先來看看眼袋是怎麼形成的,找到形成的原因,就能找到方法去解決。
眼袋形成的原因
1
年齡
人體隨著年齡增加,皮膚,皮下組織,肌肉及其相關結構發生退行性變化使皮膚變薄,彈性降低,鬆弛而眶膈後脂肪並不隨之縮小反而增大,並向鬆弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化。
2
先天遺傳因素
先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚,皮膚外呈現輪狀突起,特別在微笑時常見。
3先天遺傳因素
外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷,肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。
此外,因勞累,睡眠欠佳,夜生活過度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現,甚至於眶周呈現黑眼圈等。眼部周圍有太陽穴、精明、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位。。
穴位的功效
1
攢竹穴
預防浮腫,疲勞頭痛,明目通絡,緩解睫狀肌晶狀體調節緊張;
2
魚腰穴
眼臉下垂,眼肌和面部神經麻痺,提高眼肌張力;
3
絲竹空穴
緊緻臉部,消除額紋,健眉秀目,養顏美容;
4
太陽穴
清頭醒腦,祛風,促進新陳代謝,提高視神經和大腦中樞神經興奮性;
5
瞳子髎穴
消除魚尾紋,增強眼肌張力,消除頭暈腦脹,迎風流淚;
6
球後穴
提高小腸機能,有助於營養吸收,增強食慾;
7
承泣穴
輸送氣血到頭目,對近視,夜盲,眼瞼痙攣,角膜炎,視神經萎縮,眼疲勞,迎風流淚,防治眼袋鬆弛;
8
四白穴
是眼睛黑白分明,減少血絲,小皺紋,又稱美白穴,養顏穴,提高眼睛機能,打通眼部微循環;
9
晴明穴
提神,明目,緩解眼睛疲勞,可以治療打嗝,明目益腦,疏通經絡和淚道,主治眼乾澀,脹痛;
用我們上學時的眼保健操輪刮眼眶法,基本囊括了眼周所有穴位。
因為眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法,它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養,能夠調整眼及頭部的血液循環,調節肌肉,對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。
再來回憶下眼保健操是怎麼做的吧。
第一節穴位大致在眉頭,從眉頭向眉中尋找,一點一點觸按,相對最痛處就是穴位,做八個八拍
第二節穴位在眼角稍微下方的鼻骨,也是輕輕擠捏,尋找痛處,這就是穴道
第三節,以前一直以為在顴骨凹陷處,其實在它旁邊有個小凹槽,那才是真正需要按摩地方
第四節的穴位,完全就是個固定姿勢,就不用去尋找了
洗乾淨雙手,找對位置,每天睡前十五分鐘,早點睡覺,會有驚喜哦~~
九分美人
生活中有跌倒
人群中有失落
愛情中有受傷
但還有
跌倒後的爬起
相聚的甜蜜
下一次見他的悸動
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一切關於女孩子變美的話題都有