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「接吻會不會感染愛滋病毒？」「如果蚊子先咬一口愛滋病患者，再咬我，那我會不會得愛滋？」「愛滋病人用過的東西，我接觸過會感染嗎，如果我手上有傷口呢？」……
雖然平時看過很多關於愛滋病的科普，但是這些問題一拋出來，很多人又開始對它的傳播途徑感到疑惑了。實際上，愛滋病的傳播途逕到底有哪些呢？
一、蚊蟲叮咬、接吻、擁抱……到底會不會感染愛滋病？
中國疾控中心的數據顯示，全球平均每天新增愛滋病感染者6000例。2019年我國報告愛滋病存活感染者95.8萬人，死亡20999人，死亡率為1.5/10萬。
愛滋病具有危害大、死亡率高的特點，目前不可治癒，而且沒有疫苗預防。因此，人人談「艾」色變，很多人都戴著有色眼鏡看待愛滋病感染者，拒絕與他們握手、擁抱，生怕自己感染了愛滋病毒。其實，這不僅僅是對愛滋病人的偏見，更是陷入了愛滋病常見的誤區。
誤區一：愛滋病會通過蚊蟲叮咬、接吻、擁抱傳染
愛滋病的傳染途徑只有血液、母嬰、性生活三種，脫離人體的愛滋病毒很脆弱，很難存活。因此，握手、擁抱、親吻，或者與愛滋病人共用廁所、泳池等公共設施，以及蚊蟲叮咬等，基本都不會出現感染。
誤區二：感染愛滋病毒就是得了愛滋病
感染了病毒之後，由於人體免疫系統的抵禦，愛滋病毒會在人體內潛伏。潛伏期通常在2-10年，甚至更久，在免疫系統崩潰的時候，才會發展成愛滋病。
誤區三：性生活戴安全套無法預防愛滋病毒
安全套可以有效隔絕愛滋病毒，防護率高達85%以上，大幅度降低性生活的危險性。
誤區四：愛滋病感染者不能要孩子
如果能採取有效的幹預措施，採用正確的藥物和治療，愛滋病母嬰傳播的機率可以降到5%以下甚至更低。
誤區五：愛滋病等於絕症
雖然目前沒有治癒愛滋病的有效藥物，但是愛滋病毒是有潛伏期的，只要堅持治療，就能有效延緩發病時間。
二、愛滋病的主要傳播途徑只有這3個
1、血液傳播
血液傳播途徑包括輸血傳播、血液製品傳播，以及牙科手術、打架鬥毆、共用剃鬚刀導致出血等。萬一與愛滋病病毒感染者共用一隻未消毒的注射器，就被留在針頭中的愛滋病毒病毒所感染。因此，共用注射器靜脈吸毒是血液傳播愛滋病的重要危險行為。
2、性傳播
性傳播是愛滋病毒最常見的傳播途徑，包括賣淫、嫖娼、婚外性行為、不戴安全套、肛交、口交等。如果雙方都感染了愛滋病毒，可以進行性生活，但時間不宜過長、性交次數不宜過多。
如果只有一方感染了愛滋病毒，應該禁止性生活，以免使未感染的一方感染上病毒。關於懷孕，如果是在愛滋病毒感染早期懷孕，影響不大，但是到了後期要定期檢查及隨訪，降低胎兒感染風險。
3、母嬰傳播
如果母親本身就是愛滋病患者，那麼生下來的孩子也同樣避免不了。一般不建議愛滋病感染者懷孕，因為在懷孕、分娩或產後哺乳等過程中，有可能將病毒傳染給胎兒或嬰兒，導致感染。但是每個人都有生育的權利，幸運的是，母嬰傳播可防可控。在幹預的情況下，阻斷成功率高達99%。
人人都有可能感染愛滋
雖然愛滋病的傳播途徑只有三種，但是對我們每個人的影響都是方方面面的。也就是說，人人都有可能感染愛滋病毒。
愛滋病的高危人群，包括發生了高危性行為的人、有不安全血液及製品接觸史的人，以及醫生、護士、公安、司法人員等因職業因素要經常接觸愛滋病人的人等。
因此，我們要學會積極預防愛滋病感染，做到：掌握性健康知識，潔身自愛，提高自我保護意識；潔身自愛，遵守性道德，每次性生活堅持使用安全套；避免共用牙刷、剃鬚刀、針筒，拒絕毒品；堅決不到不正規的診所、美容院拔牙、手術、紋身、美容等；與愛滋病人和愛滋病感染者接觸時提高警惕，避免接觸他人傷口及體液、血液。
你知道嗎？從愛滋病首次報導至今，短短30年，已經有無數人被這個惡魔奪去生命。你總覺得愛滋病離你很遠，殊不知它就在周圍。提高防艾意識，預防愛滋病，你我共參與！