豐胸要選擇健康安全的方法，按摩和食療豐胸絕對是首選。但是一定要掌握正確的豐胸按摩手法，教你按摩身體這3處部位，只漲胸不長肉哦，先睹為快吧！
有胸圍大小煩惱的人，通常都有胸部周圍血液循環不佳的狀況。特別是胸部周圍摸起來冰涼的人，正是血液循環不順，讓營養無法到達胸部的證明。只要血液循環變好，胸圍也會跟著出現變化。
1鎖骨
用食指和中指像是夾住鎖骨那樣，從中心往外側使點力氣按壓。鎖骨無論何時何地都可按摩。像是和朋友聚會時、排隊結帳時、想到就來按摩一下吧!
在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用點力搓揉按摩。有時間的人可以試著從手臂輕輕地摩擦至手臂。用掌心連同手臂內、外側往腋下的方向進行按摩。
3胸兩側
胸線兩旁也就是身體兩側也來按摩一下吧!身體較僵硬的人，按摩這部位時，可能會感到些許疼痛。以內衣線為基準，一點一點地上下左右來回滑動手，邊按摩邊尋找按起來舒服的部位。
就只需要按摩這幾個部位，每天都可以輕鬆做到！邊看電視邊按摩、邊洗澡邊按摩……每天有空閒時，記得一定要來按摩一下喲!
經期後11至13天是豐胸的最佳時期哦，在這三天進行豐胸美胸效果會加倍哦，如果再在洗澡時或洗澡後進行按摩美胸，豐胸效果會更好。
早晨起床的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動，多吃一些豐胸食物，其實早晨豐胸的效果還是不錯的。
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，每天晚上臨睡前按摩一次，在按摩之前可以選擇一款適合自己的豐胸產品（偷偷告訴你們，粉紅絲帶調理養護項目），均勻地塗抹在乳房周圍再開始按摩，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加細緻，尤其是在秋冬時節，效果會更加好。
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