為什麼辣到「菊花痛」還忍不住吃辣?

2020-12-20 中國科學技術館

你喜歡吃辣嗎?

對於辣椒,有人嗜之若狂,頓頓不離,離開了它手中的米飯都不香了;也有人避之如虎,嘗一點點就直接「上頭」。

辣椒炒肉、辣子雞、剁椒魚頭、涮涮鍋……堪稱「國民」調味料的辣椒有千萬種吃法,川菜更是以麻辣調味著稱。

然而,辣椒卻並不起源於中國,而是個「舶來品」。它究竟起源於哪裡?人類為什麼會在草木萬千的野外,選中了這種吃起來火辣辣的食物呢?

就這樣被「辣」徵服

從被人類發現、種植再傳入中國,辣椒有著幾千年的歷史。

但辣椒到底起源於哪?我們得看證據↓↓

科學家在南美洲發現了具有6100年歷史的辣椒化石,這是目前世界上發現的最早的有關辣椒存在的證明。也就是說,遙遠的南美洲熱帶地區的人民才是「食辣第一人」

南美洲的辣椒種植、貿易地圖

人類為什麼會選擇辣椒呢?

科學家認為辣椒對史前人類在艱苦環境下的生存起過重要作用。

以前儲存保險技術不發達時,辣椒有利於食物的保存,研究表明,辣椒中的辣椒素對蠟樣芽胞桿菌及枯草桿菌有顯著抑制作用,可以減少食物中毒的可能性。在缺醫少藥的古代,這就很難能可貴了。

攝入辛辣物質還會反射性地引起人體血壓上升,促進血液循環,具有禦寒的作用,同時,可加強胃部運動,有一定的促進食慾作用

因此,辣椒在眾多植物中「脫穎而出」,留在了人類的「食物清單」上。

那麼,辣椒是什麼時候來到中國的呢?

明初時期,經絲綢之路,辣椒從西亞進入新疆、甘肅等西北地區。

中國科技館展品:【絲綢之路圖】

除此之外,也有海上的商隊由馬六甲海峽從南部進入中國。雲南、廣西和湖南等地也開始了辣椒的栽培之路。

但是,在之後很長一段時間裡,辣椒在中國並沒有盛行起來。

直到清初,辣椒才開始被當做「代鹽」傳播開來。在崇山峻岭的貴州深山裡,交通不便、物資貧乏,食鹽等調味品極度匱乏,人們迫切地需要一種可以像食鹽一樣賦予食品濃烈口味的調味品。

這時,有久居山區的苗族人發現,若以辣椒佐餐,可以使食物鮮美可口

等到了嘉慶年間,貴州已是「頓頓之食每物必番椒」,以其為中心的周圍多個省份都將辣椒「種以為蔬」,吃辣大省四川也是「山野遍種之」,辣椒正式成為了川菜調味料中的重要部分。

中國科技館展品:【歷史上傳入中國的農作物】,除了辣椒之外,你還能通過它學習到多種意想不到的「外來物」。

時至今日,四川、湖南、貴州等多個地方已經變成「超級辣都」,一頓沒有辣椒就食之無味。

為什麼有些人無辣不歡?

有的人無辣不歡,有的人對辣椒卻望而卻步,這主要是由於人口腔內辣椒素受體不同,人類口腔中辣椒素的受體又受到基因的影響。

無辣不歡其實是一種「上癮」的表現。

辣椒中含有一種生物鹼——辣椒素,會使人產生類似於燒灼的疼痛感

大腦在接收到了疼痛的信號後,會試圖通過產生快感來鎮痛,進而分泌了一種內源性嗎啡——內啡肽。內啡肽與人體中的嗎啡受體結合,產生跟嗎啡、鴉片劑一樣有止痛和欣快感。

這樣,在最初的疼痛之後,反而讓人產生了一種愉悅感,也正是這種痛感和快感的結合,讓很多人無辣不歡。

讓人快樂的化學物質(多巴胺、血清素、催產素、內啡肽)

辣椒雖然可以讓人產生快感,但並不是所有人都可享受這樣的美味,比如嬰幼兒群體、老年群體等腸胃功能較弱的群體,這是因為辣椒可促進腸胃過度蠕動,從而引起腸胃的不適。另外,口腔潰瘍、痔瘡群體也不適宜吃辣椒。

有的辣椒不太辣,有的辣椒卻超級辣,其實,辣椒也像白酒一樣,是有「度數」的。

1912年化學家史高維爾設計了一個方法來度量辣椒素含量:將被測物一單位的辣椒素溶解到糖水裡,然後交給數個人品嘗,之後逐漸增加糖水量,直到無法嘗出辣味為止,此時糖水量的總和即為被測物的史高維爾辣度單位(SHU)

SHU就是辣椒屬果實的辣味單位。我們平日裡吃的辣椒大多只有幾百SHU,柿子椒和彩椒只有5SHU左右,火雞面辣度為4千—5千SHU,朝天椒的辣度為5萬—10萬SHU,涮涮辣的辣度是100萬SHU,號稱「世界第一辣」的龍息辣椒辣度達到了驚人的248萬SHU。

如何才能「解辣」?

如果在吃辣的過程中感覺身體有點「吃不消」了,數科君建議大家,可以喝點兒牛奶緩解一下。

牛奶中含有大量親脂性高的酪蛋白,這種微球狀的蛋白非常容易在外圍吸附上一層辣椒素,因此喝牛奶就像洗滌劑一樣,可以一波直接帶走辣椒素,緩解辣度

除了牛奶之外,酒精其實也有一定的解辣作用。辣椒素不溶於冷水,卻可溶於乙醇,如果遇到切完辣椒手疼的情況,先塗抹酒精,再用清水洗手,可以有所緩解哦。

食醋是一種酸性的調味料,可以中和作為生物鹼的辣椒素。如果感覺食物辣到難以下咽,加點食醋就可以減低入口後的辛辣度了。

微球狀的酪蛋白

絕大部分人都迷戀這種內啡肽帶來的快感,除了辣椒,不防嘗試一下運動。長時間、連續性的、中量至重量級的運動,會使肌肉內的糖原大量消耗,此時大腦也會分泌內啡肽,讓人有愉悅感,這也是運動讓人「上癮」的原因,運動還可以加快新陳代謝,是減肥很重要的途徑。

最後,回答一個愛美女生都會困惑的問題,吃辣是否會長痘。

目前痘痘的發生主要被認為是雄激素反覆刺激、引起皮脂腺長期分泌異常的結果。多項大規模調查顯示,辣椒跟痘痘之間,其實並沒有很強的相關性。

寫在最後:

從大洋彼岸一株不起眼的植物,到我們餐桌上的「老乾媽」,辣椒在上千年中,也曾在人類生存中發揮著不可替代的作用,如今作為廣受歡迎的調味品,還在繼續豐富我們的味蕾。

不只是辣椒,許多我們日常生活中常見的蔬菜、水果,其實都有著豐富的「革命史」,下次咱們再講點別的~

創作:中國科技館新媒體團隊

審核:王國義 新媒體團隊特邀專家

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