不少準媽媽在懷孕的時候最擔心的就是胎位異常的問題，如果情況比較糟就只能選擇剖腹產，來保證生產的順利，但若處理得不好也有可能對孩子和母親造成生命危險，因此醫生才會要求孕婦定期做產檢，以確認胎位是不是正確，如果胎位異常就需要做出一些措施來改變。
首先媽媽們應該了解一下什麼時候糾正胎位最好。如果產檢發現胎位異常出現在30周之前，那麼媽媽也不必著急，因為現在孩子還很小，子宮內也有很多羊水，因此孩子的姿勢並不固定，很有可能變化，只需要多多觀察；如果已經超過30周發現了胎位異常，最好能在孕30周-34周糾正，這段時間最有可能改變胎位，因為胎兒的為位置通常會在8個月之後固定。
然後媽媽們還應該了解一下，哪些姿勢可以糾正胎位。
1、膝胸臥位
做這個動作時，孕婦應穿著寬鬆，小便結束之後再做。孕婦跪在軟墊上，抬高臀部，大腿與軟墊垂直，胸部、肩部儘量貼近軟墊，臉偏向一側，這個動作每天兩次，每次15分鐘就可以了，堅持一個周之後，再通過檢查判斷胎位是否有改變。
2、橋式臥位
在這個動作中，孕婦需要仰臥在軟墊上，屈膝，雙腳往身體核心方向移動，並撐起整個身體，此時腰部、臀部懸空，雙手在身體兩側伸直，保持平衡，這個動作每天做一次，每次10-15分鐘即可，也是堅持一個周再做產檢。這兩個動作都可以幫助矯正胎位，方法也比較簡單，危險係數也比較低，但是要注意在做動作的時候，要以自己的感受為基準，倘若做一會兒動作感受到及其不適，就應當停下來休息一下，別過於勉強自己。
3、外倒轉術
這就不是孕婦自己能做的了，必須到醫院找醫生做，它的原理就是醫生通過雙手用力在腹壁上操作，把腹中的胎兒位置改變，最後固定好腹部。做外倒轉術也可能引起一些併發症，這需要孕婦及家屬和醫生商量過再決定是不是要做。
不管怎樣，胎位異常是一件應該被孕婦及家庭所重視的事情，一旦通過檢查發現，就應該接受治療，如果能通過以上方式把胎位糾正回來，那就是最好的情況了，若實在沒辦法糾正，就只能和醫生商量是不是要選擇其他的分娩方式了。