮下組織、小趾展肌、第五蹠骨(骨膜)。血管、神經分布同金門(有足底外側動、靜脈。分布著足背外側皮神經，深層為足底外側神經。)。皮膚由足背外側皮神經分布。
層次解剖：皮膚→皮下組織→小趾展肌。布有足背外側皮神經，深層為足底外側神經;並有足底外側動、靜脈通過。
京骨穴的作用
特異性：足太陽經之原穴。附註：足太陽經所過為「原」。京骨穴意義：膀胱經的溼冷水溼在此聚集。氣血特徵：氣血物質為天部的寒溼水氣。運行規律：吸熱後循膀胱經上行。
功能作用：生發氣血、清熱止痙，明目舒筋。京骨穴有寧神、通絡的作用。
主治疾病
頭痛項強，目翳癲癇，腰痛。
京骨穴主治頭目、背腰、下肢等疾患，如頭痛眩暈、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊強、腰尻疼痛、髀樞痛、半身不遂、膝脛酸痛、寒溼腳氣、兩足生瘡、心痛、腹滿、洩注、便血、癲狂、癇症、瘧疾等。現代又多用京骨穴治療急性腰扭傷，神經性頭痛等。
京骨穴主治頭痛，項強，癲癇，腰腿痛，踝關節痛等。
1、精神神經系統疾病：腦膜炎，腦溢血，癲癇，小兒驚風，頭痛;2、其它：心肌炎，佝僂病，瘧疾等。
穴位配伍
京骨穴配百會穴、太衝穴治頭痛。京骨穴配風池穴、天柱穴，有祛風舒筋止痛的作用，主治頭痛，項強。
刺灸法
治法：寒溼則點刺出點或溫灸，熱則瀉針出氣。
針刺法，直刺0.3～0.5寸，局部酸脹，針感可向足背部擴散。
艾灸法，艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。
京骨穴的位置相信大家都已經了解了，如果出現腰腿疼痛的話，我們可以按這個穴位，京骨穴，腰腿疼痛就按它！一定會緩解你的疼痛，如果找不到穴位的話，我們可以去正規的醫院請醫師進行按摩。而且配合醫生按摩後的護理工作，這樣才可以讓疾病快速緩解和治癒。