要搞清楚這個問題，我們只需要掌握山東的地貌特徵就可以很清楚的知道山東省的平原主要分布在哪些區域。
相信很多人都看過與山東有關的電視劇/電影，比較經典的有《水滸傳》、《闖關東》、《鐵道遊擊隊》等等，這些都刻畫出了山東大漢樸實而又彪悍的形象。
山東省是我國的人口大省和經濟大省，常住人口約為1.0048億人，僅次於廣東省，而地區生產總值約為7.64697萬億元，僅次於廣東和江蘇，國內排名第三位。
山東的地形可謂豐富多樣，五大地形中除了沒有高原，丘陵、山地、盆地、平原均有分布。從地形上來看，山東中部和南部為突起的魯中南山地丘陵區，東部是起伏和緩的波狀丘陵區，而西部和北部則是華北大平原的一部分，是黃河衝積而成的魯西北平原區，也稱黃泛平原。
根據平原的定義指的是地面平坦或起伏較小的一個較大區域，山東省內滿足這個條件的有三塊區域，分別是魯北平原區、魯西平原區以及膠萊平原區。
1、魯北平原區
魯北平原由馬頰河北河道高地區、徒馬河間坡窪地區、黃河聯合扇形高地區、黃河三角洲區四個三級地貌區組成，這一區域大體上呈北東走向且地勢由西南向東北傾斜。
魯北平原區大致介於黃河和渤海水系小清河以北以及冀魯豫三省省界之間，速記方法就是河南省臺前縣最東端至東營市羊口鎮連線以北的區域，包括了聊城、濟南、淄博、德州、濱州、東營的全部或者部分區域。
2、魯西平原區
雖然廣義的魯西指的是由德州、聊城、菏澤、濟寧、棗莊、臨沂六個市以及泰安市下轄的東平縣、寧陽縣組成，但是上文中以黃河和小清河為界，聊城、德州被劃到了魯北平原區，而臨沂、棗莊傳統上應屬於魯南，由排除法可知魯西平原區則包含了菏澤、濟寧兩個市的範圍。
3、膠萊平原區
膠萊平原區主要集中在由昌邑市、高密市、膠州市、即墨區、萊西市、萊州市等縣市連線區以內，相當於位於山東半島與大陸腹地的結合部位（如下圖）：
實際上膠萊平原區絕大部分區域屬於膠萊河流域，是一個面積不算大的平原區，大約呈不規則的四邊形，西北-東南長約120公裡、南北寬約60公裡。不過，雖然膠萊平原面積偏小，但也是山東重要的經濟作物種植區，如大棚蔬菜、紅高粱等等。
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