聰明人都這樣吃香蕉，醫生說用對能「治百病」，很多人都不知道！
香蕉，是我們生活中最常見的水果，很多人都很喜歡吃，而對於不愛吃的人，如果我告訴你，香蕉可以幫助我們克服或治療一些身體狀況的話，你會不會愛上它呢？
如果平日中出現大便乾燥、小編短赤、腹脹等情況時，就可以多食用些香蕉，因為香蕉中所含的果膠會促進腸蠕動，使排便順暢。如果每日堅持吃一根香蕉可有效緩解便秘哦！
香蕉中含有一種化學物質，能夠刺激胃黏膜的抵抗能力，增強對胃壁的保護，可以預防胃潰瘍的發生。對於一些需應酬喝酒的朋友，酒前可先吃點香蕉。
香蕉雞蛋羹：
1香蕉去皮切成小塊。
2把香蕉放入豆漿機裡。
3倒入牛奶，接通電源選擇「果蔬冷飲」功能，讓豆漿機開始工作。
4雞蛋打入大碗裡攪勻。
5豆漿機結束工作後把200毫升香蕉汁倒入雞蛋液裡攪勻。（喜歡甜味的可以加點糖）
6擠入兩滴檸檬汁去除蛋腥味。
7雞蛋液過篩濾去浮沫。
8倒入小碗裡，放入蒸鍋裡蒸熟即可食用。可用香蕉片和枸杞裝飾。
香蕉小米粥：
1.準備好食材。
2.小米和糯米用清水淘洗乾淨，再浸泡10分鐘。
3.鍋中水燒開放入小米和糯米。
4.大火煮開撇去浮沫小火熬煮。
5.粥稠米爛加入冰糖。
6.再加入切塊的香蕉。
7.煮上2分鐘關火。