寶寶感冒鼻塞怎麼辦 推薦三款食療方

　　寶寶感冒鼻塞怎麼辦：

　　神器1：熱毛巾

　　熱毛巾會使腫脹的鼻黏膜收縮，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。不過，媽媽要注意：在熱敷時，請選用質地柔軟的棉質毛巾，毛巾溫度也不要過高，以免燙傷。按摩的的動作請保持輕柔。若發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　神器2：吸鼻器

　　當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器。電動吸鼻器的使用要訣，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。人工吸鼻器在使用時一端放進媽媽嘴裡，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔裡，讓鼻涕掉到小瓶子裡，或到鼻腔外後再做清理。

　　如果沒有吸鼻器，媽媽們也可以選用棉花棒。媽媽們在操作時請注意，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。媽媽在感冒或生病時，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

　　神器3：精油

　　精油的使用原則，還是要加在熱毛巾上，具體操作辦法與上面介紹的熱毛巾一致。媽媽也可以選擇精油噴霧，噴在空氣當中。針對此方法，這裡需要提示您：請選用兒童專用的精油，並確保不會因此帶來過敏反應。

　　寶寶感冒鼻塞，除了一般的治療之外，在飲食上也是可以下功夫的：

　　小孩感冒流鼻涕食療之米醋蘿蔔菜：

　　我們都知道，醋本身就是一種殺菌的食物，在感冒流鼻涕期間吃一些醋，也是能夠幫助孩子止咳、通鼻的。不過，小編接下來要教您做的米醋蘿蔔湯，是更為科學的小孩感冒流鼻涕食療之方哦！

　　首先，爸爸媽媽們需要將二百五十克左右的生蘿蔔清洗乾淨，然後切成片狀，直接浸入米醋中，米醋的量以能夠完全覆蓋蘿蔔片為宜，等幾個小時之後，蘿蔔片完全吸收了米醋，就可以用來給孩子當做正餐的配菜來食用了。這道食療之方具有消食解毒、辛涼解表的功效，尤其適合感冒流鼻涕的孩子食用。

　　小孩感冒流鼻涕食療之杭菊糖茶：

　　這道食療之方能夠讓孩子通肺氣，肺氣通暢了，咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病就能夠好轉了。同時，這道食療之方還具有清三焦鬱火的作用，非常適合風熱感冒引起的各類型的頭疼、流鼻涕等症狀。

 

　　製作這道食療之方是非常簡單的，您只需要將三十克左右的杭白菊花以及適量白糖一起放入杯中，用開水浸泡，浸泡數分鐘之後，就能夠給您的孩子飲用了。是不是很簡單呢？

　　小孩感冒鼻塞注意飲食：

　　感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

（責任編輯：王少華）