給寶寶清潔口腔，從3個月開始！長牙再刷牙？晚了

2020-08-26 營養師藍冰瀅

這段時間和幾個寶寶大一點的媽媽聊天，發現他們的寶寶10個月了，1歲了，都還沒有開始刷牙！

作為防患於未然的典型代表的我，開始替他們著急！

寶寶口腔清潔，多大開始合適呢？

長牙之後再刷牙，是不是正確的時間呢？


清潔口腔，從三個月開始！

作為一個牙齒清潔潔癖愛好者，我想和媽媽們說 ，給寶寶清潔口腔，從3個月開始最合適！

為什麼呢？

因為3個月開始，寶寶吃奶的量增加了，夜間睡眠的時間也增加了，這個時候如果口腔裡有殘存的奶漬，沒有及時清潔，一夜都存在嘴巴裡，對於寶寶口腔衛生有很不好的影響！



如何清潔寶寶的口腔呢？

1，最簡單的方法

最簡單的方法，就是吃完奶之後，給寶寶喝一點清水漱漱口！這個時間媽媽們自己掌握，可以是吃完奶半小時，或者一小時。

如果是夜裡，可以吃完奶之後馬上給他一點溫水，喝一點點就行。

這個簡單的辦法，可以一直用，一直到寶寶大了，甚至你也可以！

每次吃過東西漱漱口，是很好的保護牙齒的方法！雖然沒有刷牙效果好，但是這個辦法簡單，快速，容易實現！


2，稍微複雜一點的方法

這個辦法就是買一個小視頻中的口腔清潔棒！（不做廣告，媽媽們自己去某寶搜索哦！）當然，也可以買口腔清潔用的紗布，卷在手指頭上用。清潔牙床還有舌頭。

這兩種我都買了，感覺手指頭太粗了，再包了紗布，效果不好，寶寶比較抗拒那麼粗的手指進到嘴巴裡！

具體用法，看小視頻哈！


3，長牙之後，第一時間刷牙

沒錯！摒棄你之前知道的牙長全了再刷牙的觀念吧！從寶寶長了第一顆牙開始，就要給他刷牙。

當然，不是和我們大人一樣，牙刷牙膏樣樣齊全，還要每次刷牙3分鐘。

只要買個單束刷，每天給他輕輕清潔兩次牙齒就好，同時，也還是要用手指包了紗布或者口腔清潔器清潔牙床和舌頭哦！



為啥3個月就要清潔口腔？

1，為了提前培養寶寶的空腔清潔習慣

沒錯，習慣都是要培養的，而且寶寶接受一個新鮮事物也是需要時間，你不能等孩子有了蛀牙再開始注意他的牙齒健康，那就有點晚了！

從最開始的大人紗布包手指，到大人給寶寶刷牙，牙刷牙膏的使用，最後寶寶可以獨立刷牙，這是一個衛生習慣的養成過程。

口腔問題多的爸爸媽媽可以反省一下自己的口腔衛生習慣，是不是從小就沒有好好刷牙？大了之後更是因為種種理由沒有每天按時、按量的做好口腔清潔？

看牙醫的痛，我們每個人都經歷過！這樣的痛，我們不要讓我們的寶寶再經歷哇！


2，緩解出牙痛！

大部分寶寶第一顆乳牙萌出是在4-6個月之前。也有早一些，也有晚一些的。

在3個月左右，寶寶唾液腺發育完善，開始分泌唾液，當你看到寶寶不停吐泡泡，牙齦有點紅腫，吃奶的時候喜歡咬和拉出乳頭，這也是乳牙要萌出的一個表現。

這時候，因為牙齒的萌出，寶寶會覺得牙床子疼和癢，情緒會很不安！焦躁，煩躁，容易發脾氣，不好好睡覺。

用清潔口腔的方法，能夠按摩牙床，緩解出牙的難受，讓寶寶牙齒萌出的時候不那麼痛苦！



清潔口腔的頻度是什麼樣的？

剛開始的時候，每天1次，每次不超過20秒。

當寶寶開始適應這個感覺，同時你發現寶寶有乳牙萌出的跡象了，那可以增加到每天2次，每次30-40秒。

但是動作一定要輕柔！不能用力氣哦！不然寶寶嬌嫩的口腔黏膜是容易被碰破的哦！

當然，每個寶寶適應新鮮事物的時間不一樣，媽媽們請酌情掌握哦！

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