寶寶1歲前不可以吃的食物，寶媽需要知曉，避免踩雷影響寶寶健康

2020-11-02 小豆芽育兒記

原創|小豆芽育兒記

輔食對寶寶的成長非常重要，好的輔食可以為寶寶提供豐富的營養，讓寶寶更加健康，但並不是所有的食物都適合給寶寶吃的，尤其是1歲之前的寶寶，有些食物真的不能吃！

寶寶出現過敏，只因輔食沒吃對

小陳的寶寶現在有9個月，最近寶寶身上起了紅色的疹子，這讓小陳非常擔心，剛開始大家還以為寶寶是皮膚過敏，後來去醫院進行檢查才發現並非如此。

寶寶身上起紅色疹子確實是因為過敏，但並非皮膚過敏，而是食物過敏，而且還是吃了雞蛋導致的。聽完醫生的話，小陳有些不可思議，寶寶吃雞蛋居然也能過敏了。

醫生給小陳解釋，一般寶寶到了8個月是可以添加雞蛋的，但僅限於雞蛋黃，如果寶寶過早吃雞蛋清很容易可能引起過敏，因此小陳的寶寶之所以過敏，很有可能就是吃了全蛋或者是雞蛋清。

相信大部分新手寶媽在照顧寶寶的時候，也是邊學習邊實踐，很多時候都會糊裡糊塗，尤其是在寶寶輔食方面。

雖然說寶寶6個月就可以添加輔食，但寶寶此時的消化系統都還在發育中，尤其是1歲前的寶寶，對於一些食物還不能很好的消化，有時候甚至會出現對身體有傷害的情況，比如過敏、腹瀉等等。那麼寶寶在1歲前都有哪些食物吃不得？寶媽知道嗎？

寶寶1歲前不可以吃的食物

1. 雞蛋清

雞蛋營養豐富易消化，非常適合做寶寶的輔食，但寶媽需要知道，寶寶在1歲之前最好不要吃雞蛋清。

這是因為雞蛋清裡含有分子非常小的白蛋白，寶寶的腸壁非常薄弱，滲透性也好，白蛋白就會穿過腸壁進入寶寶的血液中，進而寶寶就會容易出現過敏的情況。

雖然寶寶在1歲之前不可以吃雞蛋清，但吃雞蛋黃完全沒有問題，寶媽可以一點點給寶寶添加雞蛋黃，給寶寶補充營養。另外，在添加雞蛋黃的時候寶媽需要注意寶寶是否有過敏的情況。

2. 牛奶

牛奶中富含蛋白質和礦物質，這些物質雖然對身體非常有益，但寶寶嬌弱的腸胃並沒不能很好的吸收，如果這些物質長時間滯留在寶寶的體內，就會給寶寶腎臟增加負擔。

另外，牛奶還可能導致寶寶出現奶蛋白過敏，因此寶媽在寶寶1歲之前，最好不要給寶寶喝牛奶！

3. 各類調味品

寶媽在給寶寶做輔食的時候，都會有一個疑問，用不用給寶寶添加調味品？用不用給寶寶的輔食中加一些味道？

其實寶寶在一歲之前的輔食最好不要添加過多的調味品，尤其是一些比較有刺激性氣味、口味比較重的調味品，寶媽在給寶寶做的輔食一定要特別清淡。

如果想要給寶寶添一些味道，我們可以在寶寶10個月以後，在輔食中滴入幾滴醬油，但千萬不要刻意放鹽，避免寶寶吃多了鹽，給身體增加負擔或者給寶寶養成口重。

4. 蜂蜜

蜂蜜又甜又有營養又屬於天然食材，感覺對寶寶非常友好，但實際上，寶寶在1歲之前最好不要吃蜂蜜，尤其是小月齡寶寶千萬不能吃！

蜂蜜容易感染肉毒桿菌，寶寶身體還在發育中，解毒能力非常差，寶寶誤食之後很容易中毒症狀，比如全身無力、呼吸困難等等。

小豆芽有話說

看過以上內容，很多寶媽都會恍然大悟，原來寶寶在1歲之前還有這麼多東西不能吃啊！其實除了以上幾種食材，我們常見的含有酒精、咖啡因等食物飲品，寶媽都不要給寶寶嘗試。

另外，寶媽在給寶寶添加新食物的時候，一定要少量添加，先觀察寶寶是否有過敏的情況，如果寶寶能接受，並且沒有過敏跡象，寶媽在給寶寶繼續添加。

今日話題：你還知道哪些食物不適合給寶寶吃？

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