好消息！好消息！特價甩賣清倉五折
距離全年第二大長假還有最後3天~
依舊假裝平靜的辦公室莫名暗流湧動。緊盯電腦的你，心裡早已經開始盤算放假第一頓該吃什麼好···
不怪節前無心工作，怪只怪假期充滿誘惑！
拋開日復一日的搬磚生活，終於能以放鬆的心態回歸自己的小世界。做慣了社畜，突然襲來的自由簡直不要太爽！
真想高呼一聲：橫掃壓力，做回自己！
事實上，這种放假的「爽」感主要是心態的變化。
在工作中，有些人時常感到焦慮、壓力過大，甚至在職場初期會產生自卑感。其實，這些都是常見的職場心理問題。
如果有類似的心態發生，恐怕要自查一下，是不是職場狀態出了問題。
簡單來說，職場人的狀態大概會分三種：
第一種，我覺得別人很好，但自己不行
第二種，我覺得自己很厲害，別人都比不上我
第三種，我覺得自己和別人都很好，各有所長。
初入職場的新人往往處於第一種狀態，隨著職業成長，會位移到自負，再慢慢成長到成熟圓融的狀態。
本周《你好！面試官》的舞臺上，迎來了兩位狀態截然不同的選手。
藉由他們的求職經歷，小A來和大家探討一下，如何找到最適合自己的職場心態~
1.什麼是低自尊人格？
第一位上場的選手有個很可愛的名字：邢幸運，外表開朗的她語速極快，在群面中的表達欲和掌控力都給Boss團留下深刻印象。
然而，走上舞臺，她卻表現出極強的性格反差。
在解釋為什麼從一家微整形公司離職時，她提到不想「滿臉玻尿酸」，變得「面目全非」。
然而，當Boss問到「你是覺得整容不好嗎？」時，她又慌忙否認。
急切回答問題的她忙中出錯，時常造成誤會。結果，在與面試官的交談中，就陷入了不斷否定自己的惡循環。
在大家產生質疑時，她坦然承認，自己曾做過心理遵循，自認屬於「低自尊人格」。
在心理學上，這一人群往往覺得自己不夠好，會連續不斷地產生自我否定的想法，在遇到一點挫折時，也會產生強烈的自責。
例如，在回答AI專業提問時，她也是在答題前先表示「我也沒什麼新的想法」。
現場心理顧問簡裡裡老師幫她分析，這種習慣性的表達方式也源於自我否定，是為了降低別人對自己的期待。
2.不卑不亢 放平心態
第二位上場的選手與幸運形成了鮮明對比。
比起幸運飛快的語速，這位選手更多地帶給大家平穩、舒服的感覺。
懶人聽書的徐鵬還表示，這位選手在群面中表現出高情商的溝通技能，更難得的是，在提出自己的想法時會徵求隊友的意見。
在職場交流中，她也有自己的一套方法。與幸運那種自我貶低、降低期待的方法不同，這位選手將強勢與溫和相結合。
看似相反的兩個詞在她身上蜜汁融洽，根據場合及對象的不同而有所分別。
當被問到「和同事意見不一怎麼辦」時，她的回答堪稱典範，可以簡單概括為「先禮後兵」四個字，既溫和又不失底線，達成目的的同時避免衝突。
這種不卑不亢的姿態顯然在職場中利人利己，是一種成熟的心態。
3.認清自己 重拾自信
其實，初入職場的自卑感是一種正常的心理反應。缺乏經驗，能力欠缺等都是造成這種狀態的因素。
負面情況很多時候不是靠對抗克服的，反而誠實地認知自己的不足，再想辦法快速成長才是解決的根本之道。
有自卑感不可怕，可怕的是很多人就此沉浸於自卑感中，覺得自己能力就到此，自我放棄了更多成長的機會。
舞臺上，幸運所表現出的緊張和壓力也是這樣。在回答尼卡貓的專業提問時，她越說越偏題，最終被Boss打斷。
這個時候，像幸運一樣初入職場、還沒能遊刃有餘的小夥伴們：
現在要做的不是自貶，而是坦然接受，認清自己，全面的自我盤點後，認準方向往前走，時間與積累會幫助你重新拾回自信。
最開始的這段時光，有很多艱難與委屈，還有怯弱與自卑，但請相信，我們終將會上岸，然後陽光萬裡。
最後，祝大家假期愉快，