「小福說」怎麼樣讓寶寶曬太陽最合適？

現在許多科學研究多表明給嬰兒曬太陽有很多好處，於是越來越多的父母會給嬰兒曬太陽。可是，應該如何給嬰兒曬太陽呢?特別是在夏天，給嬰兒曬太陽的時候如何做好防暑設施，在這個時候又如何保護嬰兒的皮膚不至於被曬傷呢?

一，易過敏的寶寶應少曬太陽

對於皮膚易過敏的寶寶，防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原，因此，外出時要儘量做好防護。皮膚易過敏的寶寶在春季應少曬太陽，尤其是以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶要注意儘量避免曬太陽，更不要使用鹼性的護膚品和香皂。另外，家長也應儘量少帶有過敏體質的寶寶去賞花，同時外出時要為寶寶戴上口罩等，儘量減少裸露部位。

二，給嬰兒曬太陽別超過半小時

春季一到，不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽，其好處是，不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣，還能給寶寶補充維生素D，以促進鈣吸收。不過，醫生提醒性急的媽媽們：春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質，所以帶寶寶外出曬太陽，最好別超過半小時。

這是一些什麼物質?是春天空氣裡所含的大量花粉和細菌。這些物質會使免疫系統還沒有發育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是寶寶在春季最容易出現的問題。醫學專家介紹，寶寶的臉部最容易受到花粉、細菌的侵襲。此外，陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚。這些原因都會引發寶寶皮膚乾燥、過敏並出現一系列其他症狀。

對此，專家建議，為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽的時間應控制在30分鐘之內，曬完後要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。

三， 曬太陽後要多方「保養」

父母在帶寶寶曬太陽後，應多給其進食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持寶寶皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，家長應儘量少給或不給寶寶吃。

愛心小貼士：

除了以上所說之外，爸爸媽媽在給嬰兒曬衣服，曬被褥的時候，儘可能不要再樹下曬，在收回衣物的時候彈通一下，將可能沾上的蟲子彈去。在房間裡面，尤其是安裝了空調的房間，應該常常 開窗以便通風透氣，保持空氣的流通與清新。

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